Хайр, унтахтай төстэй, нойргүйдэл, нойрмоглоосоо ч хэмнэдэггүй, гэхдээ амьдралынхаа туршид үр дүнтэй байдаг. Ямар өвчнөөр ямар өвчнөөр харьцдаг талаар
Зүрх
Энэ нь хайрлагчид сонгосон туршлагаас "цээжний зүрхний зүрх сэтгэлээс илүүдэл мэдрэмжээс үсрэн гарч ирдэг." Хайр нь зүрхний булчинг бэхжүүлж, орондоо ороод орондоо баяр баясгалан нь зүрхний функцэд тусалдаг бөгөөд тэр нь цусны даралтыг бууруулдаг. Үгүй ээ, хүнд байдалд хүрч, мэдээжийн хэрэг, эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь дээр. Гэсэн хэдий ч, Трометрийн үзүүлэлт, ECG хэвийн хэмжээнд, ECG хэвийн ирмэгц, орондоо орноос бууж өгөх нь дээр.
Тогтмол холбоо барих хоёр давхар нь цус харвалт, зүрхний шигдээсний магадлалыг бууруулдаг. Мэргэжилтнүүд хүсэл тэмүүлэл нь зүрх сэтгэлийг илүү сайн агуулдаг, зүрхний шигдээс зайлсхийдэг, булчингийн довтолгооноос зайлсхийдэг.
Мигрень
"Би толгойн толгойтой" гэсэн хэллэг, эрдэмтдийн хэлснээр би тэтгэвэрт гарах дуудлага юм. Энэ нь хайрт ангиудыг эмчилгээний хэрэгсэл болгон ашиглаж болно. Метроци, класен, класен, бөөгнөрөл, бөөгнөрсөн өвдөлтийн дунд, хайрын шөнийн цагаар, тэр ч байтугай таагүй дайралтыг мартаж, тэр ч байтугай таагүй дайралтыг мартахад тусалсан.
Эерэг нөлөө нь incienta endorphins-ийн үеэр, байгалийн өвдөлттэй байдаг. Иймэрхүү зүйл: Хайраас аз жаргал хүртэл аз жаргал хүртэл.
Сэтгэцийн өвчин
Тогтмол бэлгийн харьцаанд оршихуйн оршихуй нь сэтгэлзүйн болон насаар сэтгэлзүйн хувьд тулгардаг. Сэтгэцийн эмч нар өөрсдийгөө өөртөө итгэх итгэлийн шууд нөлөөллийг тогтоосон судалгаа хийсэн. Ихэнх тохиолдолд окситоцин, Эндорфин үйлдвэрлэлд саад учруулж байгаа гэдэгт итгэдэг. Энэ нь эндокрин системд бүтэлгүйтлийг хүргэдэг. Бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь санах ойг бууруулж, сэтгэлийн хямралд сөргөөр нөлөөлж, сэтгэлийн хямралд нөлөөлдөг.
Сексологчид үл тэвчих нь нөхцөл байдлаас хамаарч, бүтээлч, бүтээлч эсвэл шинжлэх ухааны энергиээс хамаардаг тохиолдолд та сексичүүд санал болгодог. Нейротрансмансыг цусаар нэмнэ. Хамгийн гол нь "орлуулагч" -тай хамт алдах биш юм.
Шээсний үл тэвчих
Жилийн дээгүүр, аарцагны доод булчингийн улмаас булчингийн бүсгүйчүүд шээсний үл тэвчих шалтгаан болж хувирдаг. Аяны доторхоо перинум ба аарцагны доод булчингууд нь аялгуу дахь булчингууд нь дотно дотно харилцаатай байдаг. Тэр ч байтугай хайрыг өөрчлөх нь гадаад төрх байдал өөрчлөгддөг. Бэлгийн харьцааны үед эстроген нэмэгдсэн эстроген нь арьс, үс, үсийг сайжруулдаг.
Нарийн төвөгтэй байдал
Бэлгийн харьцаанд тогтмол хандах өвчний жагсаалтад таргалалт нь унана. Энэ арга нь эрэгтэй, эмэгтэй аль алинд нь нэмэлт килограмм тархахад тусална. Хэдэн минутын хайр 4 ккал хэрэглэдэг. Хагас цагийн марафон нь 4 шоколад чихэр агуулсан калори шатаах боломжийг олгоно. Тиймээс ажлын өдрийн төгсгөлд оройн хоолонд тайвширвал сэтгэлээр унах хэрэггүй. Бид нүүж, унтлагын өрөөнд орлоо - калори шатаах.