जीवनी
प्रारम्भिक वर्षहरूमा मार्टिन सेलिगम्यानको जीवनीले असहायताको भावनाको सामना गर्नुपरेको थियो, जुन भविष्यमा उनको अनुसन्धानको दिशा निर्धारण गर्यो। उनी मनोविज्ञान र पुस्तकहरूको लेखकलाई नकारात्मक अनुभवहरू र साँचो खुशीको उपलब्धि हटाउन पुस्तकहरूको लेखक भनिन्छ।बचपन र युवा
मार्टिन एलिया पेस्ट सेतुनायनमा अमेरिकी, 1 194 .2 मा अमेरिकी शहर अल्बानीमा जन्मेको थियो। उनी एक वकील एक वकील को परिवार मा हुर्केका थिएकी बहिनी बेत थिए। बाल्यकालदेखि मार्टिन स्मार्ट थियो र सजीलो स्कूल पाठ्यक्रम मारिए, त्यसैले आमाबुबाले केटाहरूको लागि निजी एकेडेमीमा पठाउने निर्णय गरे।
जब सेलिगम्यान किशोरी थिए, उनका बुबाको स्ट्रोक थियो, र परिवारको भौतिक अवस्थालाई द्रुत रूपमा बिग्रियो। त्यो जवान मानिसले खर्चको लागि भुक्तानी गर्न काम पाउनु पर्यो। उनको गोप्य चरित्रको कारण मार्टिन सामाजिक सक्रिय थिएनन् र थोरै साथीहरू थिए। तर पनि उसले मानिसहरूलाई हेरी र सुन्न सिके जसले पेशाको छनौटलाई प्रभावित गर्यो।
एकेडेमीमा स्नातक पछि, केटा प्रिन्सेनको विश्वविद्यालय प्रवेश गर्यो, जहाँ उनले दर्शन देखे। तर जब जब नातिकको स्नातक हदसम्म अक्सफोर्डमा अक्सफोर्डमा वा पेन्सिलभेनियाको प्रवैले प्रयोगात्मक मनोविज्ञानमा काम गर्न वा पेन्सिलविज्ञानीमा काम गर्न गाह्रो हुनुपर्दछ। नतिजाको रूपमा, सेल्गनिजनले पछिल्लो पक्षमा निर्णय गरे।
पछि उनी कर्नेल विश्वविद्यालयमा एक सहयोगी प्राध्यापक थिए तर अस्थिर राजनीतिक अवस्थाका कारण उनी पेन्सल्भेनिया फर्के जहाँ उनले चाँडै प्रोफेसरलाई पद दिए।
व्यक्तिगत जीवन
विगतमा, एक जना मानिस थिए जसले उसलाई दुई उत्तराधिकारी दियो। सन् 1 197 .8 मा सम्बन्धविच्छेद पछि मनोवैज्ञानिक अझै आफ्नो व्यक्तिगत जीवन सुधार गर्न सक्दैन, तर अन्ततः आफ्नो विद्यार्थी मन्डी म्याकशोथर्थको साथ भेट्न थाले। 1 17 वर्षमा भिन्नता भएका बाबजुद तिनीहरूले विवाह खेले र पाँच जना बच्चाहरूलाई उठाए।वैज्ञानिक गतिविधि
पेन्सल्भेनियाको विश्वविद्यालयमा ती युवकले पहिलो चोटि घटना सामना गरे जुन असहायताको सिद्धान्तको लागि आधार भयो। कुकुरहरूमा प्रयोगहरूको क्रममा, जुन इभान पाभोलोवको विचारहरू पुष्टि गर्न सञ्चालन गरिएको थियो, जनावरहरूको भण्डारमा लक गरिएको थियो र बीपसँग एकसाथ विद्युतीय वर्तमानमा पर्दाफास भए।
वैज्ञानिकहरूले सोचेका थिए कि आवाज कुकुरहरूसँग पीडाको साथ सम्बन्धित छ, डर र भाग्न इच्छा। तर जब कक्षहरू पत्ता लगाए, जनावरहरू भुइँमा सुत्छन् र असन्तुष्ट रूपमा बोर। जस्तो कि मार्टिनले हालेका थिए, प्रयोजनको रूपमा उनीहरूको परिस्थितिमा कुनै नियन्त्रण थिएन, र यसको बारेमा केही गर्न कोसिस गरेन।
डाक्टरहरूको डिग्री सेल्निनिजन प्राप्त भएपछि उनको धारणाको परीक्षण गर्ने निर्णय गरे। समकक्ष स्टीभ स्टीभ मेयरसँगै उनले एउटा प्रयोगको व्यवस्था गरे जसमा कुकुरका तीन समूहका तीन समूहका थिए। पहिलो (क) ध्वनि सिग्नलमा, दोस्रो (ख) - होइन, र तेस्रो (c) नियन्त्रण थियो।
नतिजा स्वरूप, जब जनावरहरू खुला ठाउँमा रिहा गरियो, जहाँ तिनीहरूले सानो अवरोधलाई पार गर्नुपर्यो र केवल कोटिहरूबाट प्रयोग गर्नबाट बचाउन बाँकी रह्यो, र झूट बोल्न बाँकी छ, झूट बोल्न झट्छु।
