साधारण खानाहरू भोकमरीलाई निभाउन मात्र सक्षम छन्, तर पनि प्रशस्त गुणहरू पनि अधिकार गर्छन्। डाक्टरहरूले के लोकप्रिय विकासहरूको लागि औषधीहरूको बदनाम फेला पारे। गम्भीर अवस्थाहरूमा, औषधि अझै अपरिहार्य छन्, तर धेरैजसो रोगले उचित पोषण रोक्दछ। उत्पादनहरूको सूचीमा कुन खस्यो जसले औषधिहरू प्रतिस्थापन गर्दछ - सम्पादकीय सामग्री 2 24CM मा।
सेतो गोभी
यो लोकप्रिय तरकारी भिटामिन, खनिज र एन्जाइमहरूमा धनी छ। यो प्रमाणित हुन्छ कि बन्दोबीले सकारात्मक पाली प्रणालीको अंगहरूलाई प्रभाव पार्छ। बन्दकोबीको नियमित प्रयोगले स्लग र विषाक्तहरूबाट आन्द्रा सफा गर्न मद्दत गर्दछ, र भिटामिन सीको अभाव पनि पुनःप्रसार गर्दछ।
अदुवा
अदुवाको जरासँग उपयोगी गुणहरूको एक समूह छ र भिटामिन र खनिजहरूको आवश्यक जीवहरू समावेश गर्दछ। चिसो र ओर्वियको साथ, अदुवा चिल्लोले एन्टी-भग्नावशक्ति र अपेक्षा गरेको कार्यको कारण घाँटी दुखाइबाट मद्दत गर्दछ।कागती
सिट्रस एक प्राकृतिक एन्टिओक्सिडन्ट हो। चिसो बिरूद्धको लडाईमा प्रभावकारी, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ पार्छ, दैनिक प्रयोगको क्रममा भिटामिनहरूको भण्डार बदल्छ। टाउको दुखाइबाट र शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन निम्बूले कफिलाई मद्दत गर्दछ।
मह
महका उपचार गुणहरू पुरातन कालदेखि नै चिनिन्छन्। ब्रोन्चिटिस र चिसो संग, मह खोकीको लागि प्रयोगको लागि प्रयोग गरिन्छ। हनीको चियाले घाँटीलाई नरम पार्छ, अर्वलीमा सूजन मिल्छ।ओट ब्राग
ओटसँग विश्वव्यापी गुणहरू छन् जुन स्पष्ट रूपमा पाचन, कोलेस्ट्रोल सामग्रीको सामान्यीकरणलाई असर गर्दछ। ओटमलको नियमित प्रयोगले उदय र क्यान्सर ट्युमरको विकासलाई रोक्छ।
हंडीर
एक लोकप्रिय मसलाको छाला अवस्थामा सकारात्मक प्रभाव पार्दछ, उसलाई सफाई प्रदान गर्दछ, एनिटी हटाइन्छ। क्यान्सर प्रक्रियाहरूको विकास रोक्न कर्कुनेन क्षमता ज्ञात।नून
मुख्य मसलाले शरीरमा तरल पदार्थको सन्तुलन र कायम राख्छ। विनिविज्ञान सम्पत्तीहरूको लागि धन्यवाद, घाँटी समाधानहरू एन्टोटल संक्रमणको क्रममा घाँटी लीकोसा धोउन प्रयोग गरिन्छ। नुनले मुस र सेतो दाँत सुदृढ पार्छ।
जैतुन तेल
प्राय: उपयोगी तेलमा समावेश ओलीिक एसिडको उपचार गुणहरू लामो समयदेखि ग्याजेटलोजविद् र डाक्टरहरूलाई चिनिन्छ। डाक्टरहरूले जैतूक तेललाई दैनिक भाँडामा लिएका लागि सिफारिस गर्छन्। जैतुनको तेल कार्डियोभस्कुलर प्रणालीका समस्याहरू रोक्नको लागि प्रयोग गरीन्छ र रक्त नलीमा रगतको धाराप्रवाह रोक्नको लागि प्रयोग गरिन्छ।प्याज
विश्वव्यापी तरकारी, जुन विभिन्न खन्याहरू तयारी गर्दा प्रत्येक दिन भान्सामा वासिभमा प्रयोग गरिन्छ, विभिन्न दिनहरू पनि उपयोगी र रोगहरू संकलन गर्न प्रभावकारी हुन्छ। डाक्टरहरूले साइस्टिटिसको रोकथामको लागि प्याज प्रयोग गरेर सिफारिस गर्छन्।
आलु
कसै-कसैले बेजेको तरकारीको साथ आलुलाई विचार गर्छन्। यो मिथ्यालाई डाक्टरहरूले खण्डन गरेको थियो - यो प्रमाणित भयो कि उमालेको फारम आलुमा हाउड फोर पोटाटमा मद्दत गर्दछ। आलु पनि बिलियन पर्चाको रोगहरू सहित मानिसहरूलाई प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ।