Целлюлит үүсгэдэг бүтээгдэхүүн: улбар шар хальс, юунаас зайлсхийх вэ

Anonim

Целлюлит - охид, эмэгтэй хүмүүсийн дунд түгээмэл тохиолддог. Хөл дээр Adipose эдэд өөхний эд эсийн өсөлт, бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчих нь нэмэлт килограммыг өдөөдөг. Өвчин нь хэд хэдэн хүчин зүйл байгаа тохиолдолд тохиолддог - муу зуршил, стресс, зохисгүй хоол тэжээл. Целлюлит каулулитын бүтээгдэхүүний тухай - Редакцийн материалд 24м.

Элсэн чихэр

Целлюлит үүсгэдэг бүтээгдэхүүнүүд

Их хэмжээгээр элсэн чихэр их хэмжээгээр, цусны судасны уян хатан байдал нь бие махбодийн чөлөөт радикалуудын агуулгыг нэмэгдүүлдэг. Судас, артерийн цус, артериудыг удаашруулдаг бодисын солилцоог бууруулдаг. Амтат хоол хүнс нь шингэний хэрэгцээг нэмэгдүүлдэг, илүүдэл ус "улбар шар хальс" дүр төрхийг нэмэгдүүлдэг. Аюул нь ч бас чихэргүй чихэр, чихэргүй чихэрлэг чихэрлэг, хадгалалт, хадгалалтын бодис агуулдаг.

Улаан буудайн гурилын бүтээгдэхүүн

Цагаан гурил, бүтээгдэхүүнийг цагаан гурил, бүтээгдэхүүнийг агуулсан цэвэршүүлсэн нүүрс ус нь элсэн чихэр, глюкоз болгон хувиргадаг. Инсулинад мэдрэмтгий байдал буурч, adipose эдэд хуримтлагддаг. Целлюлитийн эсрэг тэмцэхэд цагаан талх, жигнэмэг, жигд талх хаях нь зүйтэй. Мөн гурилыг янз бүрийн сав, хиам, хиамны бүтээгдэхүүн агуулсан тул целлюлитэд сонгогдох боломжтой.

Архи, согтууруулах ундаа, карбонаттай ундаа

Жижиг тунгаар, согтууруулах ундааны ундаагаар ч гэсэн өөх тосыг удаашруулж, цусны эргэлтийг удаашруулж, метаболик үйл явцыг зөрчиж байна. Дарс хэрэглэх, виски, виски, шар айраг нь шингэн алдалт, үрчлээ, "улбар шар хальс," улбар шар хальслахад хүргэдэг. Нүүрстөрөгчийн чихэрлэг шүүс, ус нь маш их илчлэг, ус, химийн бодис агуулдаг.

Кофе

Целлюлит үүсгэдэг бүтээгдэхүүнүүд

Өдөр бүр нэг аяга кофе уусгах нь эрч хүч, энерги, эрч хүчийг шаарддаг бөгөөд ноцтой асуудалд хүргэдэггүй. Гэхдээ бүх зүйл дунд зэрэг сайн байна, та хүчирхийлдэггүй. Их хэмжээний кофеин нь хөлөг онгоц, шингэн алдалтад хүргэдэг. Хэрэв целлюлит аль хэдийн гарч ирсэн бол кофены хэмжээг багасгах. Илүү ашигтай ургамлын гаралтай цайгаар солино. Сонирхолтой, кофе нь целлюлитээс салах, салахад тусалдаг - энэ нь целлюлитын эсрэг скрабийг бэлтгэхэд ашиглагддаг.

Өнхрөх

Японы хоолонд ашигладаг цагаан будаа нь цэвэршсэн нүүрс устай байдаг. Мөн тогооч бидний хайрт найрлагад дуртай найрлагыг нэмж оруулах нь - Майонез, гахайн мах. Их хэмжээний өөх тос, шаардлагагүй калори нь шингэний сааталд хувь нэмэр оруулдаг. Цагаан хоолтон ногооны өнхрөх, цагаан будаа нь бор будаа солигддог.

Зуслангийн байшин бяслаг, сүү

Сүүн бүтээгдэхүүн бүтээгдэхүүн нь бие махбодид бүрэн хагарахгүй фермент агуулдаг. Дахин дахин боловсруулсан хоол нь хоол боловсруулах явцыг улам дордуулдаг. Мөн сүү, үр тариа, үр тарианы зуслангийн бяслаг боловсруулах, үйлдвэрлэгчид тариаланч нар нь өөх тосны хурдасгуур үүсгэдэг.

Цааш унших