Bijografija
Natalia Sobolev - Il-mara ta 'resident tal-kummiedja juru "Comedy Club", saret famużi mhux biss grazzi għall-konjuġi magħruf, iżda wkoll minħabba n-netwerks soċjali. Tippromwovi attivament stil ta 'ħajja b'saħħtu, iwassal il-blog tiegħu stess u jgħid lill-abbonati dwar it-telf tal-piż tagħhom.
Natalia Pakhomova (Isem ta 'xebba) twieled fil-kapitali kulturali tar-Russja, il-Belt ta' San Pietruburgu, fis-sajf ta 'l-1985. Dwar it-tfulija u l-familja tiegħek jgħidlek ftit. Il-midja hija magħrufa li wara l-gradwazzjoni, daħlet fl-Istitut għall-Edukazzjoni Ogħla. Bħala professjoni futura għażlet il-ġurisprudenza.
Ħajja personali
Il-ħajja personali ta 'Natasha żviluppat b'suċċess. Taħt liema ċirkostanzi, iltaqa 'maya Sobolev, mhux speċifikat fl-istampa. Għal xi żmien, iż-żgħażagħ iltaqgħu, u allura l-Guy wassal lill-bride biex jiffamiljarizza ruħu mal-futur tal-omm. Biex tiżgura li t-tifel għażel mara xierqa, l-omm kummidjant rranġat test ta 'tifla. Madankollu, Natalia ma ħalliex u wrew ħiliet tal-ħajja homemade tal-mara. Hekk iż-żgħażagħ louckoned-relazzjoni, u Natalia saret il-mara ta 'Ilya Sobolev.
Fiż-żwieġ, żewġt itfal twieldu f'Sobolev - kemm bniet. Fuq l-ewwel tqala, mara tgħallmu ftit xhur wara t-tieġ, it-tnejn kienu kuntenti. Fil-kors tat-tqala, il-ħajja mibdula gradwalment. Jekk qabel hija ppruvat tillimita lilu nnifsu minn ikel ta 'ħsara, allura l-aptit woke up. Gradwalment, il-piż żdied, u minn 56 kg irkupra għal 88 kg. Dan il-ħin kollu, Natalia comforted lilu nnifsu li t-tifel jeħtieġ vitamini, u għalhekk huwa impossibbli li tillimita l-enerġija. Huwa ttamat ukoll li wara t-twelid, il-piż żejjed jitilqu gradwalment.
Meta twieldet l-ewwel tifla ta 'Sobolevoy - EVA, Natasha kienet sorprendenti. Qiegħed fuq l-iskali, l-omm żgħira skopriet li kienet irqiq biss b'4 kg. U skond il-preskrizzjoni tat-tabib l-4 xhur li ġejjin hi ma setgħetx tilgħab l-isport, bħala seduta fuq dieta, għax huwa mitmugħa sider tat-twelid.
U r-riflessjoni proprja fil-mera kkawżat biss ħsibijiet negattivi. It-tifla kienet inkwetat li r-raġel tagħha se jħares lejn bniet SLIM, u mbagħad iddeċieda li jagħlaq id-dehra tagħhom stess. Wara 4 xhur l-Irkupru ta 'Postpartum Natasha beda jaġixxi. Għall-ewwel, hija biss rode fuq roller rebekkini fil-park flimkien ma 'ġarr, u mbagħad akkwista abbonament għall-ġinnasju.
It-tifla qamet kmieni u r-raġel attenda biex iħalli l-workout tagħha. Fl-istess ħin, mort il-massaġġi u r-ruħ tal-karattru. Ħarsa minn videos fuq l-internet, hija magħżula indipendentement taħriġ ta 'saħħa u kienet involuta 6 darbiet fil-ġimgħa. Hija wkoll sodisfatti dieta u tgħallmu kif jagħmlu l-menu dritt.
