Хүүхэд төрөх үеэр эмэгтэйчүүдийг хүлээж байгаа бол ирээдүйн хүүхэд тэжээлийн шим тэжээл шаардагдана. Нэмэлт килограммууд жирэмсний баяр баясгаланыг харанхуйлж, тэгвэл охидууд хүргэхээс өмнө Охидууд нь ямар хэлбэрийг үүсгэж байгааг судалж эхэлнэ.
Энэ хэргийг Хүүхэд төрсний дараа STARS-ийг ОРОЛЦОЖ БАЙНА УУ, ОРОЛЦОГЧ "УРЬЖ БАЙНА УУ? Жирэмсний үр дагаврыг тусгахын тулд тэдний арга замуудын талаар 24CM.
1. Женнифер Лопез - бага калори
2008 онд Америкийн дуучин ихрүүд төрүүлсэн - Макс ба Эмми. Жирэмслэлтийн үеэр Женнифер Лопез нь 20 кг, энэ нь бүрэн гүйцэд байх болно. Илүүдэл жинтэй Jay lo-г дахин тохируулах, триатлон, халдлагад оролцсон спортоор хичээллэдэг. Гэсэн хэдий ч цахилгаан тохируулга хийхгүй: Jennifer нь Бага илчлэгийн хоолны дэглэмд шаардлагатай хомсдолыг дагаж мөрддөг.2. Холли Берри - Хоолны дэглэм "3-2-1"
Төрөлтийн дараа Холли Берри алхахад цаг алдалгүй алхахад хангалттай цаг хугацаа өгсөн. Холливудын жүжигчин "3-2-1" хоол тэжээлийн систем нь "3-2-1" хоол тэжээлийн системийг наалдаж эхлэв. Үлдсэн хугацаа нь залуу ээж ус харсан. Дараа нь тэр дасгалаа холбож, нэг сар хагасын турш маягт руу буцав.
3. Милл Якович - "5 хүчин зүйл"
Холливудын алдартнууд, 2020 онд 2020 онд хоёр дахь хүүхэд төрүүлэв, хүүхэд төрөхөөс болж оддын туранхай үлгэр жишээ болжээ. PINTBONN Milla Milla Yovovich-ийг хооллохдоо өөрөө хоол хүнсээр хязгаарлаж, 34 кг-ыг бүрдүүлж, 92 кг жинтэй болжээ.Аргаыг "5 хүчин зүйл" гэж нэрлэдэг аргыг авруулсан. Таван боть хоол тэжээл, долоо хоногт таван удаагийн хоол тэжээл, таван дасгал. Спорт бэлтгэлд хамрагдаж таван дасгалууд: Дулаан дасгал хийж, дугуй унах, гүйлт, гүйлт, гүйлт, арын булчинг бэхжүүлэх).
4. Mariah Carey - Aquaaaerobics
Жирэмсэн ихрэгчдийн үеэр 30 кг-ээр сэргэв. Mariah Carey өөрөө хүлээн зөвшөөрөгдсөн тул хүүхэд төрсний дараа хагас удаа, гэхдээ үлдсэн хэсэг нь хоол тэжээлийнхээ төлөө тэмцэх, хэв маягаар тэмцэх нь Cesarean-ийн хэсгүүдийн тусламжтайгаар тэмцэх ёстой байсан (идэвхтэй дасгалууд).
5. Layisan urtyasheva - гимнастик
Жирэмслэлт, Роберт (2012), PAUL-ийн эхнэр (2012), Паулын эхнэр, тэр нь 15 кг оноо авсан тул хоол тэжээлийн хязгаарлалт үүсгэсэнгүй. Гэсэн хэдий ч utyisan utyasheva-ийн байр суурь нь: Хоол тэжээлийн хязгаарлалт нь "хор хөнөөлийг" хор хөнөөл учруулах хүслийг биелүүлж, "хор хөнөөлтэй жин нь амархан өгч чадахгүй. Төрөлтийг төрүүлсний дараа Steamming Stars нь эрчимтэй төвөгтэй хандлагатай байсан: гимнастик, боож, массаж.6. Полина Гагарин - Хоолны залруулга
Хүүхэд төрсний дараа SMALMINGS нь Полья Гагаринагийн хувьд зургаан сар болж болно. Оросын гүйцэтгэгч Андрейн жирэмслэлтийн үеэр 40 кг. Хоёр дахь хүүхэд "Жижигхэн алдагдалд дуучин" өгсөн. Зөвхөн эмэгтэй хүний хоолонд байгаа хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар хүнсний жингээс зайлсхийх боломжтой байсан (өглөөний хоол, өдөр - нүүрс, өдөр - Ууран, уураг), ердийн спорт.
7. Elena Tegnikova - лимфатын салбар
2015 онд Серебро Группын гэр бүлийг 2015 оны SEDO-ийн SOLOINED, ӨНГӨ ОРУУЛАЛТЫН НЭГДҮГЭЭР НЭГДСЭН ХУДАЛДАН АВАХ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Гайхалтай, Елена Дамман үүнийг хийж чадсан. Нууц нь энгийн: цогц арга барил нь гайхамшгууд ажиллах чадвартай байдаг. Дуучин спортын танхимд оролцов, миний агуулгад орсон (цахилгаан цочролд орох булчингууд), лимфатын булчингийн ус зайлуулах хоолой. Арьсны уян хатан байдал нь өдөр тутмын боолтыг буцаахад тусалсан.