Cellulite - problema spjaċevoli, komuni fost il-bniet u n-nisa. It-tkabbir taċ-ċelloli tax-xaħam u l-ksur tal-proċessi metaboliċi f'tessut adipose fuq is-saqajn jipprovokaw l-ebda kilogramma żejda, kif inhu soltu. Il-marda sseħħ fil-preżenza ta 'diversi fatturi - drawwiet ħżiena, stress, nutrizzjoni ħażina. Dwar il-prodotti taċ-ċwievet taċ-ċellulite - fil-materjal editorjali 24cm.
Zokkor
Fi kwantitajiet kbar, iz-zokkor iżid il-kontenut ta 'radikali ħielsa fil-ġisem, li fuqu tiddependi l-elastiċità tal-vini tad-demm. Il-fluss tad-demm fil-vini u fl-arterji jonqos, li jfixkel il-metaboliżmu. Ikel ħelu jżid il-ħtieġa għal fluwidu, u ilma żejjed jikkawża d-dehra ta '"qoxra tal-larinġ". Periklu wkoll joħolqu ħelu mingħajr zokkor - fihom ħlewwiet artifiċjali u preservattivi li jaffettwaw il-formazzjoni ta 'tessut adipose.
Prodotti tad-Dqiq tal-Qamħ
Karboidrati purifikati li jinsabu fid-dqiq abjad u prodotti minnha, fil-ġisem huma konvertiti għal zokkor u glukożju. Is-sensittività għall-insulina tonqos, akkumulazzjoni ta 'tessut adipose. Fil-ġlieda kontra cellulite, ta 'min jabbandunaw ħobż abjad, imqarrun, ħami tal-ħami. Ukoll, id-dqiq jinsab f'diversi zlazi u prodotti taz-zalzett, sabiex ikunu jistgħu jintgħażlu wkoll meta ċ-ċellulita.Alkoħol u xorb karbonizzat
Anke f'dożi żgħar, ix-xarbiet alkoħoliċi jżidu l-ammont ta 'xaħmijiet, inaqqsu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jiksru l-proċessi metaboliċi. L-użu ta 'nbid, whisky, birra twassal għal deidrazzjoni u tikkontribwixxi għad-dehra ta' tikmix u "qoxra tal-larinġ". Meraq ħelu u ilma karbonizzat fihom ħafna kaloriji u addittivi kimiċi li jikkawżaw figura ta 'ħsara u saħħa.
Kafè
Mug wieħed tal-kafè kuljum jimponi l-qawwa, l-enerġija u ma jwassalx għal problemi serji. Imma kollox huwa tajjeb fil-moderazzjoni, m'għandekx tabbuża. Ammont kbir ta 'bastimenti tal-kaffeina u jwassal għal deidrazzjoni. Jekk diġà deher cellulite, jimminimizzaw l-ammont ta 'kafè. Ibdlu bit-te tal-ħxejjex aktar utli. Interessanti, il-kafè jgħin u jeħles ta 'cellulite - huwa użat fil-preparazzjoni ta' Scrubs anti-cellulite.
Rolls.
Ross abjad użat fil-platti Ġappuniżi huwa rikk fil-karboidrati raffinati. Ukoll fiż-żona tagħna tal-kok imħabba li żżid ingredjenti nonpiċi - mayonnaise, bejken. Ammont kbir ta 'kaloriji ta' xaħam u bla bżonn jikkontribwixxi għad-dewmien tal-fluwidu. Ipprova ċċaqlaq għal rollijiet veġetali veġetarjani, u r-ross abjad huwa ibdel kannella.Ġobon tal-cottage u ħalib
Prodotti tal-ħalib fihom l-enzimi li mhumiex qsim fil-ġisem kompletament. Ikel riċiklat ħażin jaggrava d-diġestjoni. Ukoll, bl-ipproċessar tal-ikel tal-ħalib u l-ġobon tal-cottage tal-qamħ, il-manifatturi jżidu l-melħ u l-preservattivi li jwasslu għall-formazzjoni ta 'sedimenti xaħmija.