पहिल्या दृष्टीक्षेपात असे दिसते म्हणून, विनोदांसाठी जारी, विनोदांसाठी जारी केलेले, जेरोरिक प्रश्न किंवा वाक्यांश इतके हानीकारक नाहीत. "स्वत: ला समजून घेण्यात मदत" करण्याच्या इच्छेसाठी, मॅनिपुलेटर, जे भावनिक दबाव वापरते. एक छोट्या अपमानासारख्या कृती कशा ओळखाव्या आणि आक्रमकांच्या प्रभावाखालीून निघून जाणे - सामग्री 24 सें.मी. मध्ये.
1. "आपण आवश्यक"
प्रभाव साधन कृतज्ञ होऊ शकते. सुरुवातीला, पीडित्या जवळील "लाभकारी" कॉटन्स, समस्या सोडविण्यास मदत करते, प्रिय भेटवस्तू देते. गंभीर मानसिक आवेगांसाठी विस्तृत जेश्चर स्वीकारले जातात आणि परिस्थितीवरील नियंत्रण गमावले जाते. पुढे, मॅनिपुलेटर स्वतःला ठरवते, एखाद्या विशिष्ट परिस्थितीत चांगले कसे करावे आणि पीडित व्यक्तीचे मन आणि व्यत्यय व्यक्तिगत मर्यादांसह: "चांगले" यावर लादलेले आणि "इतकेच."कृतज्ञता निर्माण करण्याची अपेक्षा एक अत्यंत अवस्था होत आहे जेव्हा "लाभ्य" अशी आशा आहे की ते समान नाणे भरतील, परंतु टक्केवारीसह. परतावा परतावा समस्येचे जागरुकता करण्यास मदत करेल. हेतूच्या प्रामाणिकपणावर संशय असल्यास मदत करण्यास नकार द्या, मदत करण्यास नकार द्या. आणि होय, इतर लोकांच्या सीमा आदर आणि परिस्थितीत हस्तक्षेप करण्याची परवानगी दिल्यानंतर फक्त मदत करा.
2. "तुला याची गरज आहे का?"
दृढनिश्चयाच्या बाबतीत भावनात्मक दबाव मनाच्या आवाजात दिसते. पीडितीच्या इच्छेच्या प्रतिसादात, लपलेले अत्याचार युक्तिवाद आणि चिन्हे च्या विसंगती सिद्ध करणारे चिन्हे सूचीबद्ध करते. "शुभचिष" म्हणते, "हो, विवाहित / शिका / सहभागी व्हा," असे का? " - "ते महाग, कंटाळवाणे, निरुपयोगी, इ." काही प्रकरणांमध्ये, स्मार्ट कोट्सचा वापर अबुझरच्या सिद्धांताची पुष्टी करणे किंवा सांख्यिकीय डेटा वापरला जातो.
पीडितांच्या इच्छेच्या सुरूवातीस प्रकरणे, मॅनिपुलेटर रेसिप्रिकल प्रश्नास भेटतात, जसे की ते विचार करणे आणि रहस्यमयपणे डोळे दिसतात. या प्रकारच्या कृतीचा वापर सर्वोत्कृष्ट हेतूांमधून बंद केला जातो. जागरूकता, युक्तिवाद असूनही, निवड आपले अवशेष आहे. आणि शांत कुटुंबातील अतुलनीय बनू नका, वितर्क व्यक्त करू नका, परंतु निर्णय घ्या की निर्णय घ्या.
3. "अर्ज करण्यासाठी बाकी"
आनंददायी शब्द भावनिक दाब एक चिन्ह असू शकतात. सहसा, "आपण इतके हुशार असल्यास, अशा गरीब" किंवा "अशा परिणामाबरोबर का" या शब्दाच्या वाक्याच्या मागे इतर गोष्टींचा अपमान लपविला जातो. परिणामी, बळी घेण्याआधी, त्यांनी एक उच्च बार ठेवले आणि लक्ष्य, संधी आणि इच्छेच्या विरूद्ध बनवा आणि मनुष्य इतर लोकांना आशा देतो.हल्ल्याचा आणखी एक प्रकारचा अपमानकारक टीका म्हणेल, जे चांगल्या हेतूने प्रदर्शित केले जाते. "तिसरे स्थान घ्या? आणि प्रथम कधी होईल? " किंवा "आपल्याकडे लोकांसारखे सर्व काही नाही." ईर्ष्याचा बळी होऊ नयेत, अशा परिस्थितीत, जेथे आक्रमक कुशल शब्दकोष सानुकूलित करण्याचा प्रयत्न करीत आहे, अपेक्षा पूर्ण करतात आणि त्यांच्या स्वत: च्या योजना आणि महत्वाकांक्षा यावर लक्ष केंद्रित करतात.
4. "धरून ठेवा"
विधान स्पष्टपणे अनुभवांचे घसारा दर्शविते. आक्रमकाचा "दयाळूपणा" हा "पिस्तूलच्या शेपटीच्या शेपटी", "कुटी नाही", "दुःख थांबवू नका" या प्रकाराच्या प्रोत्साहनाच्या प्रोत्साहनाच्या संदर्भात लपविला जाऊ शकतो. तथापि, खरं तर, भावनांना आणि घसाच्या बंदीमुळे आरोग्य समस्या येऊ शकतात.
बाहेर पडा - जिवंत आणि नकारात्मक भावना टिकवून ठेवा. समस्यांसह एकटे राहणे कठिण असल्यास, मनोवैज्ञानिकांशी संपर्क साधा जो सुरक्षित मार्गांनी व्यक्त अनुभव शिकवेल.
5. "आणि उद्या ते पाऊस वचन देतात"
अशा परिस्थितीत भावनिक दबाव जिथे प्रतिस्पर्धी संघर्ष करीत नाही, ते ओळखणे सोपे नाही. जेव्हा संभाषण अप्रिय विषयावर येते तेव्हा आक्रमक अमूर्त संकल्पनांवर उडी मारतो किंवा परिस्थितीशी विनोद मध्ये अनुवाद करतो. असे दिसून येते की खुले टकराव नाही, परंतु तणाव वाढवतो.
समस्या जेव्हा चर्चा केली जाते तेव्हा परिस्थिती नाकारणे कठीण आहे, हे कठीण आहे कारण इंटरलोक्सर नकारात्मक संदेश ऐकू शकत नाही. अशा परिस्थितीत, कौटुंबिक थेरेपीसाठी साइन अप करण्याची शिफारस केली जाते, जर आपण जवळच्या लोकांमध्ये संबंधांबद्दल बोलत आहोत किंवा प्रत्येकजण त्याच्या लहरवर राहतो अशा नातेसंबंध पूर्ण करण्यासाठी.