2020 အသစ်ကိုမျှော်လင့်ထားသည့်အတွက်အိမ်ရှင်မများကိုပွဲတော် menu ဖြင့်ရေးဆွဲထားသည်။ သို့သော်ရိုးရာ, အရက်နှင့်ကာဗွန်နိတ်သောက်စရာများဖြစ်လာသည့်ဟင်းလျာများသည်ခန္ဓာကိုယ်အားထိခိုက်စေနိုင်သည်။ 24CMI ၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့ရုံးသည်ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲအတွက်ဟင်းပွဲများစာရင်းကိုပြုစုပျိုးထောင်ခဲ့ပြီး,
Salads "Mimosa" နှင့် "Olivier", mayonnaise အားဖြင့်ဖြည့်စွက်
ဤအသုပ်များကို multicomponent ဟုခေါ်သည်။ 6 မှ 24 နာရီအထိရှိသည်။ စည်သွတ်ငါးများ, mayonnaise, sausage ကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများ, အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုပျက်စီးစေသည်။ 100 ဂရမ် mayonnaiseise ၏ 100 ဂရမ် 600 kcal တွင်ချောကလက် tile တွင်ထက်မကပါ။ စည်သွတ်ငါးများ၌ဆားနှင့်နံ့သာမျိုးစုံသည်အသည်းကိုအကျိုးသက်ရောက်ရန်ခဲယဉ်းသည်။
မူရင်း "Olivier" စာရွက်ကကြက်သားအသားရှိနေခြင်းနှင့် mayonnaise တို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်ငံပြာရည်သို့မဟုတ်ချဉ်သောမုန့်ကိုအစားထိုးသည်
ဂျယ်လီ (အအေး)
Classic Chores စာရွက်သည်အားကြီးသောအသားဟင်းရည်ကိုစားသုံးသည်။ အဆီပြန်ဝက်သားမှချက်ပြုတ်ထားသောဂျယ်သံသည် "အန္တရာယ်ရှိသော" ကိုလက်စထရောပါ 0 င်သည်။ သိုလှောင်မှုကာလတိုးမြှင့်ခြင်း, ကြက်သွန်ဖြူ, horseradish, အမွှေးအကြိုင်များ,သို့သော်ဂျယ်လီသည်အသားအမဲသားသို့မဟုတ်တူရကီမှချက်ပြုတ်ရမည်။
အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်
ထောပတ်နှင့် caviar နှင့်အတူအသားညှပ်ပေါင်မုန့် - ပွဲလမ်းသကျစားပွဲကိုနှိပ်ပါ။ ရေနံတွင်ပါ 0 င်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများသည်အစာခြေအင်ဇိုင်း Peptine မှအပြည့်အဝမကွဲသေးပါ။ ထို့ကြောင့်နှစ်သစ်ကူးအကြိုတွင်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များနှင့်တာပွင့်များစားသုံးမှုကိုကန့်သတ်ပါ။
marinated စည်သွတ်အစားအစာ
Home Beachets တွင်ရှလကာရည်, ဆား, နံ့သာမျိုးပါရှိသည်။ ရှလကာရည်သည်အူ intestinal mucosa ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး lipid လဲလှယ်ခြင်းကိုချိုးဖောက်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်လူတစ် ဦး သည်အစာအိမ်၏လှုပ်ရှားမှုများနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်ရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ မာဖော်လုပ်ထားသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားသုံးတတ်သောကျန်းမာသူတစ် ဦး သည်ကယ်လိုရီနိမ့်ကျခြင်းကြောင့်ပင်အသုံးဝင်သည်။ကင်
လှော်အသားရေနံသည်ကိုလက်စထရောပါ 0 င်သည်။ atherosclerotic plaques, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်တိရိစ္ဆာန်အဆီပေါင်းစပ်မှုသည်ပန်ကရိယ, အသည်း, အစာအိမ်၏လုပ်ငန်းကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
ဝက်သားကိုအမဲသား, ကြက်သားသို့မဟုတ်တူရကီတို့ဖြင့်အစားထိုးသည်, ကြက်သွန်ဖြူသို့မဟုတ်မီးဖို၌အပူကုသမှုကိုအသုံးပြုပါ။ ဒါကြောင့်အသားကနူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီးအဆီနည်းသွားလိမ့်မယ်။
ဂျူလီနာ
ကံမကောင်းစွာဖြင့်ပြင်သစ်ဟင်းလျာများကိုထည့်သွင်းထားသည့်မှိုများ, မှိုများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်စေသည်။ အန္တရာယ်ရှိသောမှိုများသည်အစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုနှေးကွေးစေပြီးအစားအစာအားလုံးသည်နှစ်သစ်ကူးအကြိုအတွက်မလိုလားအပ်သောအစာကြေရန်ခဲယဉ်းသည်။အသားနှင့်ဝက်အူချောင်း
Ham, Salami, Bologna, Bologna, ခြောက်သွေ့သောအမဲသားခြောက်သွေ့သောအမဲသား, အသားခြောက်သွေ့သောအသားများ, ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များ၏ထိခိုက်မှုသည်ထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာနှင့်ကုန်ကြမ်းများဖြစ်သည်။ စုစုပေါင်းအသားပါဝင်မှုသည် 35% ဖြစ်သည်။ ဝက်အူချောင်းတွင်ထုတ်လုပ်မှုစွန့်ပစ်ပစ္စည်း, နိုက်ထရိတ်များ, Gelatin, ပဲပုပ်, ဓာတ်အားပေးစက်ရုံများ,
အရသာ - အသုံးဝင်သောအရာသည်အသုံး 0 င်သောကြောင့်ဝက်အူချောင်းသည်နှစ်သစ်ကူးပွဲကိုအလှဆင်ရန်နှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအရာများကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ထို့ကြောင့်နှစ်သစ်ကူးမီနူးတစ်ခုကိုရေးဆွဲစဉ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအာရုံစိုက်ပါ။ အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များ၏အကြောင်းအရာကိုလျှော့ချပါ။ ထို့နောက်နှစ်သစ်ကူးကိုအဆိပ်ဖြင့်အဆိပ်သင့်ခြင်း, ရောဂါများနှင့်ရောဂါများကိုထုပ်ပိုးမည်မဟုတ်ပါ။