Нам зиаг
Эхний жилүүдэд Мартин Селигмангийн намтар, ирээдүйд тэдний судалгааны чиглэлийг тодорхойлсон байх ёстой. Тэрбээр сөрөг сэтгэгдл, зохиолын зохиолч, олон тооны туршлагыг даван туулах, жинхэнэ аз жаргалын амжилтыг даван туулах,Бага, бага, залуучууд
Мартин Элиас Элиас Пит Селигман 1942 оны 8-р сарын 12-нд Америкийн Албани хотод төрсөн. Тэрээр Том эгчтэй хамт өмгөөлөгчийн гэр бүлд өссөн. Хүүхэдээс Мартин Ухаантай байсан бөгөөд сургуулийн сургалтын хөтөлбөрийг амархан эзэмшиж, эцэг эхчүүдийн сургалтын хөтөлбөрийг хөвгүүдэд зориулсан хувийн академид илгээхээр шийдсэн.
Селигман өсвөр насны хүүхэд байхдаа аав нь цус харвалт байсан бөгөөд түүний аав нь цус харвалт байсан бөгөөд гэр бүлийн материаллаг нөхцөл байдал огцом буурчээ. Залуу хүн зардлыг төлөхийн тулд ажил хийх ёстой байв. Учир нь түүний нууц шинж чанартай тул Мартин нийгмийн хувьд идэвхтэй, цөөн хэдэн найзтай байсан. Тэр ч байтугай тэр хүмүүсийг харж, тэд мэргэжлийг сонгоход нөлөөлсөн, тэднийг сонсохыг сурч мэдсэн.
Академид төгссөний дараа залуу Принстоны их сургуульд оров. Гэхдээ бакалаврын зэрэг нь гартаа байсан бол тэр бол хамгийн хэцүү сонголт хийх хэрэгтэй, эсвэл Пенсильванийн их сургуулийн судалгааны сэтгэл судлалын талаар үргэлжлүүлэн хийх хэрэгтэй. Үүний үр дүнд Селигман сүүлчийнх нь давуу талыг шийдвэр гаргасан.
Хожим нь тэр Корнелийн их сургуулийн нэг профессор байсан, гэхдээ тогтворгүй улс төрийн нөхцөл байдал, тэр удахгүй профессорын бичлэгийг авав.
Хувийн амьдрал
Урьд нь эр хүн түүнд хоёр өвгөн өгсөн Керри Мюллертэй гэрлэжээ. 1978 онд салсаны дараа сэтгэл судлаачид хувийн амьдралаа хараахан сайжруулж чадаагүй ч эцэст нь түүний оюутны манди Маккартитай уулзаж эхлэв. 17 жилийн хугацаанд ялгаатай байсан ч тэд хуриман тоглож, таван хүүхдийг өсгөсөн.Шинжлэх ухааны үйл ажиллагаа
Пеннсильванийн их сургуульд сурч мэдсэн онолын онолын үндэс суурь нь анхдагч нэгэн үзэгчидтэй уулзсан. Ivan Pavlov-ийн санааг баталгаажуулахын тулд хийсэн нохойнуудын үеэр амьтдыг эсийн санаагаа туулсан, энэ нь эсийг эсүүддээ түгжигдсэн бөгөөд Дээпээр цахилгаан гүйгээд, Дээврийн хэрэгслийн одоогийн одоогийн одоогийн одоогийн байдлаар явууллаа.
Эрдэмтэд энэ чимээ шуугиантай ноходтой холбоотой байх нь айдас, айдас, зугтахыг хүсдэг гэж үздэг. Гэхдээ эсүүд нээгдсэн үед амьтад шалан дээр хэвтэж, арчаагүй байдаг. Мартин дараа нь дүгнэлт хийж, туршилтын хувьд нөхцөл байдлыг хянах чадваргүй байсан тул энэ талаар ямар ч зүйл хийхийг оролдсонгүй.
Докторын зэрэг хамгаалсны дараа Селигман таамаглалаа тестлэхээр шийдэв. Стиверарт Стив Майертай хамт хамтдаа тэр гурван бүлгийн нохой оролцсон туршилтыг зохион байгуулсан. Эхний (а) дууны дохионы нөлөөг хянах нь одоогийн байдлыг хянах боломжтой, хоёр дахь (B) - үгүй, гурав дахь (c) нь хяналт байсан.
Үүний үр дүнд амьтад нээлттэй орон зайд гарахад жижиг саад тотгорыг даван туулах, эрх чөлөөг олж, аливаа ангийнхнаас зайлсхийхийн тулд, үлдэгдэлээс зайлсхийх үлээх.
