Bijografija
Ronnie Coleman jappartjeni għall-Pleiad ta 'Bodybuilders Amerikani kbar. Is-sid ta 'dejta antropometrika fenomenali, imtejba bit-taħriġ persistenti, il-Big Ron rebaħ it-titlu "Sur Olympia", u rebaħ ukoll fuq kompetizzjonijiet oħra tal-istatus miżmuma mill-Federazzjoni Internazzjonali tal-Bodybuilding.Tfulija u Żgħażagħ
Ronald Din Coleman twieled fit-13 ta 'Mejju, 1964 fl-Istat Amerikan ta' Louisiana. Ommu kważi tilfu ħajtu, u pproduċiet ċampjin futur. Kid kbira kiber mhux b'ġurnata, imma bis-siegħa. Fl-età ta '12, Ronnie jintiżnu madwar 80 kg u laħaq 180 ċm. Data fiżika bħal din kienet predeterminata mid-destin tat-tifel, mit-tfulija bikrija fl-isport.
Tibda bil-baskitbol u l-baseball, Coleman dalwaqt qalbu għall-futbol Amerikan. 3 snin wara d-dħul fit-tim tal-iskola, Ronald wasal għall-istaff ewlieni u sar l-attur ewlieni tal-klabb li pparteċipat fil-kompetizzjoni fit-Tazza Super.
Wara li mmatura, iż-żagħżugħ ħalla workouts fuq il-post, biex isib it-tipi ta 'varjetajiet ta' varjetajiet, u daħlu fil-Kulleġġ tal-GSU għad-Dipartiment tal-Kontabilità. Fl-1986, Ronnie irċieva grad ta 'baċellerat u bdew jaqilgħu l-flus fuq l-Internet tal-Pizzeria Taljan. Madankollu, il-matematika ma saritx vokazzjoni għal atleta potenzjali, u Ron biddel il-kalkulatur fuq l-għatu ta 'l-uffiċjal tal-pulizija u beda l-karriera tal-gwardja tal-liġi u l-ordni.
Il-pulizija fil-pulizija meħtieġa taħriġ fiżiku kostanti, u Coleman bdew iżuru l-Gym Metroflex, fejn minflok simulaturi moderni kien vireg Rusty u dumbbells primittivi. Is-sid ta 'Brajan Dobson immedjatament ġibed l-attenzjoni għall-forom impressjonanti ta' Ron u personalment ħa l-preparazzjoni taċ-ċampjin futur.
Coleman ma immedjatament jemmnu fl-opportunità li ssir stilla Bodybuilding, iżda ma jirrifjuta minn abbonament b'xejn u informazzjoni professjonali. Wara 7 xhur, l-uffiċjal tal-pulizija skorja l-formola t-tajba u rebaħ fuq it-Tournament tas-Sur Texas fl-1990, u wara sentejn rebaħ it-titlu fil-Kampjonat Amerikan Nazzjonali ta 'Heavyweights u t-titlu ta' Champion Dinji fl-istess kategorija.
Sport
Coleman beda jikkompeti fil-livell tad-dilettanti. Huwa rċieva karta ta 'atleta professjonali fl-1992 wara t-titlu taċ-ċampjin tad-dinja assoluta fit-turnew f'Varsavja. Mingħajr waqfien fil jintlaħaq, Ronnie beda l-kaċċa għall-għotja aktar prestiġjużi ta 'bodybuilders, it-titolu "Mr Olympia".
Il-programm ta 'taħriġ ta' Coleman kien sempliċi ħafna u l-aktar intens. Dan kien jikkonsisti minn ċikli ta 'enerġija u swing u ġie ssupplimentat b'tagħbijiet erobiċi. Swing lura u torso muskoli, Ronnie mħallsa attenzjoni speċjali għas-saqajn tiegħu, li jalterna xogħol iebes u ħafif. Din it-teknika għamilha possibbli li l-ġisem jinżamm fit-ton u jevita korrimenti assoċjati mat-tqassim tat-tessuti u l-ħsara lill-ġogi.
Bħala riżultat, Coleman ġab lill-ġisem tiegħu għal proporzjonijiet ideali. B'għoli ta '180 ċm, atleta li skorja massa tal-muskoli, miżuna 138 kg u kompla jneħħi l-gravità waqt li l-biceps tiegħu laħqu l-volum mixtieq - 60 ċm. F'tali forma, Ronnie deher fit-turnew famuża fid-dinja, imma ma irbaħ. Mingħajr ma titlef il-preżenza ta 'l-ispirtu u l-fidi fis-saħħa tagħhom stess, il-bodybuilder kull sena mar l-podju, li jikkompeti mar-rivali talent u famużi.
Huwa wera l-muskoli tal-azzar, saqajn u dahar, filwaqt joħloq spettakolari u li jidhru quddiem l-imħallfin f'angoli varji, u fl-1998 huwa kiseb ir-rikonoxximent u rebħa tant mistennija. Minn dakinhar, ix-xorti ma nbidlitx Coleman, matul it-8 snin li ġejjin huwa żamm it-titlu "Mr Olympia", wara li kiser ir-rekord li kien jappartjeni lil Arnold Schwarzenegger. Barra minn hekk, l-offseason ta 'Ronni pparteċipa f'diversi kompetizzjonijiet ta' bodybuilders u mill-grad ta '"re" regolarment ma żiedx trofej inqas prestiġjużi.
