Biografi
Elena Sanzhairovskaya adalah jurulatih kecergasan yang popular dan blogger, memberi inspirasi kepada wanita untuk memperbaiki badan. Dia sepenuhnya bersetuju dengan ungkapan: "Kami adalah apa yang kita makan." Populariti yang luas diperolehi selepas skandal yang berkaitan dengan percubaan kehidupan bekas pasangan.Zaman kanak-kanak dan remaja
Lena dilahirkan di Novosibirsk. Biografi awal wanita - bergerak pepejal. Keluarga itu pergi ke seluruh kesatuan selepas bapa-tentera, hanya pada tahun 1980 akhirnya menetap di ibu negara tanah air.
Apabila Elena berumur 8 tahun, penambahan terjadi dalam keluarga - anak perempuan yang lain dilahirkan. Adik perempuan Catherine suka pada pandangan pertama. Gadis-gadis mempunyai hubungan yang hangat, Lena bekerja dan mempertahankan Katya, merawatnya. Persahabatan dekat saudara-mara berjaya menjaga kehidupan.
Pada zaman kanak-kanak, Elena tidak suka sukan. Semangat untuknya muncul dalam masa dewasa.
Kecergasan
Di jauh 1987, selepas kelahiran anak kedua, Sanzharovskaya berhenti membuat refleksi di cermin, tetapi saya mahu tetap menarik, seperti dahulu. Gadis itu sedang membentuk - arah hanya dalam mendapatkan populariti di Rusia. Pengajar menjadi kawan rapat, yang mana Elena sedikit kemudian datang ke kursus yang diadakan berdasarkan Persekutuan Aerobik.Ketua Larisa Sydneva, melihat potensi untuk menjadi yang baru, disyorkan belajar untuk pengajar kecergasan. Tidak lama kemudian gadis itu terus berada di tangannya sijil Isat dari sekolah antarabangsa yang berprestij latihan aerobik.
Dalam temu bual dan di laman web rasmi Sanzhanarovskaya, ia mengatakan bahawa kecergasan begitu terpesona sehingga dia meninggalkan kepalanya. Faedah menghadiri semua seminar, latihan. Para guru memberi tumpuan kepada teori - pelajar yang serius mempelajari anatomi dan biokimia untuk terus dapat mengambil latihan untuk setiap pelanggan.
Menarik adalah eksperimen dengan sistem kuasa. Dengan pengalamannya sendiri, pelajar yakin bahawa satu perkara tanpa yang lain tidak bermakna. Latihan dan nutrisi yang betul berfungsi hanya dalam pasangan.
Selepas tamat pengajian, Elena kekal di Persekutuan Aerobik, di mana kerjaya kejurulatihan bermula. Setelah mendapat pengalaman, bersama-sama dengan teman wanita, membuka studio pertama kecergasan "Natel-sport", dan kemudian bilik lain - sudah dengan kolam renang, yang membolehkan mereka mengembangkan peluang perniagaan. Di sini, pelanggan mengenali novelty sukan - Aquaeeerobics.
Selama bertahun-tahun, wanita itu mencipta banyak program pemakanan dan aktiviti sukan yang betul. Pada tahun 2000, Sanzharovskaya melancarkan aktiviti di Internet. Melancarkan blog di mana dia menceritakan bagaimana untuk menurunkan berat badan, tidak merosakkan badan.
Laman peribadi juga dipenuhi dengan kaedah dan cadangan. Antara lain, blogger memberitahu bagaimana untuk menghilangkan selulit, mengepam akhbar dan punggung, mengira kalori dalam makanan yang siap dan menyediakan hidangan yang berguna pada sampel khas resipi. Laman ini mengandungi berpuluh-puluh video di mana seorang wanita memperkenalkan pelbagai latihan: dari tanda regangan yang paling rumit ke kompleks kuasa yang paling rumit.
Dan kemudian Elena melancarkan halaman dalam "Instagram", di mana dalam masa yang singkat bilangan pelanggan melebihi satu juta. Pada tahun 2016, kosmopolitan memanggil seorang wanita blogger kecergasan terbaik.
Elena Sanzhanarovskaya dalam karyanya mengendalikan nombor dalam pasport. Dalam komen kepada foto itu, ia sering menunjukkan bahawa dia hidup untuk umur persaraan, dan latihan dan program membantu kelihatan cantik. Walau bagaimanapun, wanita itu tidak menyembunyikan bahawa ia menggunakan perkhidmatan kosmetologi dan bahkan terselamat plastik.