Эрдэмтний нээлт нь сэтгэлзүйн хувьд хувьсгалт болсон тул Бихиорын постуляцитай зөрчилдөж байсан тул хувьсгалт эзэлдэг. Дараагийн жилүүдэд туршилт, амьтан, амьтдыг олон удаа давтаж байсан боловч дүгнэлт нь үүнийг хянаж чадахгүй байсан бол тэд үүнийг өөрчлөхийг хичээдэг. Селигманын хэлснээр тусламжийн байдал, арчаагүй байдал нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн шинж чанартай байдаг.
Судлаачийн хувьд тусдаа сонирхол нь туршилтын сонирхол байсан бөгөөд энэ нь ийм, итгэл найдваргүй нөхцөл байдал дахин үргэлжлүүлэн шийдвэрлэх явдал юм. Тэдний зан байдал эерэг сэтгэлзүйн хөгжлийг хөгжүүлэх, хүний өөдрөг үзэлтэй, эерэг үзлийг олж мэдсэн эерэг сэтгэлзүйн хөгжлийг өдөөх явдал болжээ.
Мартин Сонгуульны тухай ярианы тухай ярианы тухай ярианы тухай ярианы дарга нь шинжлэх ухааны нийгэмлэгийг гайхшруулж, эмгэгийг олж тогтоох, эмчлэхэд ашигладаг байсан. Энэхүү хазайлтын гадаад төрхөөс зайлсхийхийн тулд эрдэмтэн судлаачдыг судалж, амьдралыг илүү эрүүл хүн болго.
2002 онд тэр жинхэнэ аз жаргалын загвар зохион байгуулсан. Энэ нь гурван бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдсэн: эерэг сэтгэл хөдлөл, оролцоо, оролцоо, утгатай байх туршлага. Хожим нь схемийг харилцаа холбооны бүрэлдэхүүн хэсгүүд, ололт амжилт, ололт амжилтанд хүрч, товчилсон нэрийг хүлээн авсан.
Олон тооны нийтлэл, номнуудад тодруулсан эерэг сэтгэл судлал Селигманын гол санаа. Тэрбээр номогт ийм нийтлэлийг "өөдрөг үзэлтэй" гэж хэлээд "өөдрөг үзэлтэй", цэцэглэн хөгжих замд "өөдрөг үзэлтэй" гэж хэлдэг. Олон бүтээлүүд хамгийн шилдэг нь хамгийн сайн нь болж, хэдэн хэл рүү орчуулагдсан.
Судлаачдын үзэл бодол нь albert mandura, mihertmicha, mihiai chixentmichei болон jonathanyo and jonathanyt. Кристофер Петерсонтой хамтдаа тэр 6 бүлэгт хуваагдсан хүний эерэг шинж чанарыг бий болгосон. Дараа нь үндсэн дээр, туршилтын анкетаар дамжуулж, сэтгэлийн хямралыг даван туулах, аз жаргалыг даван туулах чанарыг тодорхойлж, Энэ нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд идэвхтэй ашиглагддаг.
Мартин Селигман одоо
2020 онд эрдэмтэд сэтгэл судлалын үр дүнг үргэлжлүүлэн оролцож байгаа боловч одоо олон нийтэд гарч ирэх магадлал багатай, ярилцлага өгч, зурагт оролцож байна.Тохируулга
- "Гутранги үзэлчид өөдрөг үзэлтэй байхыг заадаг."
- "Гутранги үзэлийн үндэслэл нь хүчгүй."
- "Бие махбодийн эрүүл мэнд нь анхааралтай хяналтанд тэсвэртэй байдаг."
- "Боломжит өгөгдөл нь пессимистээс илүү удаан амьдрахыг илтгэнэ."
- "Сэтгэлгээний дүр төрх нь бидэнд нэг удаа, үүрд өгдөг зүйл биш юм. Сэтгэл судлалын талаар бид мэдэж байгаачлан хүн сэтгэлгээний стратеги сонгох боломжтой. "
Ном зүй
- 1975 он - "Хашаагүй байдал"
- 1982 он - "Хазайлтын сэтгэлзүйн"
- 1991 - "Сурч болох өөдрөг үзэлтэй"
- 1994 - "Та юуг өөрчилж, юу хийж чадахгүй вэ"
- 1995 - "өөдрөг хүүхэд"
- 2002 - "Жинхэнэ аз жаргал"