အတ်ထုပ်ပတ်တိ
ကျော်ကြားသောကိုယ်ရံတော်ဂျိုးကိုယာယီအသံကျယ်ကျယ်ဖြင့်ကောင်းကင်ဘုံရှင်ဟုခေါ်ပြီးဤဒေသတွင်မကြုံစဖူးသောအမြင့်ကိုသူမယုံကြည်သောအရာနှင့်မကြုံစဖူးမြင့်သောအရာနှင့်မကြုံစဖူးသောအရာနှင့်ဘုရားသခင့်အကျင့်ယိုယွင်းမှုဖြစ်လာနိုင်သဖြင့်အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုတွင်လူတစ် ဦး သည်မိမိ၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်မှုဆိုင်ရာအခြေခံမူများနှင့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုတီထွင်ခဲ့ပြီး,ကလေးဘဝနှင့်လူငယ်
Joseph Edwin Joe ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော 1919 ခုနှစ်၏ကျဆုံးခြင်းတွင် Montreal တွင်မွေးဖွားခဲ့သည်။ ကောင်လေးကိုယခင်ကပိုလန်နိုင်ငံ Kurrov ရွာတွင်နေထိုင်ခဲ့သည့်ဂျူးမိသားစုတွင်ကြီးပြင်းလာခဲ့သည်။ အားကစားကိုလုပ်ချင်သောဆန္ဒသည်သူ့ထံမှပေါ်ပေါက်လာသည်။ ငယ်ငယ်ကတည်းကသူ၌ပါးလွှာသောခန္ဓာကိုယ်ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်သူသည်မကြာခဏမရပ်တည်နိုင်ပါ။ သူသည်နောက်တဖန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခဲ့လျှင်ဂျိုးသည်၎င်းကိုအဆုံးသတ်ရန်နှင့်လေ့ကျင့်မှုပိုမိုခိုင်မာလာစေရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
ပထမဆုံး Widder Training Machine ကိုသူကိုယ်တိုင်တည်ဆောက်ခဲ့ပြီးစက်ဘီးပေါ်ရှိစက်ခေါင်းပေါ်ရှိစက်ခေါင်းနှင့်ဘီးများ 0 င်ရိုးဟောင်းများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထိုအရာများထဲမှကောင်လေးသည်ဘားတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့ပြီးမကြာမီတွင်အခြား Simulator များကသူ့အားရရှိမည်ဖြစ်သည်။ လူငယ်ဘဝတွင်သူသည်အလျင်အမြန်အသားအရေအံသာအပင်ပေါက်ခြင်းနှင့်ဂျိုး၏အပင်ပေါက်ရန်အတွက်မည်သို့အပင်ပေါက်ရန်အတွက်နှင့်ပတ် 0 န်းကျင်ရှိရလဒ်များရရှိရန်အလျင်အမြန်အောင်မြင်ခဲ့သည်။
ကိုယ်ပိုင်ဘဝ
ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောကိုယ်ပိုင်ဘ 0 သည်သူ၏အလုပ်အကိုင်နှင့်နီးကပ်စွာဆက်နွယ်မှုရှိပြီးအားကစားစက်ဝိုင်းများ၌လူကြိုက်များမှုတွင်လူကြိုက်များမှုတွင်သူ့ကိုစိတ်ဝင်စားဖွယ်လူများစွာနှင့်ဆက်သွယ်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။1956 ခုနှစ်တွင်သူသည်သူ့၏အနာဂတ်ဇနီးနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည် - 1961 ခုနှစ်တွင်တရားဝင်အစ်ကိုဖြစ်သူ Betty ၏ကျော်ကြားသောဘက်တီ၏ထင်ရှားသောမော်ဒယ်လ်ကိုသူတွေ့ဆုံခဲ့သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသူသည်သူ့ဘဝမိတ်ဖက်သာမကဘဲစီးပွားရေးလက်ထောက်လည်းပါ 0 င်သည်။ သာမန်ကလေးများမရှိခဲ့ပါ။ အရင်တုန်းကမှကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဆက်ဆံရေးကနေမြေးသုံးယောက်၏ဖခင်ကိုပေးခဲ့သော Lidiya Ross ၏သမီးဖြစ်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှု
ထိုလူငယ်သည်ကယ်ဆယ်ရေးပစ္စည်းများရရှိခဲ့စဉ်အတွင်းလူများသည်၎င်းကိုမည်သို့အောင်မြင်နိုင်မည်ကိုစိတ်ဝင်စားလာကြသည်။ ထို့နောက်ဗဟုသုတကိုဂျာနယ်တွင်သူ၏ဗဟုသုတတင်ပြရန်စိတ်ကူးကိုစိတ်ထဲသတိရလာသည်။ အသက် 17 နှစ်တွင်သူသည်ကြွက်သားထုထည်နှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တွင်မှန်ကန်သောတိုးတက်မှုနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များပါ 0 င်သည့်ပထမဆုံးထုတ်ဝေမှုကိုထုတ်ဝေခဲ့သည်။ Kiosks မှ Kiosks မှကွဲပြားသောမိတ္တူ 50,000 တွင်ပြန့်နှံ့သွားသောအခါပထမတော့သူသည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာ builder မဂ္ဂဇင်းအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်နှင့်အမျှကြွက်သားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဟုအမည်ဖြင့်အမည်ဖြင့်ဘရိုရှာငယ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးသူသည်ကြွက်သားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဟုအမည်ပြောင်းခဲ့သည်။