Pada masa yang sama, jurulatih membawa tiga projek, yang membolehkan menurunkan berat badan dan membina berat badan: "Tetapkan semula", program pelangsingan dalam talian dan "permainan bukan sejuk". Menurut Sanzharovskaya, pendapatan dari kawasan-kawasan ini membantu membeli "treshka" di Moscow dan membuka salon kecantikan. Belanjawan keluarga juga menambah penghantaran pemakanan yang betul pada sistem "menurunkan berat badan dengan mudah".
Kehidupan peribadi
Helena mempunyai dua orang anak - anak Nikita dan anak perempuan Yana. Bekas suami itu juga lulus dari kursus sukan dan bekerja sebagai jurulatih di kelab kecergasan pasangan. Pada awal tahun 2000, hubungan dengannya tidak lagi diletakkan.
Menurut Elena, seorang lelaki adalah tiran yang cemburu dan despotik yang dahsyat. Di samping itu, skandal berlaku kerana anaknya. Sebagai contoh, Sanzharovskaya mahu waris tiba di universiti selepas sekolah, dan pasangan itu menegaskan tentera. Akhirnya, lelaki muda itu pergi belajar di Amerika.
Soon Elena memfailkan perceraian. Tetapi suami memujuk wanita itu tidak tergesa-gesa, dan kemudian dia selalu yakin untuk menulis semula semua hartanah di dalamnya, yang terdiri daripada empat pangsapuri. Akibatnya, mereka berada di jalan dengan anak perempuannya, tinggal di kakaknya.
Splash populariti jurulatih kecergasan jatuh pada tahun 2008. Elena Sanzharovskaya berada di tengah-tengah skandal. Seorang wanita dituduh memerintahkan pembunuh untuk membunuh suaminya. Peranan pembunuh itu adalah untuk memainkan kawan, tetapi dia berpaling kepada polis, tanpa bahkan bahkan untuk imbuhan yang kukuh - $ 5,000 penjara yang berjaya dielakkan, empat tahun telah mengharapkan hospital psikiatri sebaliknya.
Dengan bekas pasangan selepas peristiwa Sanzharovskaya hanya ada satu hari ketika anak perempuan melahirkan seorang cucu, tetapi komunikasi tidak ditanya. Elena mengatakan bahawa dia tidak mahu bercakap dengan pengkhianat.
Blogger selamat dari tragedi yang dahsyat pada tahun 2013 - Lost Anak Nikita. Seorang lelaki muda selepas perjalanan perkahwinan mendapati dirinya di hospital dengan kaki yang rosak. Punca kematian adalah anestetik yang memberikan hasil yang tidak dijangka. Selepas penerimaannya, lelaki muda itu jatuh ke dalam siapa, dari mana dia tidak pernah keluar. Elena tidak dapat datang kepada dirinya sendiri, melemparkan sesuatu, dan kemudian meninggalkan kepalanya untuk bekerja, masih bimbang selama 18 jam sehari.
Dalam usaha untuk menubuhkan kehidupan peribadi Elena Sanzharovskaya, bahkan melawat program "Mari kita berkahwin", tetapi pahlawan itu lebih suka wanita lain. Jurulatih kecergasan sering berkelip di TV. Wanita itu mengambil bahagian dalam pertunjukan "biarkan mereka bercakap" dan juga "menyala" pada perjalanan televisyen skandal "DOM-2". Ether Elena berada di Skype dari Thailand dalam tujuan menyokong Sasha Black - seorang gadis lengkap, yang berada dalam hubungan dalam peranan mangsa. Peserta Telestroika Fitness-Coach belajar dari pelanggan yang meminta untuk membantu Sasha. Elena memberitahu bahawa dia melihat sebahagian daripada isu-isu dan didengar. Live Air berkata:
"Gadis itu kehilangan begitu banyak, dan ia bukan hanya dalam berat badan. Ini adalah penghinaan yang menyeluruh, anda dipandang satu orang. "
Bercakap tentang kehidupan peribadi, Sanzharovskaya menjamin bahawa dekad itu telah dijumpai secara eksklusif dengan lelaki muda yang tidak lebih dari 30 tahun. Dalam temu bual dengan kehidupan, Elena mengakui bahawa dia suka lelaki yang cantik, terutama pemain bola sepak. Penerbitan memetik Blogger Kecergasan:
