जीवनी
डेव्हिड बर्न्सने मनोचिकित्सच्या विकासासाठी महत्त्वपूर्ण योगदान दिले. एक प्रतिभावान अमेरिकन डॉक्टर अनेक बेस्टेलर्सचे लेखक बनले, निराशा, दहशतवादी हल्ले आणि इतर वर्तनात्मक संकटे लढण्यास मदत करतात. रुग्णांशी संवाद साधण्याचा एक मोठा व्यावहारिक अनुभव असणे, प्राध्यापक नॉन-ड्रग उपचार पद्धतींचा प्रस्ताव देण्यात व्यवस्थापित.बालपण आणि तरुण
संशोधकांच्या जीवनातील मुलांच्या आणि किशोरवयीन वर्षांबद्दल थोडेसे माहित आहे. 1 9 सप्टेंबर 1 9 42 रोजी ल्यूथर पुजारीच्या कुटुंबात 1 9 सप्टेंबर 1 9 42 रोजी झाला. लहानपणापासून, दावीदला विज्ञानात रस झाला आणि तिच्यासोबत त्याचे करियर जोडण्याचा निर्णय घेतला. 1 9 64 मध्ये, तरुण मनुष्य बॅचलर कॉलेजला पदवीधर पदवीसह पदवीधर झाला आणि 1 9 70 च्या दशकात तो स्टॅनफोर्ड युनिव्हर्सिटी मेडिकल स्कूलमध्ये डॉक्टरांचा डॉक्टर बनला.
वैयक्तिक जीवन
प्राध्यापकाने वैयक्तिक जीवनात आनंद आणि सौम्यता विषयास समर्पित अनेक कार्ये आणि लेख लिहिले आहेत. या प्रकरणात, मनोवैज्ञानिकांच्या स्वतःच्या भावना प्रेसच्या लक्ष्यापासून लपविल्या जाणार नाहीत. हे माहित आहे की एक माणूस मेलेनी बर्नशी विवाह केला जातो. संशोधकांच्या जोडीदाराचे काम देखील औषधाच्या क्षेत्राशी देखील संबद्ध आहे, याव्यतिरिक्त, स्त्रीने दाविदाच्या वैज्ञानिक कागदपत्रांचे संपादक बनविले.वैज्ञानिक करियर
1 9 74 मध्ये मनोचिकित्सा येथून पदवीधर झाल्यानंतर, मनुष्याला अमेरिकन अमेरिकन सियंत्र आणि न्यूरोलॉजीकडून प्रमाणपत्र मिळाले. बर्न्स अॅरॉन टेम्पिन-बीकच्या पहिल्या विद्यार्थ्यांपैकी एक बनले असल्याने त्यांनी शिक्षकांकडे संज्ञानात्मक थेरपीच्या कल्पनांचा विकास करण्यास सुरवात केली. संशोधकांसाठी इतर महत्त्वाचे कर्मचारी अल्बर्ट एलिस आणि एपिक्टिक्सचे सिद्धांत होते. दोघेही युक्तिवाद करतात की एखाद्या व्यक्तीचे विचार आणि विश्वास थेट मनःस्थितीवर परिणाम करतात.
कामाच्या वेळी, दावीदाने टीम-थेरपी नामक मनोचिकितियामध्ये एक नवीन दृष्टिकोन विकसित करण्यास सुरुवात केली. या पद्धतीच्या मध्यभागी - प्रेक्षकांच्या कृती आणि भावनांशी प्रेरणा कशी संबंधित आहे या कल्पना.
लेखकांच्या वैज्ञानिक कार्यात एक महत्त्वाचा पृष्ठ निराधार स्केलचा विकास होता, त्यानंतर बर्नच्या कॉपीराइटद्वारे संरक्षित. निराशाजनक राज्यांशी निगडित असलेल्या रुग्णांच्या वर्तनाचे विश्लेषण केल्यानंतर, मनोचिकित्सकाने एक विशेष प्रश्नावली तयार केली ज्यामुळे रोगाचा अभिव्यक्ती किती मजबूत आहे याचा मूल्यांकन करण्यात मदत होते. 1 9 84 मध्ये ही चाचणी 1 99 6 - 25 मध्ये 15 समस्या होती.
याव्यतिरिक्त, शास्त्रज्ञाने चिंता, क्रोध, संभाव्य आत्महत्येच्या प्रवृत्तीची पदवी समजून घेण्यासाठी इतर संक्षिप्त प्रश्नांची निर्मिती केली आहे. कालांतराने या चाचणी नमुने 9 0% पर्यंत पोहोचण्याच्या निकालांचे विश्वसनीयता आणि उद्दीष्टे सिद्ध झाले. रुग्णांना अशा चाचण्या करण्यासाठी आणि डॉक्टरांबरोबर प्रतिसाद तपासण्यासाठी 15 मिनिटांपेक्षा जास्त नाही.
बर्न्स आणि डॉ. सहकार्यांना सराव मध्ये नैराश्याचे प्रमाण लागू करणे, अभ्यागतांना थेरपी सत्रापूर्वी आणि त्याच्या शेवटी प्रश्नावली भरण्याची मागणी केली. हे मनुष्यांमध्ये प्रगती / रीग्रेशनची उपस्थिती / अनुपस्थिती पाहण्याची आणि मूल्यांकन करण्याची परवानगी देते. प्राप्त झालेल्या परिणामांवर आधारित, रुग्णासह सिद्धांतांची धोरणे समायोजित केली गेली.
"गुड कल्याण: मूड्सचे नवीन थेरपी" पुस्तकात लेखकाने उदासीनतेच्या घटनांवर विचार केला आणि यासंदर्भात असलेल्या राज्यांचे विश्लेषण केले. रुग्णांसह संप्रेषणामुळे संशोधकांना निष्कर्षापर्यंत नेतृत्व केले की निराशाजनक संकटात असलेल्या लोक सामान्य आत्म-सन्मानासह दुःखी अविनाशी रुग्ण आहेत.