ထိုအချိန်တွင်ထိုအချိန်တွင်ကိုယ်ထည်ကလေ့ကျင့်ရေးကိုကြွက်သားထုထည်တည်ဆောက်ရန်လေ့ကျင့်ရေးနိယာမများကိုလေ့လာရန်လေ့လာခဲ့သည်။ သူ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်သက်ရှိထင်ရှားတွင်သက်သေပြနိုင်ပြီးလက်တွေ့တွင်ဤအကြံပြုချက်များကိုကျင့် သုံး. အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိနိုင်သည်။ 178 စင်တီမီတာအမြင့်တွင်သူသည် 96 ကီလိုဂရမ်အထိအလေးချိန်ကိုရရှိခဲ့ပြီးသူ၏ Biceps တွင်သူသည်အထင်ကြီးလောက်သောအသံအတိုးအကျယ်ရှိသည်။
ဂျိုးသည်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုကိုမဖြစ်စေခဲ့ပါ, ထိုတွင်သူသည်ကနေဒါရှိ Body Boduilders ဖောင်ဒေးရှင်းမှတည်ထောင်ခဲ့သည်။ ပြီးတော့သူနဲ့အတူနောက်ပိုင်းတွင်စာဖတ်သူတွေမှခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုတစ်ခုထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်အားကစားသမားကဥပမာအားဖြင့်စာအုပ်တစ်အုပ်ထက်ပိုသောစာအုပ်တစ်အုပ်ထက်မကရေးခဲ့သည်။ အခြေခံသင်တန်း "သို့မဟုတ် Mr. အိုလံပစ်သင်တန်းများစွယ်စုံကျမ်း။
ထိုအချိန်တွင်မစ္စတာစကြ 0 universe ာတွင်ပါဝင်သောအကောင်းဆုံး bodybuilders များနှင့်ဤဖြစ်ရပ်များ၏တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာဆုရရှိသူများအားအလားတူပြိုင်ပွဲများတွင်ထပ်မံပါဝင်ဆောင်ရွက်ရန်တားမြစ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ သင်တန်းများဆက်လက်သင်ကြားရန်အားကစားသမားများကိုလှုံ့ဆော်ရန် Joe သည် "မစ္စတာအိုလံပစ်" ကိုစတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီးပါ 0 င်သူများပြောဆိုခြင်း, ပြီးတော့သူ့ဇနီးနဲ့အားကစားအာဟာရအာဟာရဖြည့်တင်းရေးကုမ္ပဏီတစ်ခုကိုတီထွင်ဖန်တီးနိုင်တဲ့ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖန်တီးခဲ့တယ်,
သူ၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုအတွက်ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောအဖွဲ့အစည်းများကအဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာအခိုက်အတန့်များသာပါ 0 င်သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောနှစ်များတွင် Louis Ferrino, arnold schwarzenegger, arnold schwarzenegger, Lee Hayney, Frank Zeini နှင့်အားကစားအတွက်အကောင်းဆုံးသောအခြားခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်သူအများအပြား။
သေဆုံးခြင်း
တည်ကြည်သောနှစ်များကြားမှ Joe သည်နောက်ဆုံးသောနေ့ရက်များအထိသူ၏အလုပ်ကိုမစွန့်လွှတ်ခဲ့ကြသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်အတန်းများအတွက်အားကစားသမားများကိုပိုမိုလူသိများသည်။ ဒီရောဂါက 2013 နွေ ဦး ရာသီမှာ 94 နှစ်မြောက်မှာသူ့အသက်ကိုဖြတ်တောက်ပစ်လိုက်တယ်။ သေခြင်း၏အကြောင်းရင်းသည်နှလုံးရောဂါဖြစ်သည်။ Los Angeles မြို့ရှိသူ၏အိမ်တွင်နံနက်စောစောတွင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။အောင်မြင်မှုများ
- 2006 - Muscy Sealth Award ၏ပိုင်ရှင်, "လူငယ်များအစ္စရေးအပေါင်းအသင်း" ၏တစ်သက်တာအောင်မြင်မှုများအတွက်ဆုချီးမြှင့်ခြင်း
ကျမ်းကိုးစာရင်း
- 1958 - အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲများ - မစ္စတာ၏ဇာတ်လမ်း အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲ။
- 1982 - အမျိုးသမီးများ၏ကိုယ်အလေးချိန်သင်တန်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ
- 1983 - ကောင်းကင်ဘုံတည်ဆောက်တည်ဆောက်မှုစနစ်
- 1984 - Weider Book
- 1990 - Joe Weley ၏ Flex အာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုအကောင်းဆုံး
- 1991 - Mr. အိုလံပစ်သင်တန်းများစွယ်စုံကျမ်း။
- 1999 - "Bodybuilding ။ အခြေခံသင်တန်း "
- 2004 - Weider အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးမှတ်တမ်း - နေ့စဉ်စီမံချက်အပါအ 0 င်