Rajah Skating adalah sukan yang hebat dan indah yang menarik penonton dan peminat, yang dengan kekaguman menonton pergerakan wanita yang elegan dan kecil dan lelaki di atas ais. Seperti dalam mana-mana sukan, di dunia skating angka terdapat beberapa rahsia yang sedikit diketahui oleh orang ramai.
Pejabat editorial di 24CMI akan memberitahu tentang rahsia-rahsia dari kehidupan skater angka.
1. Latihan
Atlet mempunyai jadual yang kaya, tidak ada masa lapang. Mengangkat - pada pukul 5 pagi. Figurestones melatih bukan sahaja di atas ais, mereka juga melakukan koreografi, balet dan gimnastik, yoga dan berjalan. Harian pada latihan mengambil masa 4-5 jam sehari, dalam dua peringkat - pada waktu pagi dan petang. Sesetengah atlet secara individu terlibat dalam jurulatih, kelas tersebut tidak disaman.2. Kehidupan peribadi
Oleh kerana jadual waktu yang ketat pada dirinya sendiri dan kehidupan peribadi, atlet praktikal kekal. Adalah biasa bahawa skor angka ditemui dengan pemain hoki, tetapi tidak. Setiap pasangan sedemikian akan mempunyai jadual latihan dan pertandingan mereka sendiri, dan hubungannya akan bertahan lama.
3. Kecederaan
Satu lagi rahsia dari skater angka, yang mana mereka tidak diberitahu dalam kehidupan biasa, adalah kecederaan. Selepas latihan atlet tidak merasakan kaki, jari terbakar dengan api. Potongan, jagung dan lecet pada kaki - fenomena yang biasa. Tangan juga cedera mengenai ais semasa latihan dan ucapan, jadi sarung tangan adalah atribut mandatori dan diperlukan bukan sahaja untuk kecantikan.4. Suit.
Pakaian pereka untuk persembahan dan kasut yang baik tidak murah. Boots dan bilah dijual secara berasingan. Pasangan skates mempunyai cukup angka skater untuk musim ini, dan kadang-kadang anda perlu membeli dan pasangan kedua, kerana mereka cepat habis. Tokoh Skater Rajah mengemukakan keperluan yang ketat: Kostum berasingan dilarang, pakaian yang terlalu terbuka, pakaian dengan banyak perhiasan (bulu, sequins, manik).
Pakaian harus membuat sekeping angka dengan ketat, dan semua butiran dijahit dengan selamat. Bahagian bawah yang berpakaian dalam bentuk skirt harus menutupi pinggul atlet dan menyembunyikan seluar dalam. Juga, pakaian itu dijahit ke pantyles atau bingkap supaya bergerak pakaian tidak bergerak. Hidupkan bra di bawah pakaian adalah dilarang. Untuk pakaian yang salah pada pertandingan, para hakim mengambil mata.
5. Kawalan Berat dan Pemakanan
Antara rahsia skater dan kawalan kuasa. Semasa kejohanan, mereka menimbang setiap hari pada waktu pagi, dan juga 100-200 gram berat - angka kritikal. Atlet duduk di atas diet, hadkan pengambilan makanan selama satu hari dan hampir tidak minum air. Tetapi kerosakan berlaku, Skater Rajah - orang yang hidup dan tidak boleh menolak diri mereka untuk mencuba hidangan asing semasa pertandingan.