Il-bodybuilder famuż sar is-sid multiplu tal-Grand Prix tar-Russja, il-Finlandja, il-Ġermanja, l-Ingilterra, l-Olanda u n-New Zealand, u wkoll ħa l-ogħla premjijiet fil-Kampjonati Professjonali tad-Dinja 1999 u 2000.
Għal ħafna snin, ir-rivali inviżibbli ta 'Ronnie għal ħafna snin kien l-American Bodybuilder minn Massachusetts Jay Cutler, li fl-2006 fl-aħħar "Mr Olympia" rebħa magħżula mid-detentur tar-rekord tat-turnew. Coleman, li rċieva korriment fid-dahar, ħa t-tieni post. Is-serje rebbieħa ta 'Ron Big ġiet interrotta, u fl-2007, l-atleta ħabbar l-intenzjoni tiegħu li jlesti l-karriera tal-bodybuilder.
Fl-2010, Ronnie ppruvaw jirritornaw għal sport kbir u għal darb'oħra jieħdu sehem fil-kompetizzjoni dinjija prinċipali, iżda ma jiksbu l-forma meħtieġa u l-kompetizzjoni kwalifikanti ma għaddiex. Wara dan, Coleman beda jikkritika minn esperti u fannijiet li jemmnu atleta atleta mhux xieraq biex jipparteċipaw fit-turnewijiet ta 'klassi dinjija. L-atleta stess irridja opinjoni oħra u kompla jaħdem fil-ġinnasju, li miegħu ġie ssieħeb fiż-żgħażagħ tiegħu.
Il-firxa ta 'operazzjonijiet fuq is-sinsla u l-ġonot tal-ġenbejn, Ronnie żammet il-preżenza ta' l-Ispirtu u fl-2016 huwa ssuġġerixxa cattler biex jonfoq opportunità għat-titlu tal-aqwa bodybuilder tal-pjaneta, iżda rċeviet rifjut. Madankollu, ir-rivali ltaqgħu, iżda mhux fl-isports podju, iżda fuq is-sett ta 'bijografiji tal-films "Ronnie Coleman: King", ippubblikat fl-2018.
Ħajja personali
Fil-bidu ta 'Coleman tal-Karriera tal-Isport iltaqa' mal-Gates BodyBuilder Wick, li għen lill-athle fil-proċess ta 'taħriġ u appoġġjat f'kompetizzjonijiet. Il-ksur tar-relazzjoni segwit immedjatament għat-telf tat-titlu "Sur Univers" u laqat il-ħajja personali tal-bodybuilder.
Fl-2007, Ronnie miżżewġa Rowaid Christine Achker, li welldet ir-raġel tagħha ta 'żewġt itfal, bniet jismu Jamelia u Valencia Daniel. Dan iż-żwieġ ma kienx kuntent, u l-konjuġi dalwaqt iddivorzjaw.
It-tielet mara ta 'Coleman fl-2016 kienet familjari fit-tul Susan Williamson, li kienet atleta tat-trejner personali. Issa Sue u Ronnie hija koppja kuntenta fuq skala kbira.
L-atleta jħobb partijiet tal-familja storbjużi u ħafna drabi jqatta 'ħin imdawwar minn bosta qraba.
Ronnie Coleman issa
Fil-ħarifa tal-2018, Ronnie maqsum ma 'ġurnalisti aħbarijiet dwar is-saħħa tiegħu. L-atleta kien jibża li l-bqija tal-ġranet jistgħu jqattgħu f'siġġu tar-roti minħabba problemi bis-sinsla tad-dahar. L-aħħar operazzjonijiet li Colemann jiswew $ 2 miljun ma kinux ta 'suċċess u minflok l-eżenzjoni mixtieqa kkawża ħsara irreparabbli għas-saħħa tal-bodybuilder famuż.
Madankollu, dalwaqt irċeviet rifjut ta 'din l-informazzjoni mill-awtur tal-film dwar ir-Re tal-Bodybuilding Vlad Yudina u minn Coleman innifsu, li ppubblikat diversi ritratti mill-kardjografija tiegħu f'Istagram.
Issa Ronnie tissorvelja bir-reqqa l-kisbiet tal-bodybuilders żgħar. Atleta interess speċjali tikkawża seba 'darba "Mr Olympia" Phil hit. Coleman qed jistenna bil-ħerqa t-turnew 2019, li jiddetermina min se jkun detentur tar-rekord u r-re rikonoxxut tal-Bodybuilding fil-futur qarib.
Titoli u Premjijiet
- 1990 - Is-Sur Texas
- 1991 - "Kampjonat Dinji tal-Bodybuilding fil Heavyweight"
- 1997, 2003 - "Grand Prix tar-Russja"
- 1998 - 2005 "Is-Sur Olympia"
- 1998 - "Grand Prix tal-Ġermanja"
- 1998 - "Grand Prix tal-Finlandja"
- 1999, 2000 - "Kampjonati professjonali tad-dinja"
- 2001 - "Arnold Classic"
- 2001 - "Grand Prix ta 'New Zealand"
- 2002, 2004 - "Grand Prix tal-Holland"
- 2004, 2004 - "Grand Prix tal-Ingilterra"