Bijografija
American BodyBuilder Phillip Jerrod Phil huwa l-membru uffiċjali tal-Federazzjoni Internazzjonali tal-Bodybuilding u l-Fitness u matul il-karriera sportiva, sar is-sid ta 'bosta titoli u premjijiet. Fl-2011, hu, wara li rebaħ il- "Ironman Pro" u Arnold Tournaments Classic, l-ewwel rebaħ il-kompetizzjoni "Mr Olympia" u ma tathiex rivali għal diversi snin konsekuttivi.Tfulija u Żgħażagħ
Phillip Jerrod Phil Hit twieled taħt is-sinjal tas-Sagittarius Zodiac fit-18 ta 'Diċembru, 1979 u mit-tfulija, ħobb l-isport. Huwa kien fond ta 'tmexxija, logħob u basketball u ma' ħin masterfully mhaddma l-ballun.
8 jirdoppja fost l-istilel li inti ma raden
Fl-1998, iż-żagħżugħ aċċetta l-Università Junior ta 'Denver, u hemm, minkejja t-tkabbir baxx, sar difensur ta' attakkant tat-tim ta 'l-istudenti, jimmaniġġja ruħu bħala attur ta' valur u promettenti.
Huwa ta lok għal ħolma li ssir parteċipant fil-kampjonat professjonali u għamel il-ġisem diliġenti, b'attenzjoni għall-muskoli ta 'l-idejn, l-istampa u s-saqajn.
7 stilel ossessjonat bid-dieti
Għalhekk, hit kien ittardjat fil-ġinnasju wara klassijiet u honed-throws u jaħdmu mal-ballun, u grazzi għall-ħiliet, il-tim Denver rebaħ il-kampjonat tal-1 diviżjoni dilettanti, u Phil sar il-logħba tal-logħba u rċeviet reġistrat Premju fi flus.
Madankollu, wara r-rilaxx mill-ogħla istituzzjoni edukattiva, l-atleta żgħażagħ ma kienx destinat li jkompli l-bijografija tal-plejer tal-baskitbol, iżda l-vizzju ta 'sforz fiżiku u taħriġ kien utli għalih aktar tard. Fiż-żgħażagħ tiegħu, hija instillat ħiliet bħala dixxiplina, reżistenza, awto-kontroll u perseveranza, li għenet fil-futur biex tilħaq l-għan u tikseb riżultati fil-klassi.
Sport
Fl-2002, b'għoli ta '175 ċm Phil Whale miżun madwar 120 kg, u l-ispallejn ippumpjati u l-biceps kienu perfetti għall-Bodybuilding. Għalhekk, żagħżugħ taħt il-kontroll ta 'speċjalisti żviluppa programm ta' taħriġ li fih l-aktar diffiċli irriżultaw li jinbidlu minn 3 sa 6-7 darbiet kuljum.
7 stilel li kienu megħluba fl-insegwiment ta 'korp sportiv
Hekk l-atleta stabbilixxa mira li ssir parti mit-turnew professjonali tal-Bodybuilding u bdiet il-preparazzjonijiet għall-kampjonat tat-tramuntana ta 'Colorado, li saret fl-Amerika fl-2003.
Whale avviċinat serjament dan il-proċess u fix-xewqa għar-rebħa għamlu l-istampa li tinsab u eżerċizzji utli oħra, u mbagħad akkwistajt kamera biex tiffissa bidliet u progress. Għalhekk, huwa segwa l-gruppi ta 'bagalji tal-muskoli fl-iżvilupp, u l-eżerċizzju fiżiku regolat sabiex jiddiversifika l-proċess ta' taħriġ.
Ġlieda Xaħam: 7 Stars Min għamel Liposuction
Bħala riżultat, il-bodybuilder novizzi rebaħ il-kompetizzjonijiet tad-debutt tagħhom u grazzi għall-familjarità ma 'l-istilel, inkluż il-kowċ futur tiegħu - l-atleta Amerikana Jay Cutler, saħansitra aktar mtejba ġisem tiegħu stess u wara ftit snin hi rebħu d-dinja kollha.
Fit-triq lejn Glory Internazzjonali, Phil rebaħ it-tieni titolu "Mr Colorado" u rebaħ fuq kampjonat tad-dilettanti msejjaħ Kampjonat NPC. U mbagħad ġie sottomess mill-Kampjonat Nazzjonali tal-Amerika fost l-irġiel b'kategorija ta 'piż tqil, li taw id-dritt li tissieħeb fil-professjonisti u jipparteċipa fil-kompetizzjonijiet "Arnold Classic".
7 stilel jippriedka bodiposive
L-istampa ammirajt is-suċċess ta 'atleta, għal 3 snin I ma jsofrux leżjoni waħda, u bl-naħa tad-dawl ta' wieħed mill-ġurnalisti witty, hit irċeviet ma 'għoti imsejjaħ, li fl-Ingliż ħsejjes bħall-rigal.
Veru, fl-ewwel kompetizzjonijiet, fejn it-titolu "Sur Olympia" kien wieqaf lil Konou, Phil mitlufa għall-parrinu tiegħu Jay Cattler u rebbieħ multiplu ta 'kompetizzjonijiet professjonali Dexter Jackson. Iżda mill-2011, huwa regolarment qabeż ir-rivali tal-Kaya Green, Branchie Warren, Mamdu Elssbia u Dennis Wolf. Biss fl-2018 Sean Roden, il-Ġamaka biċ-ċittadinanza, kien aħjar minn Amerikan u jista 'jwaqqafha.
Ħajja personali
Fiż-żgħażagħ tiegħu, Phil kellu tieġ ma 'tfajla Afrikana Amerikana bl-isem Jenia, li fil-kanċer dijanjostikati 2000. L-atleta kien inkwetat dwar il-konjuġi benesseri, iżda ma twaqqafhiex minn karriera.Peress li rriżulta aktar tard, fin-nuqqas ta 'tfal konġunti ma tkunx varjetà ta' diversità fil-ħajja personali u, stennija għall-aħbarijiet dwar kura possibbli, applikati għad-divorzju.
Fl-2015, fil-kampjonat professjonali fi Praga, dehru ma 'tifla ġdida, li, tiġġudika mill-Instagram-kummenti indirizzati lilha, bħalissa hija martu.
Phil Hit issa
F'intervista mal-ġurnalisti, Hit qal li fl-2019 qed jippjana li jipparteċipa fil-kompetizzjoni "Is-Sur Olympia", iżda minħabba l-operazzjoni biex titneħħa l-ftuq sal-lista ta 'applikanti ma ġewx.
Imbagħad l-atleta ddikjara li, u ħalla wara kollox l-iktar diffiċli, dalwaqt ikollu l-ħsieb li jibda t-taħriġ, u issa x-xogħol kollu fuq l-irkupru huwa dirett għall-2020.
Premjijiet u kisbiet
- 2005 - Rebbieħ tal-Kampjonat tal-Istati Uniti għall-Bodybuilding
- 2006 - Rebbieħ tal-pro Tournament ta 'New York
- 2006 - Rebbieħ tat-turnew ta 'Colorado dwar
- 2007 - Rebbieħ tal-kampjonat klassiku Arnold
- 2008 - Rebbieħ tat-Tournament Aironman Pro
- 2011, 2012 - Ir-rebbieħ tat-turnew "Shace Classic"
- 2011-2017 - Rebbieħ tat-turnew "Mr Olympia"