जीवनी
प्रसिद्ध बॉडीबिल्डर जो बॉयडला बॉडीबिल्डिंगचा राजा म्हणत होता आणि हे आश्चर्यकारक नाही कारण त्याने स्वतंत्रपणे या क्षेत्रातील अभूतपूर्व उंची मिळविण्यास मदत केली तसेच एक शिक्षक एक विश्व सेलिब्रिटी नाही. व्यावसायिक कारकीर्दीदरम्यान, एका माणसाने स्वतःचे प्रशिक्षण तत्त्वे आणि नियम विकसित केले आणि आजही एक तंत्र तयार केले जे आज बॉडीबिल्डिंगमध्ये लोकप्रिय आहे.बालपण आणि तरुण
जोसेफ एडविन जो व्यापक 1 9 1 9 च्या मॉन्ट्रियलमध्ये झाला. मुलगा एक यहूदी कुटुंबात आणला गेला, जो कुरोवच्या पोलिश गावात रहात होता. खेळण्याची इच्छा त्याच्याकडून आली आहे: लहान वर्षांत त्याला एक पातळ शरीर होते, आणि म्हणूनच तो स्वतःसाठी उभे राहू शकत नाही. जेव्हा त्याला पुन्हा राग आला, तेव्हा जोने त्यास समाप्त करण्याचा निर्णय घेतला आणि प्रशिक्षणाची सुरुवात केली.
पहिली व्याप्ती प्रशिक्षण मशीन स्वतःच बांधली गेली, कारमधून कारमधून लोकोमोटिव्ह आणि चाकांचे जुने अक्ष शोधणे. यापैकी, मुलगा एक बार तयार केला, आणि लवकरच इतर सिम्युलेटर त्याच्या ताब्यात दिसू लागले. त्याच्या तरुणपणात, थोड्या काळात जो ज्योतिष आणि लहान उगवण असलेल्या ज्योच्या सभोवतालचे परिणाम साध्य करण्यासाठी त्याला त्वरीत प्राप्त झाले.
वैयक्तिक जीवन
विस्तृत वैयक्तिक जीवन त्याच्या व्यवसायाशी जवळून जोडलेले आहे, स्पोर्ट्स मंडळातील लोकप्रियता त्याला अनेक मनोरंजक लोकांशी संवाद साधण्यास परवानगी दिली.1 9 56 मध्ये त्यांनी आपल्या भविष्यातील पत्नीला - बेटी, एका भावाचे प्रसिद्ध मॉडेल यांना भेटले, ज्यापासून 1 9 61 मध्ये अधिकृतपणे एक नातेसंबंध जारी केला गेला. कालांतराने ती केवळ त्याचे जीवन पार्टनर नव्हे तर व्यवसायात सहाय्यक बनली. तेथे सामान्य मुले नव्हती. मोठ्या संबंधांपासून लिडिया रॉसची मुलगी होती, ज्याने तीन नातवंडांचा पिता दिला.
शरीर-इमारत
जसजसे तरुणांना मदत मिळाली तसतसे लोकांनी हे साध्य कसे केले याबद्दल लोकांना रस आला. मग जर्नलमध्ये त्याचे ज्ञान सादर करण्याचा विचार जाणला. 17 व्या वर्षी त्यांनी स्नायू मास आणि प्रशिक्षण कार्यक्रमात योग्य वाढीबद्दल माहिती असलेली पहिली संस्करण प्रकाशित केली. महिन्यासाठी कियॉस्कपासून विखुरलेल्या 50 हजार प्रती, प्रथम ते आपल्या शरीरास नावाचे एक लहान ब्रोशर होते, कालांतराने ती गंभीर स्नायू बिल्डर मॅगझिनमध्ये बदलली गेली, त्यानंतर त्याचे नाव स्नायू आणि फिटनेस होते.
