जीवनी
लोकप्रिय फिटनेस मोडेल म्याज कूजेटेसोवा (उनी यान स्मिथ हुन् (उनी तिर्खा र पुरस्कारको बाबजुद पनि यसले प्रशिक्षण सुरु गर्यो कि महिलालाई 100% बनाउनुहोस्। यसका लागि, खेलाडीले आफ्नै अनलाइन स्कूल खोलिदिएको छ, जहाँ पेशेवर टोलीको सेवाले कक्षाको सुविधाजनक ढाँचा प्रदान गर्दछ, एक व्यक्तिगत पोषण प्रणाली, पेट, बस्ती र ग्राहक खुट्टाको परिणामको रूपमा आदर्श हुनेछ फारमहरू।बचपन र युवा
अप्रिल 2 28, 1 198 77 मा, लीभलाना र स्टिस्लाववू कूजाभोभ, जो लेटिराडमा बस्ने, जेठी छोरी योना (राशिफलको चिन्हमा वृषभ)। 2 बर्ष पछि, अक्टोबर 1 , 1 198 9 seearting पछि परिवारले कान्छोली बच्चा, नतालियाको आगमनमा बधाई पाएको छु।
1 199 199 In मा, केटी स्थानीय स्कूल नं। 45 453 को पहिलो कक्षामा गइन्, जहाँ मनपर्ने विषय शारीरिक शिक्षा थियो - उनको छात्रले सम्झने, उत्कृष्ट को लागी मापदण्डहरु पार गर्न कोशिस गरे। समानान्तरमा उनी कराटे धारा र ल्याटिन अमेरिकी नृत्य सर्कलमा भाग लिइन्।
गर्मीका बिदाहरू युकेरेनियन Pervoomake मा हजुरबा हजुरआमा थिए। यहाँ months महिना को लागी हरेक दिन स्वास्थ्य बिकिनीमा विश्वको उपाध्यक्ष खेलमा संलग्न भएको थियो र पानीबाट बाहिर निस्किएन।
मध्यम शिक्षा संस्थाको अन्त्य हुनुभन्दा केही समय अघि, ग्रेजुयन स्ट्रक्च ट्रक्सहरूमा प्रशिक्षण बोटबिरुवाहरू बीच स्नातक दुई भागमा भाग लिए (उत्तम श्रेणी C कोटी ")। Though0 जना युवतीहरूले घेरिएको त्यस्ता "लडाकूहरू" को सम्पूर्ण इतिहासमा एउटी मात्र केटी अन्तिम टूर्नामेन्टमा पहिलो स्थानमा रहेको थियो र रसियाको नामांकन को नडेशन जितेको थियो।
200 2004 मा, घरपालुवा जनावरको अर्थव्यवस्था र कानूनको अन्तर्राष्ट्रिय संस्थानको व्यापार संचारको संकायमा प्रवेश गरे, जहाँ उनले धर्मशास्त्र र उसकादी दिदीबहिनीलाई ज्ञान सुन्न पनि सुनेनन्। 200 2006-2007 मा, विद्यार्थी वजन प्राप्त गर्न र kg kg किलोग्राम मार्क छोड्न जिम गए। जे भए पनि, आमाबाबुलाई धन्यबाद years बर्ष उमेरका, जेन्थेडी मलाखहोभ र माया गुरुम्बून, जसले "धेरै, तर ठीक।" मुख्य सल्लाहकार, जसलाई सहयोग रोक्दैन र अब वार्डले kg किलोग्रामका लागि बनायो।
व्यक्तिगत जीवन
अगस्त 20, 200 on मा युनियाको उही वर्षमा यिनाले स्नातक गरीएको छोरा निखातालाई जन्म दिएकी थिइन्, जसको पुस्तकहरू उनको इन्स्टाग्राम खातामा भर्दछन्। ती केटी, अझै एक चाखलाग्दो स्थितिमा जबकि एक व्यक्तिगत कोच को पर्यवेक्षण अन्तर्गत कडा मेहनत गर्न थाले। उनी नियमित रूपमा जिममा भाग लिइन्, उनी फर्किए पछि, पछाडि, माथिल्लो प्रेसमा आफूलाई मिठाईमा सीमित गरी सुतिरहेकी छिन्।गर्भाशयको सातौंदेखि गर्भावस्थादेखि, भावी आमा युक्रेनमा हजुरआमा बसे, जहाँ उनले ताजा हावा झर्छ र घरको कामबाट दु: ख पारे।