पूर्वीच्या जीवनात रस असलेल्या रुग्णांच्या उपचारांसाठी प्रामुख्याने औषधी चिकित्सा वापरल्या गेल्या. औषधेशिवाय करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी बर्न्स, अशा पद्धतीच्या प्रभावीतेचा पुरावा उद्भवतात. संज्ञानात्मक वर्तनात्मक थेरपीकडे वळत, मनोवैज्ञानिकांनी असेही म्हटले की काही प्रकरणांमध्ये एंटिडप्रेसंट न करता अशक्य आहे.
तथापि, दाविदाने विकसित केलेल्या तंत्रांना सुरुवातीच्या काळात उदासीनता ओळखण्याची आणि नकारात्मक विचारांच्या विकासावर नियंत्रण ठेवण्याची परवानगी दिली. डॉक्टर आणि या प्रक्रियेतील रुग्णाचे मुख्य कार्य, कारण शास्त्रज्ञाने दावा केला की, संज्ञानात्मक विकृतींचे परिभाषा, शेवटचे त्रुटी बनते. त्यापैकी, डॉक्टरांनी नकारात्मक फिल्टर, "सर्व काही" विचार केला, सकारात्मक आणि इतरांचा घसारा विचार केला.
चिंताजनक थीमसह, दहशतवादी हल्ल्याच्या उदयाशी थेट संबंधित प्राध्यापक, भयभीत होणार्या घटना, सौम्य अभिव्यक्तीसह. त्यापैकी एक वेगवान हृदयाचा ठोका आणि हवेच्या कमतरतेच्या संवेदनामुळे केलेल्या श्वासाची पुढील वारंवारता आहे.
दुःखद पेयाच्या अशा वर्तनामुळे फुफ्फुसांचे हायपरव्हेन्टिलेशन होते. अशा स्थितीशी झुंजणे, बर्न्सने चिंता काढून टाकण्यास मदत करण्यासाठी बर्निंग व्यायाम केले आणि नाडी सामान्यपणे आणण्यासाठी.
संशोधकांच्या ग्रंथसूचीमध्ये, कुटुंबातील विवादांच्या विषयावर काम करणारे कार्य एक महत्त्वपूर्ण स्थान व्यापतात. अनेक कौटुंबिक जोड्यांच्या थेरपीच्या परिणामानुसार, शास्त्रज्ञाने "हॅपी एकत्रित" पुस्तकात वर्णन केलेल्या निष्कर्षांचे निष्कर्ष काढले (ती रशियन भाषेत आणि "शपथ घेऊ शकत नाही" या नावाने).
येथे दावीदाने अनेक पतींच्या समस्यांविषयी उदाहरणे दिल्या आणि पती व पत्नी यांच्यातील गैरसमज आणि ब्रेकिंग कसे केले ते दर्शविले. जे लोक त्यांच्याशी आणि सभोवतालच्या सामंजस्यात राहतात त्यांच्यासाठी हे कार्य नेतृत्व बनले आहे.
प्रियजनांबरोबर पूर्ण-उत्साहित संप्रेषण स्थापन करण्यास असमर्थतेनुसार प्राध्यापकाने कमी आत्म-सन्मान असलेल्या व्यक्तीचे वैशिष्ट्य आहे. हे बर्याच घटकांमुळे प्रभावित होते, ज्यामध्ये परिपूर्णतेची इच्छा आहे. परिपूर्ण होण्याची इच्छा, अप्रत्यक्ष वैयक्तिक मानक स्थापित करणे बर्याचदा नकारात्मक परिणाम सहन करतात.
डेव्हिड बर्न्स आता
2020 मध्ये, मनोचिकित्सक पुस्तके मोठ्या प्रमाणावर प्रकाशित केल्या गेल्या आहेत. संशोधक स्वतः व्याख्यान, अहवाल, प्रशिक्षणे चालवितो.कोट्स
- "आपले मानवी प्रतिष्ठे सतत आहे. हे यशांवर अवलंबून नाही, कमाई करणे आवश्यक नाही. "
- "भावनिक समस्यांचे निराकरण करण्याची इच्छा ही मूड फक्त स्वतःच्या विचारांच्या अधीन आहे."
- "आणि मोठ्या, स्वत: च्या नफ्यात फक्त वैयक्तिक अर्थ खेळला जातो."
- "जितका माणूस परिपूर्णतेसाठी प्रयत्न करीत आहे, तो त्याच्या निराशा मजबूत आहे."
- "अर्ध्यापेक्षा कमी प्रतिभावान असलेल्या कोणत्याही व्यवसायात."
ग्रंथसूची
- 1 9 80 - "चांगले आरोग्य: मूडची नवीन थेरपी"
- 1 9 84 - "घनिष्ठ संप्रेषण"
- 1 99 3 - "आत्म-सन्मानपूर्वी दहा दिवस"
- 1 99 5 - "थेरपिस्ट टूलकिट: व्यापक उपचार साधने आणि मानसिक आरोग्य विशेषज्ञांसाठी मूल्यांकन"
- 2002 - "चला प्रारंभ करूया"
- 2002 - "आपल्या विचारांना प्रोत्साहन देण्यासाठी पन्नास मार्ग"
- 2002 - "आपल्यासाठी काम करणार्या उपकरणाची निवड"
- 2006 - "जेव्हा एक दहशतवादी हल्ला होतो"
- 2008 - "एकत्रितपणे आनंदी" ("शपथ घेण्यासारखे" देखील प्रकाशित केले)