शरीराच्या अशक्यतेमुळे शरीराच्या अशक्यतेमुळे शरीराच्या अशक्यतेमुळे मधुमेहामध्ये रक्तातील ग्लूकोज सामग्रीमध्ये महत्त्वपूर्ण वाढ झाली आहे कारण हा हार्मोन शोषून घेण्यास अक्षम आहे. उच्च साखर सामग्रीचे पीडित असलेल्या व्यक्तीला स्वतःच्या शक्तीचे परीक्षण करण्यास भाग पाडले जाते, म्हणून रोग वाढविणे नाही आणि विशेषतः प्रकरणे लॉन्च होतात - कोणाशीही हायपॉगिकिक होऊ नका. मधुमेहामुळे कोणत्या उत्पादनांचा वापर केला जाऊ शकत नाही आणि ज्यापासून आपण नकार देऊ नये.
दही
कोणत्या डेअरी उत्पादनांचा वापर करण्यास परवानगी आहे, मधुमेहामुळे त्यांच्या चरबीकडे लक्ष द्या आणि रक्त ग्लूकोज सामग्री वाढविण्यास सक्षम "वेगवान" कार्बोहायड्रेट्सवर देखील लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. म्हणून, रुग्णांसाठी, शुगर असलेले चरबीयुक्त योगे त्यानुसार प्रतिबंधित अन्न उत्पादनांच्या यादीत समाविष्ट आहेत.बंदी घासणे सोपे आहे, साखर पर्यायांसह कमी चरबीयुक्त रचना निवडणे, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की शरीरासाठी स्किम दहीचा फायदा लक्षणीय आहे. आणि सर्व प्रकारचे मधुर, एक नियम म्हणून, एक नियम म्हणून, मोठ्या प्रमाणावर मानवी आरोग्यास हानी पोहोचविण्यासारखे रसायने आहेत.
चीज
चरबीच्या उत्पादनांची यादी देखील प्रविष्ट करा जी मधुमेहामध्ये वापरली जाऊ शकत नाही. ते विचारात घेतल्याशिवाय अंतःस्रावीच्या उल्लंघनासह टेबलवर असले पाहिजेत. यामध्ये खालील जातींचा समावेश आहे: एडम, फेटा, हॉलुमी, तसेच सर्व वितळलेले उप-उत्पादने आणि मोल्डसह सर्व प्रकारचे.
पण tofu, adygei, mozarella आणि provociates मधुमेह वापरण्याची परवानगी असलेल्या उत्पादनांच्या संख्येत समाविष्ट केली जातात.
केळी
मुलांचे आणि प्रौढांचे आवडते आवडते, जे रशियन टेबलवर एक परदेशी फळांपासून परिचित झाले, "वेगवान" कार्बोहायड्रेट्सच्या उच्च सामग्रीमुळे कार्बोहायड्रेट्सच्या संख्येवर देखील सक्षम होते, जे साखरेच्या "स्पूर" च्या पातळीवर कार्यरत होते. तसेच मधुमेह इतर "ऊर्जा" फळे सोडले पाहिजे: द्राक्षे, अंजीर, टरबूज, खरबूज. मनुका म्हणून अशा एक संतृप्त कार्बोहायड्रेट अन्न उल्लेख नाही.कॉर्न
ग्लूकोजच्या व्यत्यय असलेल्या रुग्णांना विचारात घेणे आवश्यक असलेले आणखी एक सूचक हे एक ग्लिसिकिक उत्पादन निर्देशांक आहे जे रक्त शर्करा प्रमाणावर त्यांच्या प्रभावाची पदवी ठरवते. कॉर्न 70 आहे, म्हणून मधुमेह "मधुर cobs" द्वारे सोडले पाहिजे. मधुमेह वापरल्या जाणार्या आणि डेरिव्हेटिव्ह्ज - फ्लेक्स, पॉपकॉर्न आणि कॉर्न पीठ उत्पादनांचा वापर केला जाऊ शकत नाही हे लक्षात ठेवणे देखील आवश्यक आहे.
बटाटा
"दुसरी ब्रेड" उच्च ग्लाइस्किक इंडेक्समध्ये भिन्न आहे: बटाटे मध्ये तयारी पद्धत अवलंबून, हे निर्देशक 65 (उकडलेले) पासून 9 5 (यकृतमध्ये) पर्यंत श्रेणी आहे. या कारणास्तव, उकडलेले बटाटे फक्त अशा प्रकरणांमध्येच साखर मध्ये वाढ होते जेथे रुग्ण साखर कमी करणे औषधे घेते. जरी हे उत्पादन मधुमेहामध्ये त्याग करणे चांगले आहे.मध
मधुमेहातील साखर पासून ते सोडणे आवश्यक आहे - ते स्पष्ट आहे. तथापि, रोग लावण्याच्या बाबतीत, आहार आणि मध वगळता देखील आवश्यक असेल, ज्याला "पांढरे मृत्यू" साठी हानिकारक नैसर्गिक पर्याय मानले जाते.
खरेदी juices
कार्बोनेटेड ड्रिंकसह बाटल्यांच्या कव्हरखाली, स्वस्थ व्यक्तीसाठी साखर सामग्री डीओएस डोसपेक्षा जास्त जास्त आहे, डॉक्टरांनी बर्याच वर्षांपूर्वी सांगितले आहे. अर्थात, मधुमेहासह अशा "पाणी" पिणे हे योग्य नाही. तथापि, हे आवश्यक आहे की, पॅकेजेसमध्ये मधुमेह आणि रस वापरणे देखील अशक्य आहे, जरी पॅकेजिंगमध्ये शुगर सामग्री कमी झाली आहे. "कमी" हे निरोगी व्यक्तीच्या नियमांमध्ये असेल, मधुमेह असलेल्या रुग्णाला नाही.
लेखात दिलेली माहिती सामान्यीकृत आहे याची आठवण आहे - प्रतिबंधित आणि अन्न-परवानगी असलेल्या उत्पादनांची एक विशिष्ट यादी डॉक्टर निर्धारित करते. हे मधुमेहाच्या प्रकारावर आणि रोगाच्या टप्प्यावर अवलंबून असते. काही रुग्णांना इतरांसाठी आहार घेणे कठिण आहे - उदाहरणार्थ, पास्ता आणि पीठ उत्पादने, बटाटे, दुग्धजन्य पदार्थ, तसेच मध-प्रकार शर्टचे पर्याय वापरण्यासाठी.