Нам зиаг
Алдартай фитнес загвар Jan Kuznetsova (Тэр бол Мэйнсовова (тэр бол Жанс Смит (Тэр бол эмэгтэйчүүдэд сургаал эхлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдэд сургахад тусалдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдэд сургалт, мөрөөдлийн биеийг эхлүүлэхэд тусалдаг бөгөөд өөрт нь мөрөөдлөө биелүүлэхэд тусалдаг, өөрсдийгөө 100% -д тусалдаг. Үүний үед бэлтгэл, тамирлан хамтран ажиллах нь Тамбарын багийн ажлын їргийн хувьд тохиромжтой загварыг санал болгож байна. Аардлагын косс, Хотогод, хуурай сургалт, Гуайд ба їсгийн хөлөж өгдөг, ходоод, андуулаас гаргах болно. хэлбэрүүд.Бага, бага, залуучууд
4-р сарын 28-наас 4-р сарын 28-ны өдөр, Сентлана, Стэнлиана, Стэнслана ба Стэнслана Кузнецов, Элтестрад Банш Яня Яня (Тавус нь Zodiac тэмдгийн тэмдэг дээр төрсөн). 2 жилийн дараа 1989 оны 10-р сарын 31-ний дараа 1989 оны 10-р сарын 31-ээд оны дараа гэр бүл, Наталия руу баяр хүргэе.
1994 онд Охин орон нутгийн сургуулийн нэгдүгээр зэрэглэлд очиж, хамгийн дуртай сэдэв нь физик боловсрол эзэмшсэн, стандартыг маш сайн байлгахгүй байхыг хичээсэн. Зэрэгцээ, тэр каратегийн хэсэг, латин Америкийн бүжгийн тойрогт оролцов.
Зуны амралт нь Украйны Первома-д өвөө өвөө дээрээ өвөө дээрээ хадгалдаг байсан. Питнесс Бикини дахь дэлхийн өнцөг булан бүрт 3 сарын хугацаанд эндээс өдөр бүр
Дунд боловсролын байгууллагын төгсгөлөөс өмнө Төгсөлт, Хотын ачааны машинд Дүүргийн болон хотын тэмцээнд оролцсон Төгсөлт нь ("хамгийн сайн ангилал C ангиллын). 40 залуугийн түүхэн дэх цорын ганц охин, энэ нь хамгийн сүүлд эрэгтэйчүүдэд хүрээлэгдсэн байдаг. Эхний ээлжинд хамгийн сүүлд тэмцээнд оролцож, Оросын нэр дэвшүүлэв.
2004 онд гэрийн тэжээвэр амьтан, Эдийн засаг, хуулийн бизнесийн харилцаа холбооны бизнесийн харилцаа холбооны бизнесийн харилцаа холбооны бизнесийн харилцааны талаар болон Ceerizophia болон түүний уугуул ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙГ ХҮСЭХГҮЙ. 2006-2007 онд оюутан жингээ хасахын тулд биеийн тамирын заал руу унаж, 43 кг-ын тэмдгээс гарав. Эцэг нь дараа, эцэг эх, эцэг эх, Сангаас милдёви Мигак, Маяа гого ба тэкуллхан,. Гол зөвлөгч нь хамтран ажиллахаа больсон, одоо зогссон, дараа нь 3 кг-д Тойргийг хийсэн.
Хувийн амьдрал
2009 оны 8-р сарын 20-ны өдөр, Жана, Жая, Жая, Жаяар төгссөн их сургууль нь бусад хүмүүс түүний Instagram дансаа дүүргэж өгдөг. Охин, сонирхолтой байрлалд байхдаа хувийн дасгалжуулагчийн хяналтан дор ажиллаж эхэлсэн. Тэрээр биеийн тамирын зааланд тогтмол оролцож, нуруугаа бэхжүүлсэн, нуруугаа арагш нь бэхжүүлсэн, дээд даралт, чихэрлэг,7-р сарын 7-ны өдрөөс 8-р сараас эхлэн ирээдүйн ээж нь kubraine-д хэзээ ч шинэ агаарт, гэрлэлтийн ажил, гэр бүлийн ажилдаа өнгөрөөсөн.
