Доромжлол нь сэтгэцийн өвчний өвчин, зөрчилдөөн болж хувирдаг. Энэ нь асгарч, уучлал бол эрүүл мэнд, харилцааг хадгалах ажлын хэсэг юм. Гэмт хэрэг үйлдлийг хэрхэн яаж өршөөж, үнэтэй хүмүүстэй холбоо барихгүй байх - 24CMI-ийн материалтай холбоо бариарай.
1. ярилц
Гэмт хэрэг үйлдлийг уучлаарай. Одоогийн нөхцөл байдлын дараа юу мэдэрч байгаагаа илэрхийлж, "I-Message" ойлголтод гомдоодог. Үүний зэрэгцээ, хувь хүний дүрд бүү яв, өрсөлдөгчийн доромжлолоос татгалз. Нөхцөл байдал цэвэрлэх, тайвшруулах, мэдрэх хүртэл харилцах цонхыг жолоодох.2. Хайлт нэмэх ба
Доромжлол нь хүчилтөрөгч хаагдсан үед юу хийх вэ? Сэтгэл судлаачид давуу талыг эргүүлж авахыг зөвлөж байна. Бичсэн нь дээр.
Хуудсыг хоёр баганад хувааж, сөрөг, эерэг талууд дахь нөхцөл байдлыг хоёр баганад хуваана. Давуу талуудын хувьд амьдралд гарсан өөрчлөлтийг авч үзэж болно. Нөхөр шидсэн үү? Дараа нь эд хөрөнгийн хэсгийн дараа энэ нь өөрийгөө хөгжүүлэхэд хөрөнгө оруулах болно. Дэлбэлсэн? Зэргэлдээ газар нутагт мэргэжлийн өсөлтийн хэтийн төлөвийг хайж олох.
Хэрэв та эерэг аргумент олоогүй бол хувь тавилан нь үнэн зөв, ашигтай дүгнэлт гаргасан гэж бодож байгаа тухай бод.
3. Захиа
"Захидал" аргыг олон сэтгэлзүйн эмчилгээний техникэд ашигладаг. Унтахаасаа өмнө уучлалын практикийг эхлүүлэх нь дээр. Одоогийн нөхцөл байдалтай холбоотой бодол, мэдрэмжийг жагсаах нь чухал юм. 3 хоногийн турш дадлага хийхийг зөвлөж байна. Мөн дүгнэлт хийхдээ амьдралын туршлагад оролцогчдод талархахаа бүү мартаарай. Гол зүйл бол дургүйцлийг илгээж болохгүй, гэхдээ шатах.4. өшөө авалт
Харамсалтай нь заримдаа гомдоосон мэдрэмжүүд нь зөвхөн өшөө авах нь зөвхөн өшөө авах нь харилцааг хадгалахад туслах болно. БИДНИЙ СУРГУУЛЬД ЗОРИУЛСАН, БИДНИЙ АЖИЛЛАГААГҮЙ БАЙНА. Тиймээс энэ нь сэтгэцийн гал асаах тухай болно.
Гэмт этгээдэд торгууль түгээх. Доромжлолыг уучлахад туслах өрсөлдөгчөөс эдгээр үйлдлүүд бод. Дадлагын төгсгөлд тусламж ирнэ.
5. Хариуцлагыг хүлээж авах
Гэмт этгээдийг хэрхэн ойлгох талаар асуултанд хариулах нь гуравдагч этгээд ажиглагчийн байр суурийг шинэ дүр төрхтэйгээр үзэх шаардлагатай.Оршин суугч бус үйлдэл нь далд сэдэлтэй байж болно. Энэ нь хамгаалах ухамсаргүй хүсэл байж магадгүй юм. Хамгаалалтын түгээмэл арга, таны мэдэж байгаагаар халдлага юм. Эсвэл та хүчирхийлэлд өртсөн гэж буруутгаж, хүчирхийллийн улмаас
Нөхцөл байдлыг гадны хүн болгон шинжлэх нь яг тэр шалтгааныг тодорхойлох нь илүү хялбар байх болно. Хэрэв тэд өөрсдийгөө нүглээгүй гэж үзвэл өвөрмөц мэдрэмжийг санаарай, өвөрмөц туршлага, мөн өвөрмөц туршлагыг нь санаарай.
6. Бүх зүйл өнгөрөх болно гэдгийг санаарай
Гомдсон хүн, аливаа эерэг, амжилтанд хүрч, 3D-дэлхийн шинж чанартай, амжилтын улмаас шударга ёсыг хүлээж байна. Илбэчид, илбэчин, илбэчид Дээд шүүх дэх нөхцөл байдлыг харгалзан үзсэн, эр хүн ажлаа амжуулдаг.
Тиймээс энэ амьдрал дахь бүх зүйл өнгөрч байгааг хүлээн зөвшөөр. Энгийн баллуур эсвэл оршуулгын газар руу сөрөг талыг сөрөг талыг арилгахад тусалдаг гэдгийг ойлгоорой. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийг баталж, асуудлын ач холбогдлыг бууруулдаг. Өөртөө анхаарал тавих хүсэл эрмэлзлийг сэрээхийг хүсээд, цээжиндээ зүрх цохилох хүртэл уучлал хүсье.
7. бүжиг
Гэмтлийг уучлах хамгийн таатай арга бол бүжиг юм. Таны дуртай хөгжимд зориулсан хөдөлгөөн эсвэл сэтгэл судлаачид зөвлөгчдөд санал болгож буй тул Африкийн бөмбөрийн дор сөрөг мэдрэмжийг өгөх болно. Сөрөг зүйл яаж явж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Өөрийгөө үсрэх, хашгирах, хашгирах, уйлах, тараах. Тааламжтай ядаргаа мэдрэх хүртэл хөгжмийн хэмнэлд шилжинэ.
Өөр аргаар, боксын лийр эсвэл ерөнхий цэвэрлэгээг зодох. Хэвтээд дараа нь гэмт хэрэг үйлдэхгүй байх болно.