Biografie
Elena Sanzhairovskaya is een populaire fitnesscoach en blogger, inspirerende vrouwen om het lichaam te verbeteren. Ze is het volledig eens met de uitdrukking: "Wij zijn wat we eten." Brede populariteit verworven na het schandaal geassocieerd met de poging tot het leven van de voormalige echtgenoot.Jeugd en jeugd
Lena werd geboren in Novosibirsk. Vroege biografie van vrouwen - stevig beweegt. Het gezin ging door de hele Unie na het vader-leger, alleen in 1980 eindelijk geregeld in de hoofdstad van het moederland.
Toen Elena 8 jaar oud werd, gebeurde aanvulling in het gezin - een andere dochter werd geboren. Jongere zus Catherine hield in het eerste gezicht. Meisjes hadden een warme relatie, Lena werkte en verdedigde Katya, zorgde voor haar. Vriendschap Close-familieleden slaagden erin om voor het leven te blijven.
In de kindertijd was Elena niet dol op sport. De passie voor hem verscheen in de volwassenheid.
Fitness
In het verre 1987, na de geboorte van het tweede kind, stopte Sanzharovskaya om een reflectie in de spiegel te maken, maar ik wilde aantrekkelijk blijven, zoals eerder. Het meisje ging op vormend - de richting alleen bij het verkrijgen van populariteit in Rusland. De instructeur werd een goede vriend, waarmee Elena een beetje later naar de cursussen kwam op basis van de Aerobics Federation.Het hoofd van Larisa Sydneva, zie het potentieel om nieuw te zijn, aanbevolen om de fitnessinstructeur te leren. Al snel bleef het meisje in zijn handen het Isat-certificaat van de prestigieuze internationale school van aerobe training.
In een interview en op de officiële website van Sanzhanarovskaya, zegt het dat fitness zo gefascineerd is dat ze zijn hoofd verliet. Interest heeft alle seminars, trainingen bijgewoond. De leraren concentreerden zich op theorie - de studenten bestudeerden serieus anatomie en biochemie om oefeningen voor elke klant verder op te pakken.
Interessant waren experimenten met krachtsystemen. Bij zijn eigen ervaring waren studenten ervan overtuigd dat één ding zonder een andere zinloos. Training en juiste voeding werken alleen in een paar.
Na het afstuderen bleef Elena in de aerobicsfederatie, waar de coachingcarrière begon. Nadat je ervaring hebt opgedaan, samen met de vriendin, opende de eerste studio van de fitness "Natel-Sport", en toen een andere kamer - al met een zwembad, waardoor het mogelijk maakte zakelijke kansen uit te breiden. Hier kwamen klanten bekend met een sportnieuwig - AquaErobics.
In de loop der jaren heeft de vrouw veel programma's voor de juiste voeding en sportactiviteiten gecreëerd. In 2000 lanceerde Sanzharovskaya een activiteit op internet. Lanceerde een blog waarin hij vertelde over hoe je gewicht moest verliezen, het lichaam niet schaadt.
Personal Site ook gevuld met methoden en aanbevelingen. De blogger vertelt onder meer hoe u zich van cellulitis kwijt bent, de pers en de billen oppomp, bereken calorieën in het afgewerkte voedsel en bereidt u bruikbare gerechten op op een speciale voorbeeld van recepten. De site bevat tientallen video's waarin een vrouw een verscheidenheid aan oefeningen introduceert: van banale striae naar de meest gecompliceerde krachtcomplexen.
En dan lanceerde Elena een pagina in "Instagram", waar in korte tijd het aantal abonnees meer dan een miljoen overschreed. In 2016 noemde Cosmopolitan een vrouw de beste fitnessblogger.
Elena Sanzhanarovskaya in zijn werk opereert nummers in het paspoort. In de opmerkingen aan de foto geeft het vaak aan dat ze leefde aan pensioengerechtigde leeftijd en trainingen en programma's helpen er prachtig uit te zien. De vrouw verbergt echter niet dat het de diensten van cosmetologen gebruikt en zelfs het plastic heeft overleefd.