वैज्ञानिक खोज मनोविज्ञानमा क्रान्तिकारी भयो, किनकि यसले बायोहोभित्रवादको पदवीमा विरोधाभास गर्यो। त्यसपछिका वर्षहरूमा, व्यक्ति र जनावरहरूसँग बारम्बार दोहोरिएको छ, तर समापन एक थियो: यदि प्रयोगात्मकले बुझ्दछ कि यसले यसलाई परिवर्तन गर्न कोशिस गर्न रोक्छ। सेलिगम्यान अनुसार असहायता को उभशिंग अवस्था अक्सर डिप्रेसन र न्यूरोसियसलाई अन्तरपाल गर्दछ।
अन्वेषकको लागि छुट्टै चासो प्रयोगात्मक थियो, जुन त्यस्तै देखिन्छ कि कुनै पनि निर्णयको खोजीमा निराश परिस्थितिहरू बारम्बार जारी रहन्छ। तिनीहरूको व्यवहार सकारात्मक मनोविज्ञानको विकासको लागि प्रेरणाको रूपमा भएको छ, जसले व्यक्तिको आशावाद र सकारात्मक अनुभवहरूको अन्वेषण गर्दछ।
अमेरिकी मनोवैज्ञानिक एसोसिएशनका प्रमुखको रूपमा मार्टको भाषणले वैज्ञानिक समुदायलाई चकित तुल्यायो किनभने मनोविज्ञानको घटनाबाट यसप्रकारशास्त्र पहिचान गर्न र उपचार गर्न प्रयोग गरिएको थियो। वैज्ञानिकले घटनाको अध्ययन गर्न सुझाव दिए जसले यी विचलनहरूको उपस्थितिबाट बच्न मद्दत गर्दछ र एक स्वस्थ व्यक्तिलाई ज्वलन्त बनाउँछ।
2002 मा, उनले प्रामाणिक खुशीको मोडेल प्रस्तुत गरे। यसले तीन कम्पोनेन्टहरू समावेश गर्दछ: सकारात्मक भावनाहरू, संलग्नता र अर्थको उपस्थितिको अनुभव। पछि, योजना सम्बन्ध र उपलब्धिहरूको घटकले पूरै पूरक थियो र संक्षिप्त नाम पेमा प्राप्त गर्यो।
असंख्य लेख र पुस्तकहरू मा सकारात्मक मनोविज्ञान सेलिगिग विज्ञान सजीव विज्ञानको मुख्य विचारहरू। उनले बाइबलीब्राकृतिक तवरमा लेखा लिन्छन् "बच्चा-आशावाद" र "समृद्धिको बाटोमा" आशावादीहरूले "को रूपमा आशा गरेका छन्। धेरैजसो विवरणहरू सर्वश्रेष्ठ बनेका थिए र विभिन्न भाषाहरूमा अनुवाद गरिएको थियो।
अन्वेषकर्मीको विचारले अल्बर्ट बन्दुरा, मेहाई चिइनसेमिकरी र जोनाथन हाइडिट जस्ता प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक वर्गलाई आकर्षित गर्यो। क्रिस्टोप्रेसरको साथ सँगै, उनले consons समूहमा विभाजित व्यक्तिको सकारात्मक सुविधाहरूको वर्गीकरण सिर्जना गरे। पछि यसको आधारमा, सर्वेक्षणको लागि एक परीक्षण प्रश्नावली विकसित गरिएको थियो, डिप्रेसनलाई हटाउन र खुशी प्राप्त गर्न गुणस्तर सहायता पहिचान गर्दै। यो सक्रिय रूपमा साइकिथेरापीमा प्रयोग गरीन्छ।
अब मार्टिन सेलिगम्यान
2020 मा, वैज्ञानिक मनोविज्ञानमा संलग्न छ, यद्यपि अब उनी सार्वजनिक रूपमा देखा पर्न कम हुन्छ, साक्षात्कार र फोटोको लागि पोस्ट गर्दछ।उद्ध्याटि
- "असामानी एक आशावादी हुन सिकाउनु सिक्न सकिन्छ।"
- "निराशावाद असहायता हो।"
- "शारीरिक स्वास्थ्य सचेत नियन्त्रणमा विचार गरिएको छ भन्दा बढी प्रतिरोधी छ।"
- "उपलब्ध डाटाले संकेत गर्दछ कि आशावादीहरू निराशावादी भन्दा लामो बाँच्दछन्।"
- "सोच्ने छवि हामीलाई एक पटक र सदाको लागि दिइएको कुरा होइन। जो मनोविज्ञानबाट थाहा छ, एक व्यक्तिले सोच्नको रणनीति रोज्न सक्छ। "
बिषय गरी
- 1975 - "असहायता"
- 1 198 22 - "विचलनहरूको मनोविज्ञान"
- 1 199 199 1 - "अप्टिमरीवाद सिक्न सकिन्छ"
- 1 199 199 sh "-" तपाइँ के परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्न "
- 1 1995 1995 "-" आशावादी बच्चा "
- 2002 - "वास्तविक खुशी"