Emotionele druk: verborgen tekenen, emoties, manieren om te herkennen

Anonim

Hisoid-woorden, uitgegeven voor grappen, retorische vragen of zinsdelen zoals "deed dit probleem" niet zo onschadelijk, omdat ze op het eerste gezicht lijken. Want de wens om jezelf te helpen begrijpen ", de manipulator, die emotionele druk gebruikt. Hoe de acties van een verborgen misbruiker te herkennen en te vertrekken onder de invloed van de agressor - in het materiaal 24 cm.

1. "Je moet"

De impacthulpmiddel kan dankbaar worden. Aanvankelijk helpt "weldoener" cottonen bij het slachtoffer, helpt bij het oplossen van problemen, lieve geschenken. Brede gebaren worden geaccepteerd voor diepe mentale impulsen, en de controle over de situatie is verloren. Vervolgens beslist de manipulator zichzelf, hoe beter in een specifieke situatie te doen, en het slachtoffer blijft met dankbaarheid in het hart en met de verstoorde persoonlijke grenzen: "Goed" wordt opgelegd en "net zo."

Een verwachting van dankbaarheid wordt een uiterste mate waarin "weldoener" hoopt dat ze dezelfde munt zullen betalen, maar met percentages. Return-onafhankelijkheid zal bewust zijn van het probleem. Leer om te zeggen "nee", weigert om te helpen, als u twijfelt aan de oprechtheid van intenties. En ja, respecteer de grenzen van andere mensen en hulp pas nadat ze worden gevraagd of toegestaan ​​om in de situatie in te grijpen.

2. "Heb je het nodig?"

Emotionele druk in het geval van veroordeling lijkt de stem van de geest. In reactie op de wens van het slachtoffer vermeldt de verborgen misbruiker de argumenten en tekenen die de inconsistentie van verlangens bewijzen. "Ja, waarom trouwen / leren / bijwonen van zelfontwikkelingscursussen", zegt de "Well-Wisher". - "Het is duur, vervelend, nutteloos, etc." In sommige gevallen worden slimme citaten gebruikt of statistische gegevens die de theorie van de Abuzer bevestigen.

In de gelanceerde gevallen bij de wens van het slachtoffer voldoet de manipulator de retorische vraag, alsof het dwingt om te denken, en op mysterieuze wijze in de ogen kijkt. Dit type actie wordt gebruikt door nauwe mensen van de beste motieven. Bewustzijn dat, ondanks de argumenten, de keuze de jouwe blijft. En om niet een rustige familie-misbruiker te worden, om argumenten uit te drukken, maar benadrukt dat de beslissing alleen moet worden genomen.

Aangename woorden kunnen ook een teken van emotionele druk zijn. Meestal is de verwachting van prestaties verborgen achter de zin van het type "als u zo slim bent, waarom dan een slecht" of "met zo'n resultaat zullen we omverwerpen." Dientengevolge, vóór het slachtoffer, zetten ze een hoge bar en maken ze het doel, in tegenstelling tot kansen en verlangens, en de mens rechtvaardigt de hoop van andere mensen.

Een andere vorm van aanval kan een vernederende kritiek worden genoemd, wat wordt tentoongesteld voor goede bedoelingen. "Neem een ​​derde plaats? En wanneer zal de eerste? " Of "Je hebt niet alles zoals mensen." Om het slachtoffer van jaloezie niet te worden, in een situatie waarin de agressor probeert manipulatieve zinnen aan te passen, de verwachtingen uit te knappen en zich te concentreren op hun eigen plannen en ambities.

4. "HOLD AAN"

De verklaring laat duidelijk de afschrijving van de ervaringen zien. De "vriendelijkheid" van de agressor kan worden verborgen achter de bemoedigende formuleringen van het type "houd de staart van een pistool", "niet kitty", "stop met lijden." In feite kan het verbod op emoties en afschrijvingen echter leiden tot gezondheidsproblemen.

Exit - Live en overleef negatieve gevoelens. Als het moeilijk is om alleen met problemen te blijven, neem dan contact op met psychologen die uitdrukkelijke ervaring op veilige manieren zullen leren.

5. "En morgen beloven ze regen"

Emotionele druk in een situatie waarin de tegenstander niet naar conflict gaat, het is niet gemakkelijk te herkennen. Zodra het gesprek tot een onaangenaam onderwerp komt, springt de agressor op abstracte concepten of vertaalt de situatie in een grap. Het blijkt dat er geen open confrontatie is, maar de spanningen zijn verbeterd.

Het is moeilijk om de situatie af te wijzen wanneer het probleem wordt besproken, het is moeilijk omdat de gesprekspartner er de voorkeur aan geeft om niet naar negatieve berichten te luisteren. In een dergelijke situatie wordt het aanbevolen om je aan te melden voor gezinstherapie, als we het hebben over relaties tussen dichtbij mensen, of om de relatie te voltooien waarin iedereen woont op zijn golf.

Lees verder