Tegelijkertijd leidt de coach drie projecten, zodat het mogelijk is om af te vallen en een lichaamsgewicht te bouwen: "Reset", online afslankprogramma's en "niet-koude games". Volgens Sanzharovskaya hielpen het inkomen uit deze gebieden een "Treshka" in Moskou te kopen en de schoonheidssalon te openen. Familiebudget vult ook de levering van de juiste voeding op het systeem van "afvallen gemakkelijk".
Priveleven
Helena had twee kinderen - de zoon van Nikita en de dochter van Yana. De voormalige echtgenoot is ook afgestudeerd aan sportcursussen en werkte als coach in de fitnessclub van de echtgenoot. In het begin van de jaren 2000 was de relatie met hem niet langer gelegd.
Volgens Elena is een man een vreselijke jaloerse en despotische tiran. Bovendien braken schandalen uit vanwege haar zoon. Sanzharovskaya wilde bijvoorbeeld dat de erfgenaam na school aan de universiteit aankwam, en de echtgenoot drong erop aan het leger. Uiteindelijk ging de jongeman in Amerika studeren.
Binnenkort diende Elena om scheiding. Maar de man overtuigde de vrouw niet om te haasten, en toen ervan overtuigd dat hij al het onroerend goed in Hem herschreven, dat uit vier appartementen bestond. Als gevolg hiervan waren ze op straat met haar dochter, leefden bij de zuster.
De plons van de populariteit van de fitnesstrainer viel in 2008. Elena Sanzharovskaya bevond zich in het midden van het schandaal. Een vrouw werd beschuldigd van bestelde moordenaar om haar man te doden. De rol van de moordenaar was om een vriend te spelen, maar hij wendde zich tot de politie, zonder zelfs maar voor een solide remuneratie - $ 5.000 gevangenissen erin geslaagd te vermijden, vier jaar verwacht in plaats daarvan een psychiatrisch ziekenhuis.
Met de voormalige echtgenoot na die evenementen van Sanzharovskaya was er maar één dag toen de dochter een geboorte gaf aan een kleinzoon, maar de communicatie werd niet gevraagd. Elena zegt dat hij niet eens met verraders wil praten.
Blogger overleefde de vreselijke tragedie in 2013 - verloren zoon Nikita. Een jonge man na een huwelijksreis bevond zich in een ziekenhuis met een beschadigd been. De doodsoorzaak is een anesthetiek die een onverwacht resultaat heeft gegeven. Na zijn ontvangst viel de jongeman in wie ze nooit uitkwam. Elena kon niet bij zichzelf komen, gooide dingen uit, en liet dan zijn hoofd om te werken, nog steeds zorgen voor 18 uur per dag.
In pogingen om het persoonlijke leven van Elena Sanzharovskaya te vestigen, bezochten zelfs het programma "Laten we gaan trouwen", maar de held heeft de voorkeur aan een andere dame. Fitnesscoach knippert vaak op tv. De vrouw nam deel aan de show "laat ze praten" en zelfs "verlicht" op de schandalige televisiereis "DOM-2". Elena's Ether was op Skype van Thailand in het doel om Sasha Black te ondersteunen - een compleet meisje, dat in relaties was in de rol van het slachtoffer. De deelnemer aan Telestroika Fitness-Coach heeft geleerd van abonnees die vroegen om Sasha te helpen. Elena vertelde dat hij een deel van de problemen keek en werd gehoord. Live Air zei:
"Het meisje verloor zoveel, en het is niet alleen in gewicht. Dit is een totale vernedering, je bent gekeken naar één persoon. "
Over het persoonlijke leven gesproken, Sanzharovskaya verzekert dat het decennium uitsluitend is gevonden met jonge mannen die niet meer dan 30 jaar oud zijn. In een interview met het leven gaf Elena toe dat hij van mooie jongens houdt, vooral voetballers. De publicatie citeert de fitnessblogger:
