Tabiat yang meningkatkan risiko mendapat kanser: berbahaya, tidak berbahaya

Anonim

Pertubuhan Kesihatan Sedunia meramalkan pertumbuhan penyakit onkologi dalam dekad yang akan datang sebanyak 70%. Antara sebab-sebab kanser, bukan sahaja kecenderungan genetik, tetapi juga kesan negatif terhadap alam sekitar, virus, tabiat berbahaya dibezakan. Popularisasi gaya hidup yang sihat dengan jumlah yang mencukupi tenaga fizikal dan pemakanan yang betul dapat meyakinkan seseorang untuk meninggalkan tabiat yang merugikan (alkohol, tembakau, ketagihan dadah), kemalasan dan tidak menghiraukan diet. Walau bagaimanapun, dalam kehidupan seseorang terdapat tabiat harian yang meningkatkan risiko kanser.

Kesihatan seksual

Seks yang tidak dilindungi membawa bukan sahaja kepada kehamilan yang tidak diingini, tetapi juga kepada penyakit onkologi. Virus dan bakteria yang dihantar dalam proses hubungan seksual menindas imuniti dan mencetuskan pembentukan tumor malignan: perjuangan badan dengan jangkitan membawa kepada penurunan dalam pengeluaran protein yang diperlukan untuk sintesis imunoglobulin dan interferon.

Kami juga termasuk pengguguran yang kerap, tulang seksual yang tidak disengajakan, menjauhkan diri dari lelaki seks, penggunaan ubat-ubatan hormon, kehamilan lewat dan klimaks selepas 56 tahun.

Diet

Diet yang seimbang dengan kandungan sayuran dan buah-buahan yang mencukupi tidak berbahaya kepada tubuh. Walau bagaimanapun, menolak beberapa produk (yang diperhatikan dalam bentuk vegetarian, pembiayaan, rendah karbohidrat, rendah kalori dan monodet), seseorang tidak mempunyai makro yang penting dan unsur surih, seperti vitamin B12, D, asid omega-lemak, zink , besi, magnesium. Di samping itu, kelembapan dalam proses metabolisme penuh dengan pengumpulan bahan toksik. Gastritis atropik dan ulser perut boleh tumbuh menjadi tumor kanser.

Adalah dinasihatkan untuk mengkaji komposisi makanan: kandungan yang tinggi dari bahan karsinogenik, pewarna, aditif dan rasa secara negatif mempengaruhi kesihatan organ dan sistem.

Tan

Lawatan ke solarium dan tinggal di matahari dalam tempoh dari 12 hingga 17 jam kanser kulit berlaku - melanoma. Sinaran ultraviolet adalah karsinogen semula jadi, dan tidak berbahaya, pada pandangan pertama, penyamakan kulit kulit. Adalah dinasihatkan untuk mengambil kira bahawa INGRESS cahaya matahari kepada tahi lalat dan papilloma menimbulkan perkembangan penyakit onkologi.

Tekanan

Hormon yang diekstrak oleh kelenjar endokrin menindas perlindungan imun. Ia tidak membawa langsung kepada kejadian kanser, tetapi penurunan dalam disfungsi varieti leukosit (makrofaj dan neutrofil) yang bertanggungjawab terhadap pembangkang terhadap mikroorganisma patogen. Agar tidak mendapatkan kanser, adalah perlu untuk menangani keadaan depresi dan menormalkan pengeluaran kortisol - hormon tekanan yang disintesis oleh kelenjar adrenal.

Kedudukan duduk

Menginap di kedudukan duduk melambatkan metabolisme, menggalakkan obesiti, pengumpulan bahan toksik dalam tubuh manusia dan memberi kesan negatif terhadap latar belakang hormon. Di samping itu, gaya hidup yang tidak aktif dapat menyebabkan beberapa penyakit: buasir, migrain, trombosis, wakar vena. Untuk mengurangkan risiko tumor malignan, adalah dinasihatkan untuk melaksanakan latihan. Ini akan meningkatkan nada, menguatkan aliran darah dan metabolisme, oksigen darah tepu.

Oncology tidak berdiri diam, berkembang dalam bidang terapi Proton, pembedahan minimal invasif, imunocologi. Walau bagaimanapun, tanggungjawab untuk kebohongan kesihatan, pertama sekali, pada lelaki itu sendiri. Penghapusan tabiat yang memprovokasi tidak menjamin perlindungan terhadap tumor malignan, tetapi mengurangkan risiko kejadian mereka.

Baca lebih lanjut