Biografie
De biografie van deze vrouw bevestigt het gezegde "in een gezond lichaam - een gezonde geest." Sterk en uitsluitend, liefdevol en zacht - dat is Irina Turschinskaya.Jeugd en jeugd
Irina Alexandrovna Turchinskaya werd op 27 juli 1974 in Tambov geboren in de familie van het leger. Ouders van vroege kindertijd gepleegde dochter tot discipline en leidde tot ritmische gymnastiek.
7 sterren die sporten haten
Het meisje was niet geliefd bij deze sport, succes en prestaties voor 2 jaar waren dat niet. De coach heeft zijn ouders geadviseerd om haar op te halen uit gymnastiek. Daarna ging Irina de muziekschool binnen en lezeken er 5 jaar in de klasse van piano. Ze besefte het hunkeren naar sport op het schoolstadion, het regelen daar na de lessen.
Aan het einde van de school in 1991 komt Irina in de RGU aan de specialiteit "Bescherming van computerinformatie". Na een korte baan besefte ze dat ze niet wilde werken voor dit beroep en het instituut van lichamelijke opvoeding binnenkwam. De sport- en gezondheidsindustrie heeft het meisje gefascineerd.
Sport en televisie
In 17, nam Turchinskaya fitness op, woonde de sportschool bij en bestudeerde de fysiologie van het menselijk lichaam.
7 sterren geobsedeerd door diëten
In 2001 regelt ze eerst om te werken aan het gewenste beroep - een personal trainer in fitness in de club "Mark Avrelii". Tegelijkertijd neemt hij deel aan fitness- en bodybuildingwedstrijden. Een diepe studie van het thema van de juiste voeding stelde haar in staat om te lezingen in sportclubs.
Career Coach en voedingsdeskundige ontwikkeld snel, en in 2004 nam ze de post van algemeen directeur van de Miss Club.
De meest extreme ster diëten
Tegelijkertijd geïnteresseerd in Turchinsky geïnteresseerde psychologie en besefte ze dat overgewicht een probleem was dat niet alleen voor voedsel was, het proces van gewichtsverlies moet worden gestart met psychologisch werk met een persoon. Vanaf 2013 tot 2016 werkt Turchinskaya een voedingsdeskundige in het midden van wellness dagelijks.
In 2015 werd het gietstuk gehouden en werd de coach van de deelnemers aan het gewogen mensenprogramma op CTC samen met Denis Semeenechin. En volgend jaar begon Irina de kop "Morning-Sport" in het programma "Nieuwe Ochtend" op NTV te leiden. Het boek "Methoden ITRINA TURCHINSKAYA. Nieuw leven in perfect lichaam "werd in 2016 uitgebracht. Bovendien had de vrouw van de showman van de dynamiet zijn eigen restaurant "voering", nam ze deel aan de ontwikkeling van gewichtsverlies met farmaplant.
Priveleven
Het persoonlijke leven van Irina heeft tragisch ontwikkeld. Echtgenoot Vladimir Turchinsky, ze zag eerst op televisieschermen in de show "vechtende gladiatoren", waarin hij de 1e plaats nam. Na 3 jaar ontmoetten ze per ongeluk in een fitnessclub, waar Irina training heeft uitgevoerd.
7 sterren die 45 kg en minder wegen
Sterke en charismatische dynamiet veroverde meteen het hart van het meisje, jongeren begonnen normaal te communiceren. Romein moest echter worden onderbroken - Irina ging naar Amerika voor de taalpraktijk. Er is een 20-jarig meisje besef dat hij haar liefde ontmoette. Bij haar terugkeer kwamen ze opnieuw de club en niet langer uiteen. Na een half jaar van de stormachtige roman, heeft het paar besloten over een gezamenlijke accommodatie.
In een interview bekent de fitnesscoach dat ze in het begin complexe relaties hadden, de echtgenoot vaak op de weg was, ze in strijd zijn met deze basis en zelfs geprobeerd te scheiden. Maar toen hun gezamenlijke dochter Ksenia 2 jaar oud was, maakte Vladimir een voorstel aan zijn geliefde en organiseerde zelf een bruiloft zelf. Later trouwde de echtgenoot met de kerk. In een van de interviews gaf een man toe dat hij de figuur van Irina niet kon weerstaan. Het is niet verrassend, omdat de groei van fitness goeroe 164 cm is, en het gewicht is 50 kg.
7 beroemdheden met hartproblemen
Helaas heeft het lot deze familie een vreselijke test voorbereid. In december 2009 had de krachtigste man van Rusland Vladimir Turchinsky een hartaanval. De doctoren opkomende ambulance hebben de dood opgenomen.
De weduwe kon niet bij zichzelf komen en herstelden na de tragedie. Maar Irina bleek een sterke vrouw te zijn, nam zichzelf in de hand om haar dochter op zijn voeten te zetten. Tot nu toe houdt ze de herinnering aan haar man en gaat niet opnieuw trouwen, omdat hij gelooft dat hij geen man zal vinden die haar geliefde echtgenoot kon vervangen.
Irina Turschinskaya nu
7 beroemdheden met de beste taille
In 2019 blijft Irina mensen adviseren over gezonde voeding en fitness. Het midden van het gewichtsverlies "TOP" is gemaakt op basis van het sportcomplex in Kislovodsk. Het doel van dit project is om mensen het juiste dieet en oefeningen te leren om het geweerproces verder te zetten.
In het profiel van Irina in "Instagram" kunt u de voorwaarden voor deelname aan het project achterhalen. Ook is de sociale netwerkconsulent gedeeld door advies en persoonlijke foto's met abonnees. Samen met de dokter George Lebedsko is het boek "de telefoon" geschreven.
Awards en prestaties
- 2002 - Vice-kampioen van Moskou in de categorie BodyFitness op het bodybuilding kampioenschap en fitness
- 2003 - 5e plaats op het Russische fitnesskampioenschap
- 2013 - de auteur van het systeem van oefeningen voor de correctie van het gewicht "3 leeftijd"
- 2016 - De eigenaar van Tehi in het scheppingsteam van het project "gewogen mensen"