"Маш их, шохой талбай, саван шалан дээр алхаж, цэцэрлэгийг услах. Би ихэнхдээ зуслангийн бяслаг байсан - Би түүнд маш их хайртай! Бэлэвсэн эхнэр нь бөөрөлзгөнө, интоорынх, интоороо идэж, амтали, салат, салат өөр өөр байдаг. Өөр нэг сар би ийм эрүүл хоолондоо сунгасан. Төрсөн өдөр, яг тэр өдөр нь би оноос хойш би оноо авсан бүх зүйлийг шидсэн.Хөвгүүдийн гадаад төрхөөс 6 сарын дараа Кузнетова фитнесст буцаж ирэв. Хэдийгээр түүний дагуу, боломжтой байсан бол үүнийг хийх байсан. Зөвхөн хүүхдийн алдартнууд дуудлагыг заахыг оролдож байна. 10-ны өдөр 35 настайдаа 35 удаа түлхэх боломжтой.
2019 онд шатаж буй Brunette (өндөр 164 см) нь 50 кг жинтэй (өндөр 164 см) шинэ мэдлэг, хөгжиж, оёж, өөрөө зохион байгуулалт, оёж, өөрийгөө дизайнер, үсчин гэж үздэг. Хувийн амьдралын бусад нарийн ширийн зүйл бол эмэгтэй хүний бусад нарийн ширийн зүйл нь хариу өгөхгүй бөгөөд фенүүд нь нөхөр эсвэл зүгээр л нөхөртэй бол таах болно.
Тохиромж
Албан ёсны вэбсайт дээр фитнесс бикини мужийн хамгийн фитнесс Бикини мужийн хамгийн фитнесс бикини мужийн хамгийн фитнесийн бипини мужид "Миний тухай"
"Хүүхэд төрсний дараа 6 жилийн туршид би удирдан зохион байгуулалттай, тооцоолуурын нягтлан бодогчийн хамт рестораны бизнес эрхэлсэн. 2014 он гэхэд би биеийн тамирын заал руу явахдаа жин (өөх тос) олж авсан. Тэгээд би даалгавраа толинд толинд, өөрчлөлт оруулав. "Хэрэгжүүлж чадсан. Нөхцөл байдлыг засч залруулсан бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлыг засч залруулсан бөгөөд яана, тэр Тэнгэрт очиж, хожсон төгс хэлбэр рүү буцаж очсон.
2016 оныг олон чиглэлээр дамжуулав: STOPERATION BINCIENIST, BEATIES FINCIESISE, STOBBURAL SUNTERSED, ANDLS AEMPAND STARD нь St.BB ANDING PRAND, SEVES PRAGE PRAGE, SEVES PRAGE PRANS, SEVES PRAGE PRANDS болон бусад тэмцээнүүд.
Ирэх жил, тэр гарчигыг олж авав. 2018 онд "Miss Miss Top-Mustom Schillsion нь Arnoldegger-ийн Arnold-ийн гарчигтай болсон. 2019 оны эцсээр, Гэгээн Петерсурын Арсенал хэлээр, өөрийн амжилтын эсрэг, өөрийн амжилтын эсрэг үүрэг гүйцэтгэдэг.
Яана Кузнетова одоо
2020-нд ЯАГААД ЗОРИУЛСАН БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ. Тиймээс, болон түүний хувь нэмэр оруулалтгүйгээр хувь нэмэр оруулалтгүйгээр, хоёр дахь хоорондын нээлттэй сэлэлт "Гэгээн Петербургт дарвуулт завь" боломжгүй юм. 12-р сарын дундуур, фитнесийн загвар нь Мэргэжлийн хүмүүсийн дунд 3-р байрны 3-р байрнаас алхам алхамаар зогсов.
Rofsport-ийн дэд ерөнхийлөгч "Орос" Ерөнхийлөгч "нь" Инстаграм "нь өөрийн блогийг" Instram "-т өөрийн блогийг үргэлжлүүлэн боловсруулж, үр дүнтэй сургалтын хөтөлбөрийг үргэлжлүүлэн хөгжүүлэх.
Kuznetsova нь ШИНЖЛЭХ УРАЛДААНЫ НЭГДҮГЭЭР СУРГУУЛЬД ОРОЛЦОГЧ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРЧЛӨГДӨЖ БАЙНА.