सेल्युलल - एक अप्रिय समस्या, केटीहरु र महिलाहरु बीच साधारण। खुट्टाको अडिपमा अडिपिज टिश्यूमा फ्याट कोषहरूको विकास र उल्लंघनको उल्लंघनको उल्लंघन कुनै थप किलोग्राम छैन, जुन परम्परागत छ। यो रोग धेरै कारकहरूको उपस्थितिमा हुन्छ - खराब बानी, तनाव, अनुचित पोषण। सेल्युलइट काउलिटिलाइट उत्पादनहरूको बारेमा - सम्पादकीय सामग्री 2 24CM मा।
चिनी
ठूलो मात्रामा, चिनी शरीरमा निःशुल्क कट्टरपन्थीहरूको सामग्री बढाउँदछ, जसमा रक्त नलीहरूको लोचमा निर्भर हुन्छ। शिरा र शनीहरूमा रगतको प्रवाह तल सुस्त हुन्छ, जसले मेटाबोलिज्मलाई बाधा पुर्याउँछ। मिठो खानाले तरल पदार्थको आवश्यकता बढाउँदछ, र अधिक पानीले "सुन्तलाको बोक्रा" देखाउँदछ। खतराले चिनी बिना नै क्यान्डीहरू पनि चिनी बनाउँदछ - उनीहरूसँग कृत्रिम मिठाई र संरक्षकहरू सम्मिलित टिशूको गठनलाई असर गर्दछ।
गहुँको पीईग्राम
फ्रिज गरिएको कार्बोहाइड्रेटहरू सेतो पिठो र उत्पादनहरूमा समावेश छन्, शरीरमा चिनी र ग्लुकोजमा रूपान्तरण गरियो। इन्सुलिनलाई संवेदनशीलता घट्छ, एडिपिज ऊतक जित्दछ। सेलुलइटको बिरूद्धको लडाईमा, यो सेतो रोटी, मकारोनीलाई त्याग्न लायक छ, मकारोनी, बेकिंग बेकिंग। साथै, बिभिन्न सासको र ससुज उत्पादनहरूमा पनि समावेश छ, ताकि तालिकाहरू कहिले पनि चयन गर्न सकिन्छ।मदिरा र कार्बनटेड पेयहरू
सानो खुराक मा पनि, मादक पेय पदार्थहरूले बोसोको मात्रा बढाउँछन्, रक्त संचार कम र तटबली प्रक्रियाहरू उल्ल .्घन गर्दछ। वाइन, ह्विस्कीको प्रयोग, बियर डिहाइड्रेशमा लैजान्छ र झिम्कास र "सुन्तलाको पोल" को उपस्थितिमा योगदान गर्दछ। कार्बोनेटेड मीठो रणहरू र पानीले धेरै क्यालोरी र रासायनिक आदेशहरू समावेश गर्दछ जुन कारण पत्ता लगाउँदछ र स्वास्थ्यलाई हार्द गर्दछ।
कफी
कफी कफीको मगले जोस, उर्जालाई आरोप लगाएर गम्भीर समस्या निम्त्याउँदैन। तर सबै कुरा संयममा राम्रो छ, तपाईंले दुरुपयोग गर्नु हुँदैन। क्याफिन साँघुरो जहाजहरूले जहाजहरू वा डिहाइड्रेशमा लैजान्छ। यदि सेल्युलिटिट पहिले नै देखा परेको छ भने कफिको मात्रा कम गर्नुहोस्। यसलाई अधिक उपयोगी जडिबुटी चियाको साथ बदल्नुहोस्। चाखलाग्दो कुरा के छ, कफीले मद्दत गर्दछ र तालालाबाट छुटकारा पाउँदछ - यो सेन्टिल-सेलहरू स्क्रबको तयारीमा प्रयोग गरिन्छ।
रोलहरू
जापानी भाषी प्रयोग गरिएको सेतो धान परिष्कृत कार्बोहाइड्रेटमा धनी छ। हामीले शेफको हाम्रो क्षेत्रमा NINYPILPical सामग्रीहरू थप्न - musonnneish, बेकन। फ्याट र अनावश्यक क्यालोरीहरूको एक ठूलो मात्राले तरल पदार्थ ढिलाइलाई योगदान पुर्याउँछ। शाकाहारी तरकारी रोलहरूमा सर्दै प्रयास गर्नुहोस्, र सेतो चामल ब्राउनलाई प्रतिस्थापन गरिन्छ।कुटीर चीज र दुध
डेयरी उत्पादनमा एन्जाइमहरू छन् जुन शरीरमा पूर्ण रूपमा क्लाइम्स हुँदैन। गरीब रिसाइकल खाद्यले पाचनलाई बिगार्दछ। साथै, दूध र अन्नको कुटीर साइकज चीजको खाद्य प्रसंस्करणको साथ, निर्माताहरूले नुन र संरक्षकलाई जोड्दछ जुन फ्याट तलछटहरूको गठन गर्दछ।