"धेरै हिंडे, चाक यार्ड, साबुन फ्लोर, बगैंचामा पानी दिँदै। म प्राय: कुटीर पनी थिएँ - म उसलाई धेरै माया गर्छु! विधवालाई रास्स्बेरीले खायो, चेरी, तुल, सलादहरू फरक। अर्को महिना मलाई यस्तो स्वस्थ खानामा विस्तार गरियो। जब मैले जन्मदिन, शाब्दिक रूपमा मैले मैले पाएको सबै कुरा फालिदिएँ, त्यति थोरै पनि! "केटाको उपस्थिति पछि months महिनादेखि, कुज्स्लेष्णुता फिटनेस फर्के। यद्यपि उनी अनुसार यसले यो पहिले गरेको भए, सम्भव भए पनि। एकमात्र बाल सेलिब्रेटीले कल सिकाउन कोशिस गर्दैछ - त्यो 10 औं उमेरमा एक पटकमा stage5 पुशअपहरूलाई घमण्ड गर्न सक्छ।
201 2019 मा, एक जलिरहेको ब्रनेट (kg0 किलोग्राम) एक वजन मा उचाई 1 164 सेन्टीमिटर एक अन्तर्वार्तामा पुष्टि भयो जुन उसलाई नयाँ ज्ञान प्राप्त गर्न मनपर्दछ र एक डिजाइनर र हेयरडेड्रेसको रूपमा आफैलाई प्रयास गर्नुहोस्। व्यक्तिगत जीवनका अन्य विवरणहरू महिलाले घोषणा गर्न हतारमा छैन, त्यसैले प्रशंसकहरू उनीहरूको मनपर्ने पति वा केवल एक प्रेमी छ भने फ्यानहरू अनुमान लगाउँदछन्।
उपयुक्त
आधिकारिक वेबसाइटमा, पेशेवर बितेनोइडिंगको सक्रिय एथलीटरको सक्रिय एथलीटेलको सक्रिय एथलीटेलमा "मेरो बारेमा" लेनोनको जीवनी डेटा:
"Years बर्ष भन्दा बढी बच्चा जन्माएपछि मैले रेस्टुरेन्ट र क्यालकुलेटर लेखाकारले रेस्टुरेन्ट व्यापारमा काम गरें। 201 2014 सम्ममा, मैले जिममा गएँ किनकि म जिममा गएँ। र त्यसपछि मैले कामलाई ऐनामा जत्तिकै राखें र परिवर्तनमा। "विकृत कार्यान्वयन गर्न को लागी। जिम र उपयुक्त आहारको साथ अनुपालन स्थिति सुधारिएको थियो, र येनाले सिद्ध आकारमा फर्के जुन उनी मञ्चमा गए र जित्यो।
201 2016 मा विक्रेताका लागि विजयी हुने धेरै हिसाबले विजयी हुन सकियो: फिट पुरुषको फिक्सिनिक र बिकिनी ताराहरूले रूसी च्याम्पियनशिप, Ibumia Prumon कप, ibug हीन कप,
अर्को वर्ष, उनले 201 2018 मा "मिस ओलम्पिया शीर्ष 10 10" शीर्षक प्राप्त गरेकी थिई। 201 of को अन्त्यसम्म, सेन्ट पिटर्सबर्गको अन्त्यमा, उनका उपलब्धिका जिम्मेवार आमाको आर्सेनलमा 1 17 स्वर्ण पदक प्रो चैम्ब्ल थिए।
अबना कूजनेटे अब
2020 औं आठमानामा मात्र प्रतिस्पर्धामा मात्र प्रदर्शन भएन, तर उनीहरूको संगठनमा मद्दत गरे। त्यसो भए, यसको योगदानबिना दोस्रो विनिमय खुला खुला पौण्डान "सेन्ट पीटर्सबर्ग सेल" असम्भव हुनेछ। मध्य-डिसेम्बरमा, स्वास्थ्यकलमा पेशेवरहरूको बीचमा अर्नोल्ड क्लासिकमा तेस्रो स्थानमा रोकियो।
सफ्टस्पोर्टका उप राष्ट्रकारी "रूसी" को आफ्नै ब्लग "इन्स्टाग्राम" मा आफ्नो ब्लग "इन्स्टाग्राम युनिफमेन्ट कार्यक्रम र पोषण कार्यक्रम र पोषण को पहिलो अन्तर्राष्ट्रिय अनलाइन स्कूल विकास गर्न जारी छ, प्रभावकारी प्रशिक्षण कार्यक्रम र पोषण को पहिलो अन्तर्राष्ट्रिय अनलाइन स्कूल।
Kuznetseva ले लेखकको युटौब च्यानलमा नयाँ रोलरहरू खन्याउन बिर्सिएन, ट्रोवोत्तर जलाउने र अभ्यासमा यात्राको बारेमा विस्तृत रूपमा, पछाडि, हतियार र खुट्टाहरू, आदि।