जीवनी
अमेरिकीले खेतीवादी ली हनीले आफ्नो आफ्नै प्रयासले सपनाको शरीर बनाउन सक्छ देखाउँदछ। एक जना व्यक्तिले बसोबास गर्ने संसारमा एउटा प gument ्क्ति स्थिति प्राप्त गर्यो, शीर्षकका बहु मालिकहरू "श्री ओलम्पिया" र एक आधिकारिक शिक्षक र कोचको रूपमा प्रमाणित गरे। हेनी अद्वितीय प्रशिक्षण कार्यक्रमहरूको लेखक हो, जुन यसले यस्तो प्रभावशाली परिणाम प्राप्त गरेको छ।बचपन र युवा
ली मार्विन हनीको जन्म 1 195 9 in मा स्पार्टन -र्ग, दक्षिण क्यारोलिनामा बसिरहेको धार्मिक परिवारमा थियो। केटाले मेटिकरिस्ट स्कूलमा अध्ययन गरे र बाल्यकालदेखि खेलकुदको लागि मन पराउँथे। सुरुमा यो फुटबल थियो, र 12 वर्षको उमेरमा, बच्चा gland गर्न पुगेको थियो, जुन अब हातबाट मुक्त गरिएको छैन। यो अध्ययनमा ध्यान दिनदेखि रोक्न र विशेषता "बच्चाहरूको मनोविज्ञान" मा कलेजबाट स्नातक गर्नबाट रोक्न सकेन। शिक्षा प्राप्त गर्दै, त्यो जवान व्यक्तिले स्थानीय फुटबल टोलीमा खेलिरहेको शैक्षिक संस्थाको सम्मानलाई बचायो।
बडीबिल्डर एक जोश बन्न सक्छ, र परिणाम लामो प्रतीक्षा गर्न बाध्य पारियो। पहिले नै जति पहिले नै सेनाहरूले पहिलो प्रतिस्पर्धामा चलेको छ र त्यहाँ जित्छन्। त्यो जवान मानिस "श्री अमेरिका" किशोर-किशोरीहरु बीच बने, र त्यसपछि श्री ब्रह्माण्डको स्थिति जिते। आश्चर्यजनक सफलता केटातर्फ लाग्दैन: तथ्य यो छ कि उसले आफ्नो सबै जीत आफैंमा सम्झौता गर्यो, जससँग राम्रो कामका सृष्टिकर्ताको सेवा गर्न सफलताको रूपमा सम्पन्न भयो।
यस्तो देखिन्छ कि सर्वोच्चले केटाको प्रस्तावलाई स्वीकार गर्यो र उहाँलाई सबै कुरा दियो। र उनले अवसरहरू भंग गरेनन: सनमिल सफल सफलता र जित्न भएकोले, हेन्लीको आम्दानीले उक्त गाउँमा छोडे। बडीबिल्डरले सर्तहरू अन्तर्गत प्रदान गर्दछ जस अन्तर्गत एक छाना, शिक्षा, शिक्षा, खेलकुदमा संलग्न छन् र सम्भावित क्षमता लागू गर्दछ।
व्यक्तिगत जीवन
हेनरी एक उदाहरणीय परिवार मानिस हुन्, जस्तै एक राम्रो इसाई हो। एक व्यक्तिको व्यक्तिगत जीवनले व्यावसायिक प्रगति भन्दा कम सम्मान निम्त्याउँछ। शर्लीको भावी पत्नीसँग, उनले 6 वर्षमा भेटे। बच्चाहरू लामो समयदेखि साथीहरू थिए, त्यसपछि तिनीहरू हुर्किए, एक-अर्कासँग प्रेममा परे र परिवार बने। उनीहरूसँग छोरी ओलम्पिया र छोरा यहोशू थिए। हार्नी जर्जियामा बस्नुहोस्।बडीविकाल्डर दान द्वारा मात्र संलग्न छैन, तर मिसनरी गतिविधिहरू पनि। त्यस मानिसले एक जना मसीही रेडियो स्टोल स्टेशनमार्फत प्रसारणसमेत ल्याए जहाँ उनले सम्झाए कि आध्यात्मिक आत्म-सुधारको बारेमा बिर्सिनु असम्भव छ। एथलीटको जीवनी उच्च परिणाम प्राप्त गर्न खोज्ने हजारौं एथलीटहरूको नक्कल गर्न उदाहरण हो।
शरीरको निर्माण
सन् 1 1980 s0 को दशकको सुरुदेखि नै हेनीय शरीरका सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण परीक्षामा भाग लिन थाले र तिनीहरूमाथि 3rd पद तल गएनन्। 1 1984. 1984 मा, मानिस पहिलो पटक "श्री ओलम्पिया" भयो र 1 199 199 1 मा रोपेको times पटकको मूर्तिपाट प्राप्त भयो। शीर्षकहरूको संख्या द्वारा, उनले प्रसिद्ध अर्नोल्ड Schwarjeenger बाइप्राप गरे, जो सर्जेियो ओउवामा जस्तै समान तरीकाले बराबर थिए। 200 2005 मा केवल रोन्नी किल्लानले रेकर्ड दोहोर्याउन सक्षम भयो।
प्रतिस्पर्धात्मक वर्षहरूमा, बडीबिदोनले 112 किलोग्राम तौल 1 1800 सेन्टीमिटर बृद्धि भएको छ, र बाइसेप्स कभरेज 11 सेन्टीमिटर थियो, "इन्कार" नभएसम्म काममा जोड दियो। अमेरिकी विश्वास गर्छिन् कि धेरै संख्याको पुनरावृत्तिले मांसपेशिहरू उत्तेजित गर्दछ, जबकि सीमाले तिनीहरूलाई जलाउन अघि प्रशिक्षण सुरु गर्दछ। लीले सिमौलक र नि: शुल्क तौलको ब्लकहरू प्रयोग गर्दछ, तर पछाडिको डेल्फुको लागि उसको अनुपम व्यायाम, हेनीको नाम बारमा प्रयोग गर्दछ।
1 199 199 1 मा प्रतिस्पर्धी क्यारियर पूरा गरिसकेपछि, खेलाडीले जिमको नेटवर्क खोल्दै व्यापार गरे, जहाँ उनी कोचिंग र परामर्शमा संलग्न थिए।
LE HENI अब
Peop2 मा पेशेवर भाषण समाप्त भएको कि उनले प्रशिक्षण छोडेन र अब आफैंमा "इन्स्टाग्राम" को एक फोटो, एक फोटो मा आफैलाई समर्थन गर्दछ - यसको प्रमाण। एथलीटले उद्योगलाई छोड्ने छैन, विश्व-वर्ग एथलीट अभ्यास गर्दैछ। 201 In मा, हानेई स्वस्थ, सक्रिय छ र दर्जनौं घटनाहरूमा सहभागी बसोबास गर्ने संस्कृतिमा समर्पित छन्। उदाहरण को लागी, ली हनीको शारीरिक र फिटनेस खेलहरू, जो वार्षिक रूपमा आयोजित।ग्रहण
- 1 198 22 - विजेता "जूनियर नाषान्ल्टहरू"
- 1 198 22 - विजेता "नाशियोनलहरू"
- 1 198 33 - - लास भेगास ग्रान्ड प्रिन्ट
- 1 198 33 - विजेता "रातको च्याम्पियनहरू"
- 1984 -1991 - "श्री ओलम्पिया"
- 1 198 77 - जर्मन ग्रान्ड प्रिक्स