သွားအတွက်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များ - သွားဆရာဝန်, သကြား, ကုသမှု,

လူတစ် ဦး စီသည်ချိုမြိန်သည်အံသွားများကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုသိတယ်, သို့သော်အချို့ထုတ်ကုန်များသည် ပို. ဆိုးရွားစေသည်။ Citrus, ကော်ဖီ, သီး, အရက် - ဒီဟာက caries တွေနဲ့ပြားတွေရဲ့ရောဂါပိုးမွှားတွေမဟုတ်ဘူး။ လူအများစုကနေ့တိုင်းသူတို့သွားများဖြင့် 0 င်ရောက်ပြီး၎င်းကိုမသိကြပါ။ 24 စင်တီမီတာ၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့ရုံးသည်သွားအတွက်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန် 7 ခုဖြစ်သည်။

ချိုသောကာဗွန်နိတ်အချိုရည်

ချိုသောအချိုရည်များ၏ဖျက်ဆီးခံရသောဂုဏ်သတ္တိများသည်၎င်းတို့ထဲ၌ရှိသည့်သကြားမဟုတ်ပါ။ ဆိုဒါ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်သည်ကြွေ၏အများအားချိုးဖောက်ခြင်း, ဤအစိတ်အပိုင်းသည်၎င်းကိုစကေးမှအိမ်သုံးပစ္စည်းများသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောအံ့ဖွယ်သောပစ္စည်းများကိုပေးသည်။

Citrus

သစ်သီးများတွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများ, သို့သော်တံဆိပ်၏နောက်ပြန်လှည့်ဘက်မှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - သူတို့သွားများကိုဖျက်ဆီးသည်။ ဗီတာမင်စီနှင့်အက်ဆစ်များပါဝင်သောကြောင့် Citrus ရက်စက်စွာသတ်ဖြတ်ခြင်းဟုမှတ်ယူကြသည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်၏သွားများကို Caries များမှမည်သို့ကာကွယ်ရမည်နည်း။ အခြားအရည်ရွှမ်းသောလိမ္မော်ရောင်ပြီးနောက်ဆေးကြောပါသို့မဟုတ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။

ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်

အကယ်. သင်၏နေ့သည်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီစက်ဝိုင်းစက်ဝိုင်းမပါဘဲမသွားပါကသွားဆရာဝန်ထံမကြာခဏတောင်တက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါ။ ဤအချိုရည်များကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည်သွားများကိုဖျက်ဆီးခြင်းကိုခြိမ်းခြောက်နေသည်။ ၎င်းတို့တွင်ပါ 0 င်သောကဖိန်းဓာတ်နှင့် Tannin သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုစိုစွတ်စေသည့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုစိုစွတ်စေပြီးကယ်လ်ဆီယမ်စုပ်ယူမှုနှင့်ပြ problems နာများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ နှင့်ဤဆိုးကျိုးများအတွက်ဘရောင်းစီးနင်းမှုသည်လက်ဆောင်တစ်ခုအဖြစ်ဖြစ်သည်။

အရက်

အလောင်းအပေါ်အရက်၏မကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမေးခွန်းသည်သွားများကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်ဟုအကြိမ်ကြိမ်ပြောခဲ့သည်, ၎င်းသည်ရှင်းလင်းချက်လိုအပ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်အချိုရည်များသည်ခေါင်းကိုက်ရုံသာမကဘဲပါ 0 င်သည်။ အရက်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေသည်။

ပဲ

ပဲများနှင့်ပဲစေ့များသည်အန္တရာယ်ကင်းစွာကြည့်ရှုသည်, သို့သော်အံသွားများပြ problems နာများရှိသူများကိုကြီးမားသောအန္တရာယ်ပြုပါ။ ပဲမျိုးစုံသည် phytohemagglutin ပရိုတင်းပရိုတိန်းကိုအထီးကျန်စေပြီးအမြစ်ရောင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးပျက်စီးမှုကိုဖယ်ရှားသင့်သည်။ ပဲများနှင့်ပဲစေ့များကိုကိုးကွယ်သူများအတွက်သွားဆရာဝန်ကိုလည်ပတ်ရန်လိုအပ်သည်။

သကြားလုံး

Candy, Marmalade နှင့် Lollipops တို့သည်ကလေးငယ်များကိုအလွန်ချစ်သောသူဖြစ်သည်။ သကြားအမြောက်အများပါ 0 င်သည့်ထုတ်ကုန်များ - သွားများအတွက်အမှုဆောင်အရာရှိများ။ သူတို့သည် caries များကိုတီထွင်။ ကြွေကိုဖျက်ဆီးသည်။ သကြားလုံးများကိုအလွဲသုံးစားမှု၏ရလဒ်များသည်နာကျင်မှုနှင့်စျေးကြီးသောကုသမှုဖြစ်သည်။

ရေ

ဤမမျှော်လင့်သောထုတ်ကုန်များသည်သွားများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ထုတ်လုပ်သူသည်ရေဓာတ်စည်းမျဉ်းများကိုတိုးမြှင့်မည့်တွင်းထွက်ပစ္စည်းများထည့်ရန်လုံလောက်သည်။ ၎င်းသည်ကြွေခြင်းကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသဖြင့်သင်တံဆိပ်ပေါ်ရှိဖွဲ့စည်းမှုကိုအမြဲတမ်းဖတ်ရှုရန်လိုအပ်သည်။ 7-7.5 ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုလေ့လာကြမည်ဆိုပါကရေသည်ထိခိုက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။