Biografie
De ster van het internet Maria Sokolova werd beroemd dankzij zijn sportieve succes. Het meisje is een fitnesscoach, een bikini-model, blogger en een mannequin. Maria hoort er van om zichzelf te bellen in het "Manya" -netwerk en geef advies om een droomfiguur te krijgen. Ze publiceert regelmatig video met klassenklassen, ontwikkelt nieuwe oefeningen en fitness-programma's.Jeugd en jeugd
Maria werd geboren in de noordelijke hoofdstad van Rusland, St. Petersburg, op 6 mei 1995. De hoogte is 164 cm, en het gewicht is 60 kg. Het gewicht van het meisje varieert afhankelijk van of het deelneemt aan wedstrijden. Tijdens de voorbereiding vermindert het model het verbruik van koolhydraten, verhoogt de cardionbelastingen en daalt 2-3 kg.
Met vier jaar begon het meisje te sporten. Ze probeerde tientallen soorten: gymnastiek, karate, voetbal, acrobatiek en zelfs dansen. Masha groeide een actief en rusteloos kind, dus sport was elke dag in haar leven.
Op school nam het model deel aan wedstrijden en zelfs bezette prijzen. Vervolgens kwamen Russische toernooien niet uit, maar het is eerder te wijten aan het feit dat Maria de strijdkrachten in één sport niet concentreerde, maar was in verschillende in één keer ingeschakeld - voor zijn plezier.
Na zijn afstuderen van school ging Masha ze binnen. KIROV aan de faculteit Economie en het management. Al tijdens de training besefte het meisje dat het werken op het kantoor van 9 tot 18 niet voor haar was, en begon een coach te verdienen in de sportschool. Ze verliet de universiteit van de tweede cursus.
Fitness
Dus in 2012 begon een carrière van Maria. Al zes maanden later besefte ze dat sport voor haar al het leven was. Sokolova lanceerde een "Instagram", waarin de abonnees tevreden waren met hun training en naakte foto's - de resultaten van de lessen. Niemand zag naakt in de foto Maria, ze daagde altijd een detail van de garderobe.
In 2015 studeerde Sokolova aan de National University of Fitness, die haar stond om zijn coachingvaardigheden te verbeteren en in een nieuwe sportclub te werken - "Alex Fitness". Het meisje werd meteen verliefd op het werk. Ze kwam regelmatig met ongebruikelijke workouts voor klanten, de kostuums zaten op de vakantie en publiceerden voortdurend een foto met collega's in de workshop.
In 2017 besloot Maria om deel te nemen aan zijn eerste wedstrijden als een fitnessmodel. In zijn "Instagram" zei het meisje dat ze op een dag een advertentie op het internet zag, ze net opkwam en gaf naar Anastasia Goncharova. Het model passeerde onmiddellijk de selectie en begon op te leiden onder de aanhoudende leiding van Anastasia.
Sokolova nam een aantal video op, waar ze de oefeningen toonde die ze deed om zich voor te bereiden op het toernooi. Ook vertelde het meisje over zijn strikte dieet - ze heeft 120 gram eiwitten gegeten, 100 koolhydraten en 50 vetten per dag. Het mochten alleen een boekweitpap van haar van de garnings achterlaten en de rest volledig vervangen door groenten.
Het eerste toernooi was de D'Atletics Cup, waarin Maria begreep hoe dergelijke competities passeren, leerden vol vertrouwen op het podium en ontmoetten de modellen met wie ze erna volgt.
Nu in de biografie van Maria zulke overwinningen:
- Kampioen van St. Petersburg voor fitness bikini;
- Vologda-kampioen in fitness bikini;
- Novgorod-kampioen in fitness bikini;
- Absolute kampioen van de Summer Cup d'Atletics Fitness Bikini;
- Noord-West-kampioen in fitness bikini;
- Russische vice-kampioen in fitness bikini;
- Cup "Diamond Cup Milano".
De kampioen kreeg de nodige tolerantie voor wereldwedstrijden in 2017, maar de WK zal naar 2018 gaan, omdat De tolerantie werd laat verkregen en ze zou geen tijd hebben om volledig voor te bereiden op de beker.
Maria Sokolova houdt zich voortdurend in uitstekende vorm en klaar voor nieuwe wedstrijden. De meisjesbakken minstens 6 keer per week, waarneemt een dagelijks dieet. In zijn video vertelde Masha dat het moeilijkste voor haar om de billen te pompen. Zoals het bleek, wanneer de atleet "droogt", dan de vloeistof de billen verliest, en ze verliezen hun volume. Om perfecte vormen voortdurend te behouden, maakt Sokolova elke dag afzonderlijk training op de bilspieren.
Priveleven
In de fitnessclub "Alex Fitness" ontmoette Masha Alexey Stolyarov. Jongeren werden in het eerste gezicht verliefd, en nu zijn het derde jaar onlosmakelijk. Alexey ondersteunt het meisje in alles, omdat hij zelf zelf atleet.
Alexey is een populaire fitnesscoach en blogger. Kanaal Stolyarova heeft honderdduizenden abonnees. Nu produceren Alexey en Maria vaak gezamenlijke video, waar ze hun trainingen, eten en gewoon een persoonlijk leven tonen. Ze creëerden zelfs hun hashtag "# stolyarovokolov" zodat de abonnees gemakkelijker te vinden zijn.
Het paar heeft nog niet nagedacht over de bruiloft en kinderen, omdat het nu hun carrière is naar de berg. Ze brengen elke dag op het werk door, trainen en reizen veel. In januari rustte een paar in het oosten. Op Sri Lanka zwommen jongeren, zonnebaden, gehaast bij surf en bestudeerde het eiland, en in Singapore, het beroemde Marina Bay Sands Hotel werd bezocht.
De jongens brengen de hele tijd samen door - thuis, op het werk, op vakantie. Tijdens de wedstrijd probeert iedereen een partner te ondersteunen en te ondersteunen. Ze ontwikkelen trainingsprogramma's voor koppels, zodat de rest van de geliefden meer tijd kunnen uitgeven, zelfs tijdens de training in de hal.
Maria Sokolova nu
Maria hoopt in 2018 om de titel van wereldkampioen in fitness bikini te krijgen, dus het actief voorbereiden op wedstrijden. Op zijn kanaal wordt het bloggame gedeeld door elke fase van zijn voorbereiding, veranderingen in voeding en training.
In maart vliegt het meisje naar Griekenland, waar hij zijn trainingen zal voortzetten en samen met mentoren zich voorbereiden op de eerste fase van het WK. Alexey zal naar zijn vriendin vliegen, maar hij zal zijn klanten in St. Petersburg niet stoppen, dus er zal een paar voor een korte tijd in scheiding zijn.
Foto