त्या वेळी, बॉडीबिचरला मांसपेशीय वस्तुमान तयार करण्यासाठी प्रशिक्षणाच्या तत्त्वांचा पूर्णपणे अभ्यास केला आणि त्यामुळे जीवनीत जोए व्यापकतेसाठी बॉडी बिल्डिंग सिस्टमचे पहिले पुस्तक लिहिण्याचा निर्णय घेतला, जो रिलीफ स्नायू तयार करण्यासाठी व्यावसायिक आणि नवशिक्यांसाठी फायदा होता. त्याचे शरीर एक जिवंत पुरावे होते की, या टिप्स सराव मध्ये लागू, आपण उत्कृष्ट परिणाम साध्य करू शकता. 178 सें.मी.च्या उंचीसह, त्याने 9 6 किलो वजनाचे वजन वाढविले (ऑफिससनमध्ये ते 85 किलोग्राम झाले होते) आणि त्याच्या बाईसला एक प्रभावी व्हॉल्यूम होते, तर मनुष्य बाहेर पडला होता, जो असंख्य फोटोंवर पूर्णपणे दृश्यमान आहे.
ज्योने केवळ बॉडीबिल्डिंगची जाहिरात केली नाही, यामध्ये त्यांना बेन व्हायर यांनी मदत केली, ज्यांच्याशी त्याने कॅनडामधील बॉडीबिल्डर्सचे आंतरराष्ट्रीय आधार तयार केले. आणि नंतर त्याच्याबरोबर त्याच्याबरोबर मोठ्या प्रमाणावर बॉडीबिल्डिंगची आणखी एक आवृत्ती सोडली. मग अॅथलीटने एकापेक्षा जास्त पुस्तक लिहिले, उदाहरणार्थ, बॉडीबिल्डिंग. मौलिक कोर्स ", किंवा श्री. ओलंपिया प्रशिक्षण विश्वकोश.
त्या वेळी, सर्वोत्कृष्ट बॉडीबिल्डर्सने श्री विश्वामध्ये भाग घेतला आणि या घटनेचा एकमात्र तोटा असा होता की विजेत्यांना समान स्पर्धांमध्ये पुन्हा भाग घेण्यास मनाई करण्यात आली. प्रशिक्षण सुरू ठेवण्यासाठी अॅथलीट्स उत्तेजित करण्यासाठी, जोने "श्रीमान ओलंपिया" स्पर्धा केली, ज्याचे सहभागी, सहभागी, पैसे कमविणे चालू ठेवत असे. आणि मग त्याच्या बायकोने क्रीडा पोषण विकासात गुंतलेली एक फर्म तयार केली, ब्रँड व्यापक आणि आज लोकप्रिय आहे.
त्याच्या कारकिर्दीसाठी, व्यापक क्षणांद्वारेच व्यापलेला होता, जो कोणी कोच म्हणून काम करतो. वेगवेगळ्या वर्षांत, बॉडीबिल्डर लुई फेरिनो, अर्नोल्ड श्वार्झनेगर, ली हयनी, फ्रँक जेनी आणि इतर अनेक बॉडीबिल्डर्समध्ये गुंतलेले आहेत ज्यांनी क्रीडा मध्ये उत्कृष्ट कारकीर्द केले.
मृत्यू
दृढ दिवस असूनही शेवटच्या दिवसांपर्यंत जोला त्याचे कार्य सोडून दिले नाही, परंतु बॉडीबिल्डिंगला लोकप्रिय करणे आणि वर्गांसाठी अॅथलीट्स प्रोत्साहित करणे सुरू ठेवले. 2013 च्या वसंत ऋतूमध्ये 9 4 व्या वर्षी हा रोग त्याच्या आयुष्यात व्यत्यय आला. मृत्यूचे कारण हृदय अपयश होते. सकाळी लवकर घडले की सकाळी लॉस एंजेलिसमध्ये.यश
- 2006 - स्नायूंचे मालक पुरस्कार, "तरुण पुरुष इस्रायल इस्रायलच्या आयुष्यातील यशासाठी पुरस्कार पुरस्कार
ग्रंथसूची
- 1 9 58 - ओलंपियन: श्री. ओलंपिया स्पर्धा.
- 1 9 82 - महिला वजन प्रशिक्षण आणि बॉडीबिल्डिंग टिप्स आणि रूटीन
- 1 9 83 - बॉडीबिल्डिंगची वीडर सिस्टम
- 1 9 84 - वेडर बॉडी बुक
- 1 99 0 - जो वेडरच्या फ्लेक्स पोषण आणि प्रशिक्षण कार्यक्रमांचे सर्वोत्तम
- 1 99 1 - श्री. ओलंपिया प्रशिक्षण विश्वकोश.
- 1 999 - "बॉडीबिल्डिंग. मौलिक कोर्स "
- 2004 - वीडर वेट ट्रेनिंग लॉग: दैनिक प्लॅनरसह