Il-figura skating hija sport spettakolari u sabiħ li jattira spettaturi u fannijiet, li bl-ammirazzjoni qegħdin jaraw il-movimenti ta 'nisa eleganti u minjatura u rġiel fuq is-silġ. Bħal fi kwalunkwe sport, fid-dinja tal-figura skating hemm xi sigrieti li ftit nies jafu bihom.
L-uffiċċju editorjali f'24CMI se jgħid dwar is-sigrieti mill-ħajja tal-figura Skater.
1. Taħriġ
L-atleti għandhom skeda rikka, m'hemm l-ebda ħin liberu. Irfigħ - fil-5 am. Figuresones ferrovija mhux biss fuq is-silġ, huma wkoll jagħmlu koreografija, ballet u ġinnastika, yoga u running. Kuljum fuq it-taħriġ jieħu 4-5 sigħat kuljum, f'żewġ stadji - filgħodu u filgħaxija. Xi atleti huma individwalment involuti fil-kowċ, dawn il-klassijiet mhumiex suwed.2. Life Personali
Minħabba l-iskeda stretta ta 'żmien fuqha nnifisha u l-ħajja personali, l-atleti prattikament jibqgħu. Huwa komuni li l-iskater tal-figura jinstab bil-plejers tal-hockey, iżda mhux. Kull waħda minn tali par ikollu l-iskeda u l-kompetizzjonijiet tat-taħriġ tagħhom stess, u r-relazzjoni se ddum.
3. Korrimenti
Sigriet ieħor tal-figura Skater, li dwarhom mhumiex qalulhom fil-ħajja ordinarja, huma korrimenti. Wara li l-atleti tat-taħriġ ma jħossux ir-riġlejn, is-swaba 'jaħarqu bin-nar. Qatgħat, qamħ u brix fuq ir-riġlejn - fenomenu familjari. Idejn huma weġġgħu wkoll dwar is-silġ waqt it-taħriġ u d-diskorsi, għalhekk l-ingwanti huma attribut obbligatorju u huma meħtieġa mhux biss għas-sbuħija.4. Suits.
Ilbies ta 'disinjatur għal wirjiet u rebekkini tajbin mhumiex irħas. Boots u xfafar jinbiegħu separatament. Il-koppji tal-iskejzjati għandhom biżżejjed skejters tal-figura għall-istaġun, u xi kultant ikollok tixtri u t-tieni par, minħabba li huma jilbsu malajr. Il-figura tal-figura Skater tressaq rekwiżiti stretti: Kostumi separati huma pprojbiti, ħwejjeġ miftuħa wisq, ilbiesi b'ħafna dehbijiet (rix, sequins, żibeġ).
Il-ħwejjeġ għandhom jagħmlu biċċa figura sewwa, u d-dettalji kollha huma meħjuta sew. Il-parti t'isfel tal-liebsa fil-forma ta 'dublett għandha tkopri l-ġenbejn tal-atleta u taħbi ħwejjeġ ta' taħt. Ukoll, il-libsa hija meħjuta għall pantyles jew leggings sabiex fil mozzjoni l-ħwejjeġ ma jiċċaqalqu. Dawwar il-Bra taħt il-libsa hija pprojbita. Għall-ilbies ħażin fil-kompetizzjoni, l-imħallfin jieħdu l-punti.
5. Kontroll tal-piż u n-nutrizzjoni
Fost is-sigrieti tal-iskejters tal-figura u l-kontroll tal-enerġija. Matul il-kampjonati, jintiżnu kuljum filgħodu, u anke 100-200 gramma ta 'piż - figura kritika. L-atleti qegħdin joqogħdu fuq dieti, jillimitaw il-konsum tal-ikel fuq darba kuljum u kważi ma jixorbux l-ilma. Iżda tqassim iseħħ, figura Skater - nies ħajjin u ma jistgħux jirrifjutaw ruħhom li jippruvaw delicacies barranin matul il-kompetizzjonijiet bogħod.