"We hebben nu jonge mensen, ze hebben geen haast om te trouwen. Ik heb niets van hen nodig dan seks. Ik zie er mooi uit, sexy en kan communiceren op alle onderwerpen. Dat is wat mannen in mij aantrekt. Ik maak na twee maanden de relatie op mijn eigen initiatief af. "In relaties met dochter zijn Elena soms conflicten. De laatste gebeurde vanwege het feit dat de Blogger veel onaangenaam zei tot het elektronische adres van Yana. Later, later, de vrouw verontschuldigde zich echter en besefte dat hij ongelijk had. Nu over Sergey, reageert ze vrij vleiend:
"Sergey werkt in een belangrijk medisch bedrijf, zonder hulp, bereikte de positie van het hoofd van de afdeling, heeft een uitstekend salaris. Hij is Muscovite, hij heeft een appartement in een goed gedeelte, een auto en een huisje. Intellectueel en intellectueel - de beste man kon nauwelijks een dochter vinden. "In een interview deelde Elena het feit dat ik de steun zeer dankbaar was dat ze het in een moeilijke periode van het leven had. Het was het 14-jarige meisje dat een ambulance noemde en zijn moeder van zelfmoord gered, en na een paar jaar werd hij verlaagd met zijn vader vanwege de appartementen, werkte op drie werken, betaalde een lening die de moeite nam om te studeren aan de Universiteit.
Elena Sanzharovskaya nu
Elena - Auteur van het boek "Leven zonder vet, of eten na zes! Hoe afvallen voor altijd en niet gek. " Nog een schrijft voor meerdere jaren. Het boek is ontworpen voor vrouwen, verhoogt de vragen van ongelijke rechten en de bepalingen van de dames in de samenleving.Sanjarovskaya blijft klanten adviseren, online trainingen uitvoeren op de pagina in "Instagram", evenals fitness-tochten. Vaak met fans en wensen om overtollig gewicht te wensen bijeenkomsten, waar het wordt gedeeld door de geheimen van een slank figuur. Ook heeft Elena een YouTyub-kanaal, waar ze video van binnenlandse training legt.
In maart 2020 verscheen de naam van de blogger opnieuw in de krantenkoppen van nieuwsuitkering. WAAR, deze keer in verband met het schandaal: Sanzharovskaya sprak star in het programma Andrei Malakhov "Direct Ether" naar Catherine Dodenko, waarvan de man en vrienden werden gedood vanwege de tragedie in de sauna. Jongeren goten een grote hoeveelheid droog ijs in een zwembad in een gesloten ruimte, die de oorzaak van tegenslag was. Elena Sanzhanarovskaya veroordeelde Catherine, die na wat hij na de berichten op sociale netwerken was voortgezet en zelfs op televisie verscheen in het programma Dmitry Borisov "laat ze praten." De fitnesscoach gaf toe dat ze zich schaamde om een blogger te zijn vanwege zulke mensen als Catherine, en zelfs het meisje "enge dom en eng met een plastic man," genoemd, wat draait ondanks alles.
Onlangs werd de fitnesscoach gesproken over de deelname van Timati Rapper in het bachelorproject: "De baby wil het lot vinden onder de inhoud die de helden van deze show traditioneel zijn". Ze heeft de situatie geassocieerd met een voetbalspeler Artem Jübe, een intieme video waarmee in het netwerk werd samengevoegd. De blogger gelooft dat hij oneerlijk uit de wedstrijden was verwijderd.
In oktober ontving Elena de prijs "Fitness Guru - 2020". Awarding Awards vond plaats in het luxe dorp Barvikha. Sanjarovskaya nam een kleinzoon op het rode tapijt. Voor hem was het de eerste uitgang naar het licht, dat echter werd gekroond met succes. De jongen communiceerde gewillig met journalisten en beantwoordde vragen. Elena vertelde erover op zijn pagina in "Instagram" en plaatste ook een foto uit het evenement.
Projecten
- "Afvallen gemakkelijk"
- "SL Marathon"
- "NEUWOLDY GAMES"
- "Reboot"