Stil ta 'ħajja b'saħħtu - Din is-slogan sal-2020 saret speċjalment relevanti fid-dinja, u mhux biss hemm phyiotloads regolari, li jillimitaw il-konsum tan-nikotina u l-alkoħol, iżda wkoll għażla bbilanċjata tad-dieta. Għajnuna jiddefinixxu prodotti tal-ikel li huma adattati għall-persuni li jippriedkaw l-kapijiet ifittxu manifatturi. L-uffiċċju editorjali ta '24CMI iddeċieda li jifhem jekk il-prodotti "b'saħħithom" moda verament iġibu benefiċċji tanġibbli, jew huwa biss tentattiv biex jiżdied l-ispiża.
"Kolazzjon mill-pakkett"
L-aħjar għażla li "recharge" filgħodu għal prodotti ta 'kuljum bil-fibra u karboidrati "bil-mod". U għas-salvataġġ, porits ippakkjati u muesli jaslu għaż-żieda ta 'biċċiet imnixxfin ta' frott u berries - jibqa 'biss li żżid l-ilma. L-ispiża hija diversi drabi ogħla minn dik tal-ħafur ordinarju, iżda bħala konvenjenti u utli.Sfortunatament, iżda l-manifatturi jagħmlu s-saħħa, zokkor, togħmiet u kimika oħra. Minflok il-benefiċċju ta '"kolazzjon mill-pakkett" mhux biss jaħbi karboidrati żejda, iżda wkoll huwa kapaċi jikkawża allerġiji, dermatite u avitaminosis. Kolazzjon utli huwa l-aħjar ippreparat b'mod indipendenti. Fl-istess ħin, il-flus jiffrankaw.
Granola.
Prodott ieħor tal-moda għas-sejħa huwa l-granola. Taħlita moħmija ta 'ġewż, ħafur, għasel, frott imnixxef u addittivi oħra fit-teorija - sors eċċellenti ta' vitamini u minerali. Fil-prattika, l-għażliet tax-xiri jbatu mill-problema bħala porarji brewed - Zokkor żejjed u addittivi ta 'l-ikel.
Barra minn hekk, anke l- "casserole" ippreparat fid-dar ma jsirx analogu "b'saħħtu", peress li l-għasel, meta jissaħħan, se jdur f'massa ħelwa inutli, u l-ġewż bil-frott imnixxef iżid kaloriji ma 'din il- "cocktail ħżiena għas-saħħa". Ikun aħjar li tuża separatament fi prodotti snack separatament - il-benefiċċji se jkunu akbar, u l-infiq huwa inqas.
Delicious, għaljin, għalxejn
Xejra oħra "b'saħħitha" hija x-xorb sportiv. Minbarra l-ispiża, isotoniku jkollu l-iżvantaġġ l-ieħor - "utli" huma mqabbla biss ma 'gass ordinarju, iz-zokkor fihom huma wkoll iktar min-norma. Iva, u tinsiex dwar żebgħat - kuluri jleqqu bħal dawn mingħajr kimika ma jistgħux jiksbu. Huwa aħjar li tixrob il-kompoti tad-dar - elementi utli f'tali prodott b'mod sinifikanti.Glutina
Glutina (jew differenti - glutina) huwa periklu biss f'żewġ każijiet: jekk persuna tbati minn intolleranza jew huwa inqas minn sena. Inkella, ix-xiri ta 'prodotti trendy mingħajr glutina - ħela ta' flus. Biex ma nsemmux il- "bla glutina" ħalib - rappreżentant qawwi ta 'tricks marketing għal dawk li ma marrux għall-lezzjonijiet tal-bijoloġija tal-bearers tar-ras.
Ħalib mingħajr baqra
Eżempju ieħor ta 'kummerċjalizzazzjoni falza huwa t-tixrid tal-moda fuq il-ħalib veġetali minflok ta' baqra, għal dan tal-aħħar fih xaħmijiet u lattożju, li huwa ta 'ħsara għar-ras. Lactose, bħall-glutina, huwa ta 'ħsara biss bi intolleranza. F'każijiet oħra, hija ġġorr mill-abbundanza ta 'aċidi amminiċi. Minn varjetajiet ta 'ħalib veġetali, jista' jissejjaħ biss il-coconut.Nixxef imma ħelu
Frott imnixxef huwa utli jekk biss fil-frott "niexef" imdawwar id-dar. Taħt il-pakkett tax-xiri fih preservattivi u sustanzi li jagħtu l-ħlewwa - il-bejjiegħ huwa importanti li l-prodott jinżamm għal żmien twil u kien Delicious, u jinkoraġġixxi lix-xerrej jerġa 'jixtri oġġetti. Huwa aħjar li tixtri uryuk, kuragu, żbib u frott imnixxef ieħor fis-swieq - u fl-2020 mhuwiex diffiċli li ssib nies li jbiegħu prodotti mis-setta tagħhom stess.
Dan huwa negozju
Prodott ieħor moda mill-kategorija ta 'l-hekk imsejħa "superfudoms" kien avokado - frott aħdar b'togħma dubjuża, iżda, bħala reklam immirat lejn l-adepts, sett aqwa ta' sustanzi utli taħt il-ġilda.
Il-prodott eżotiku fil-fatt sar popolari bħala riżultat ta 'kumpanija ta' reklamar kompetenti, għalkemm mhix aktar benefiċċju fiha milli fil-ħxejjex u frott tas-soltu tal- "tixrid lokali" - eżattament mhux l-ispiża ddikjarata fil-ħwienet. Barra minn hekk, id-doża massima faċilment tinbidel fi fan ta 'zozh sett ta' piż żejjed mhux ippjanat.