Compote dari buah-buahan kering, teh dengan gula, susu rebus, minuman kopi di cermin mata yang biasa dikenali dengan kita sejak zaman kanak-kanak. Ibu bapa yang memberi anak itu ke taman itu dengan teliti mempelajari menu, dan jika tiga jenis minum pertama lebih telus, yang terakhir menyebabkan soalan. Pejabat Editorial 24CMI akan cuba memikirkan apa yang membuat minuman kopi dan sama ada ia mungkin untuk meminumnya kepada kanak-kanak.
Manfaat dan kemudaratan kafein
Kafein adalah bahan merangsang semulajadi yang sebatian mempunyai kesan positif terhadap kerja otak dan sistem saraf pusat, menghalang keletihan dan oleh itu popular dengan orang.Produk yang mengandungi kafein: teh, kopi, koko, coca-cola, minuman tenaga, coklat.
Kafein digunakan
- Cukup aneh, kafein berguna untuk berat badan berlebihan, kerana ia mempercepatkan metabolisme.
- Kopi mengandungi jumlah antioksidan yang mencukupi untuk memerangi radikal bebas di dalam badan.
- Penyakit, kemungkinan yang mengurangkan kafein: tumor kanser, gout, kegagalan jantung, diabetes mellitus, penyakit Parkinson dan Alzheimer.
- Walau bagaimanapun, harta berguna kopi utama adalah keupayaan untuk bersorak, meningkatkan prestasi dan mengurangkan tahap keletihan. Ia membuatkan anda berfikir tentang mengapa minuman kopi memerlukan kanak-kanak kecil.
Kerosakan kepada kafein
- Bahagian belakang pingat: kopi adalah ketagihan, kerana ia merangsang pelepasan dopamin, "hormon kegembiraan": seseorang merasa letih sehingga dia minum secawan minuman yang menyegarkan.
- Kafein mempunyai kesan diuretik yang kuat, yang penuh dengan dehidrasi badan.
- Jumlah kopi yang tidak terhad boleh menyebabkan tekanan darah melompat, aliran darah yang buruk ke otak, masalah dengan saluran gastrointestinal.
- Kopi menyebabkan kemudaratan kepada keseimbangan asid-alkali badan, oleh itu orang yang tidak mengawal jumlah kopi kering akan mengalami kekurangan kalsium dan besi.
Kanak-kanak minuman kanak-kanak
Penemuan untuk pembuat kopi akan menjadi hakikat bahawa minuman kopi yang diperoleh kanak-kanak di tadika tidak ada kaitan dengan jenis kopi yang diterima umum (Glasse, Amerika, Espresso, Latte, dan lain-lain) dan kepada kafein, terutama.Kerosakan minuman kopi adalah kandungan gula, kerana minuman yang tidak dimanfaatkan kanak-kanak itu akan menolak minum. Gula adalah produk kalori yang tinggi yang menyakitkan badan kanak-kanak: tidak setuju kalsium dan besi, menyebabkan hiperaktif dan gangguan tidur, menjadi punca karies pada gigi. Di samping itu, gula adalah ketagihan, yang penuh dengan berat badan berlebihan pada masa akan datang.
Pada masa yang sama, minuman kopi agak berguna untuk badan kanak-kanak daripada berbahaya. Ia mengandungi:
- Oligosaccharides, membentuk flora usus yang baik;
- Pektin menyumbang kepada penyingkiran toksin yang cepat;
- Protein, vitamin B, magnesium dan biotin.
Walau bagaimanapun, ibu bapa adalah dinasihatkan untuk memberi tumpuan kepada bilangan teh yang digunakan, kerana dalam 150 ml produk mengandungi 20-50 mg kafein. Minuman kopi tidak disyorkan untuk menawarkan kanak-kanak sehingga dua tahun, kerana ia penuh dengan masalah dengan tidur dan perut yang cepat. Kadar penggunaan harian - 250 ml sehari.
Komposisi minuman kopi
Komposisi Surrogate Coffee termasuk komponen berikut:
- chicory.
- barli
- acorn.
- soya.
- Rose Hip.
- berangan.
Untuk penyediaan makanan istimewa yang berkaitan dengan tadika, menurut peta teknologi, DW akan mengambil:
- Serbuk kopi - 8 g;
- Susu ultrapasterized - 100 ml;
- Air - 100 ml;
- Gula - 12 g.
Penyediaan: Bawa air untuk mendidih, tuangkan serbuk kopi. Kemudian campuran mendidih sebaiknya selama 5 minit, selepas gula itu ditambah, susu dan dibawa ke mendidih.