आकृती स्केटिंग एक विलक्षण आणि सुंदर खेळ आहे जो प्रेक्षक आणि चाहत्यांना आकर्षित करतो, जे प्रशंसा सह मोहक आणि लघु स्त्रिया आणि बर्फ वर पुरुष च्या हालचाली पाहत आहेत. कोणत्याही खेळात, आकृती स्केटिंगच्या जगात काही लोक आहेत ज्या काही लोकांना माहित आहे.
24cmi मधील संपादकीय कार्यालय आकृती स्केटरच्या जीवनातून रहस्याविषयी सांगेल.
1. प्रशिक्षण
अॅथलीट्स समृद्ध वेळापत्रक आहेत, तेथे विनामूल्य वेळ नाही. उचल - सकाळी 5 वाजता. चिन्हे फक्त बर्फावरच नव्हे तर ते कोरियोग्राफी, बॅलेट आणि जिम्नॅस्टिक, योग आणि धावत आहेत. दररोज प्रशिक्षणावर दररोज 4-5 तास, दोन टप्प्यात - सकाळी आणि संध्याकाळी. काही अॅथलीट्स स्वतंत्रपणे प्रशिक्षक गुंतलेले आहेत, अशा वर्गांना खुलासा दिला जात नाही.2. वैयक्तिक जीवन
स्वत: च्या आणि वैयक्तिक जीवनावर वेळ घालवण्याच्या वेळी, ऍथलीट्स प्रत्यक्षात राहतात. हे सामान्य आहे की आकृती स्केटला हॉकी खेळाडूंसह आढळते, परंतु ते नाही. अशा प्रत्येक जोडीचा स्वतःचा प्रशिक्षण शेड्यूल आणि स्पर्धा असेल आणि संबंध लांब राहील.
3. दुखापत
आकृती स्केटरचा आणखी एक रहस्य, ज्याबद्दल त्यांना सामान्य जीवनात सांगितले नाही, जखमी होतात. अॅथलीट्सला प्रशिक्षण दिल्यानंतर पाय नसतात, बोटांनी आग लागली. पाय वर कट, कॉर्न आणि abrasions - एक परिचित घटना. प्रशिक्षण आणि भाषण दरम्यान बर्फ बद्दल हात देखील जखमी आहेत, म्हणून दस्ताने एक अनिवार्य गुणधर्म आहेत आणि फक्त सौंदर्य फक्त गरज नाही.4. सूट
कामगिरीसाठी डिझायनर ड्रेस आणि चांगले स्केट्स स्वस्त नाहीत. बूट आणि ब्लेड स्वतंत्रपणे विकले जातात. स्केट्सच्या जोडप्यांना हंगामासाठी पुरेसे आकृती स्केटर आहेत आणि कधीकधी आपल्याला खरेदी करणे आणि दुसरी जोडी घेणे आवश्यक आहे कारण ते वेगाने बाहेर पडतात. आकृती स्केटची आकृती सखोल आवश्यकता पुढे ठेवते: वेगळ्या पोशाख प्रतिबंधित आहेत, खूप खुले कपडे, बर्याच दागिन्यांसह कपडे (पंख, अनुक्रम, मणी) असतात.
कपडे tightly एक तुकडा एक तुकडा बनवावा, आणि सर्व तपशील सुरक्षितपणे seedn आहेत. स्कर्टच्या स्वरूपात कपडे घातलेल्या खालच्या भागाने अॅथलीटच्या कोंबड्या लपवल्या पाहिजेत आणि अंडरवियर लपवल्या पाहिजेत. तसेच, ड्रेस pantyles किंवा preggings करण्यासाठी sewn आहे जेणेकरून कपडे कपडे हलले नाहीत. ड्रेस अंतर्गत बीआरए चालू करा प्रतिबंधित आहे. स्पर्धेत चुकीच्या पोशाखासाठी न्यायाधीशांना बिंदू काढून टाकतात.
5. वजन आणि पोषण नियंत्रण
आकृती स्केटर्स आणि पॉवर कंट्रोलच्या रहस्यांमध्ये. चॅम्पियनशिप दरम्यान, ते दररोज दररोज वजन होते आणि वजन 100-200 ग्रॅम वजन - एक गंभीर आकृती. ऍथलीट्स आहारांवर बसलेले आहेत, दिवसातून एकदा अन्न घालतात आणि जवळजवळ पाणी प्यायला जात नाहीत. पण ब्रेकडाउन होतात, आकृती स्केटर - लिव्हिंग लोक आणि दूर स्पर्धांमध्ये विदेशी व्यंजनांचा प्रयत्न करण्यासाठी स्वत: ला नाकारू शकत नाही.