Grazzi għall-forza kbira ta 'rieda u klassijiet regolari fis-Sala Natasha, tilfet il-piż 30 kg u sal-lum tappoġġja piż ġdid. It-tieni tqala, it-tifla rreaġixxew b'mod aktar serju. Hija waqfet għal żejda u ma rrifjutatx taħriġ ħafif. Wara li studjat il-ħsara u l-benefiċċju ta 'l-ikel, Natalia sostitwit faċilment pasti kaloriji u ħelu għal deżerti frott u veġetali.
Karriera
Wara li jiggradwaw mill-Università, it-tifla ħadmet barra fil-qasam tal-bejgħ tal-proprjetà immobbli. U li joħorġu miżżewġa, Natasha iddedikat lilu nnifsu lill-familja u lit-tfal, waqt li jkompli jilgħab l-isport u jaderixxi man-nutrizzjoni t-tajba.
Għalkemm Sobolev m'għandu x'jaqsam xejn man-negozju tal-ispettaklu, hija pparteċipat ukoll f'diversi proġetti tat-televiżjoni. L-ewwel deher fuq l-iskrins tat-TV fis-sajf tal-2016 fl-ispettaklu "Fejn hi l-loġika?" Fuq il-kanal TNT flimkien ma 'lya. Dan huwa trasferiment umoristiku, fejn il-koppja miżżewġa kellha kontra l-ħops tal-anġunta u r-rata banjijiet.
Il-proġett tat-TV li jmiss fil-bijografija ta 'Sobolev kien it-trasferiment ta' "Super Machines", li ppubblikat ukoll fuq TNT. Fi Frar 2018, l-udjenza ta 'dan il-kanal rat Natalia f'ċirku tal-familja, b'mod iktar preċiż, kif tgħix u tqajjem il-bniet tiegħu.
Fl-istess ħin, Natasha wasslet ħajja attiva fin-netwerks soċjali. SLIM, hi stabbiliet fil- "Instagram" qabel u wara. Tali riżultat kien impressjonat ħafna mill-abbonati tal-bniet, l-istampi malajr ħafna mxerrdin fuq l-internet. U jekk, qabel dak il-mument dwar Natasha, ftit nies kienu jafu, issa kellha armata ta 'fannijiet u fannijiet.
L-irġiel bdew jagħtu omm żgħażagħ bi kumplimenti, u l-bniet kiteb bit-talbiet biex jgħidu kif irnexxielha tarmi kilogrammi żejda. Allura Natasha kellu idea dwar it-twettiq tal-blog tiegħu stess. Omm b'esperjenza, nutrizzjonista u atleta f'persuna waħda maħluqa indipendentement djarju ta 'ikel u rkupru ta' wara, li huwa ferħan li jaqsmu mal-abbonati.
Natalia Sobolev Now
Għalkemm issa Sobolev għandu figura slender issikkata (għoli 169 cm, piż 53 kg), ma tarmix il-mixi fil-ġinnasju. Barra minn hekk, regolarment postijiet fuq in-netwerk soċjali ta 'kumplessi ta' taħriġ, kuljum differenti, u huwa maqsum ma 'riċetti abbonati.
Barra minn hekk, jikkostitwixxi menu mhux magħruf, li f'kumpless bit-taħriġ jgħin biex jeħles minn kilogrammi żejda. Telf, Natasha hija stabbilita shots fil-ħwejjeġ ta 'taħt f' "Instagram", li turi r-riżultat ta 'workouts, u b'hekk jimmotivaw bniet oħra biex ma tniedix lilek innifsek u dejjem jibqgħu fil-forma.
Ukoll fuq netwerks soċjali, ħafna ritratti tal-familja bit-ibniet u r-raġel. Hemm ukoll ritratt mill-iffilmjar ta 'wirja kulinari "Kċina biss", li hija mxandra fuq l-STS. Il-bint anzjan ta 'Sobolev, li ħadu sehem fit-trasmissjoni jinqabad. L-udjenza rat Lejliet fuq it-TV fl-2018, fil-Programm ta 'Diċembru.