"Kami mempunyai anak muda sekarang mereka tidak tergesa-gesa untuk berkahwin. Saya tidak memerlukan apa-apa dari mereka selain daripada seks. Saya kelihatan cantik, seksi dan boleh berkomunikasi pada mana-mana topik. Itulah yang menarik minat lelaki dalam diri saya. Saya menyelesaikan hubungan dengan inisiatif saya sendiri selepas dua bulan. "Dalam hubungan dengan anak perempuan, Elena kadang-kadang ada konflik. Yang terakhir berlaku kerana fakta bahawa blogger berkata banyak yang tidak menyenangkan ke alamat elektronik Yana. Walau bagaimanapun, kemudian, wanita memohon maaf dan menyedari bahawa dia salah. Sekarang mengenai Sergey dia bertindak balas dengan cukup menyanjung:
"Sergey bekerja di sebuah syarikat perubatan utama, tanpa sebarang bantuan, mencapai kedudukan ketua jabatan, mempunyai gaji yang sangat baik. Dia adalah Muscovite, dia mempunyai sebuah apartmen di kawasan yang baik, sebuah kereta dan pondok. Intelektual dan intelektual - lelaki terbaik tidak dapat mencari anak perempuan. "Dalam temu bual, Elena berkongsi hakikat bahawa saya sangat berterima kasih kepada sokongan yang dia memilikinya dalam tempoh yang sukar. Ia adalah gadis berusia 14 tahun yang memanggil ambulans dan menyelamatkan ibunya dari bunuh diri, dan selepas beberapa tahun dia didakwa dengan bapanya kerana pangsapuri, bekerja pada tiga karya, membayar pinjaman yang dibawa untuk belajar di Universiti.
Elena Sanzharovskaya sekarang.
Elena - pengarang buku "Kehidupan tanpa lemak, atau makan selepas enam! Bagaimana untuk menurunkan berat badan selama-lamanya dan tidak gila. " Satu lagi menulis selama beberapa tahun. Buku ini direka untuk wanita, menimbulkan persoalan tentang hak yang tidak sama rata dan peruntukan wanita dalam masyarakat.Sanjarovskaya terus menasihati pelanggan, menjalankan latihan dalam talian di halaman di "Instagram", serta lawatan kecergasan. Selalunya dengan peminat dan ingin menetapkan semula pertemuan yang berlebihan berat badan, di mana ia dibahagikan dengan rahsia angka yang langsing. Juga, Elena mempunyai saluran Yountyub, di mana dia meletakkan video latihan domestik.
Pada bulan Mac 2020, nama blogger sekali lagi muncul di tajuk-tajuk utama penerbitan berita. Benar, kali ini berkaitan dengan skandal: Sanzharovskaya tegar bercakap dalam program Andrei Malakhov "langsung eter" kepada Catherine Didenko, suami dan kawan-kawan yang terbunuh kerana tragedi di sauna. Orang muda menuangkan sejumlah besar ais kering ke dalam kolam di dalam bilik tertutup, yang merupakan punca kemalangan. Elena Sanzhanarovskaya mengutuk Catherine, yang selepas apa yang dia terus menyiarkan jawatan di rangkaian sosial dan bahkan muncul di televisyen dalam program Dmitry Borisov "biarkan mereka bercakap." Jurulatih kecergasan mengakui bahawa dia malu menjadi seorang blogger kerana orang-orang seperti Catherine, dan juga memanggil gadis itu "menakutkan bodoh dan menakutkan dengan seorang lelaki plastik," yang spars walaupun segala-galanya.
Baru-baru ini, jurulatih kecergasan itu dituturkan kepada penyertaan Rapper Timati dalam projek Sarjana Muda: "Bayi ingin mencari nasib di antara kandungan bahawa wira-wira persembahan ini secara tradisinya". Dia tidak melangkau keadaan yang berkaitan dengan pemain bola sepak Artem Jübe, sebuah video intim yang digabungkan ke dalam rangkaian. Blogger percaya bahawa dia tidak adil dikeluarkan dari perlawanan.
Pada bulan Oktober, Elena dianugerahkan hadiah "Fitness Guru - 2020". Anugerah penghargaan berlaku di Barvikha Luxury Village. Sanjarovskaya mengambil cucu di atas permaidani merah. Baginya, ia adalah pintu keluar pertama kepada cahaya, yang, bagaimanapun, dinobatkan dengan kejayaan. Anak lelaki itu secara sukarela disampaikan dengan wartawan dan menjawab soalan. Elena memberitahu tentangnya di halamannya dalam "Instagram", dan juga menyiarkan foto dari acara itu.
Projek
- "Kurangkan Berat Mudah"
- "SL Marathon"
- "Permainan Newoldy"
- "Reboot"