Нам зиаг
Биеийн гоо сайхны болон гоо сайхны гоо сайхны зураг нь орчин үеийн хүний дүр төрхөд чухал ач холбогдолтой юм. Фитнессийн алдар суу, булчингийн тусламжийн ажил, ажил мэргэжил, бодибилдингерийн зөвлөгөө, зөвлөмжийн зөвлөгөө, зөвлөмжийг тодорхойлдог. Сүлжээ дээрх Denis Borisov төслүүд энэ чиглэлд зориулагдсан болно.Бага, бага, залуучууд
Денис Борисовер өөрөө төрсөн, бага зэрэг, бага зэрэг мэдээлэл, бичилэн фэнүүдийнхээ хэсгийг сонирхож, сэтгэл хангалуун байгаагаа илэрхийлж байна. Энэ нь хувийн блогын хуудсан дээр тамирчин болгосон.
Денис төрсөн, эсвэл спортын сүүлээр нь сүлжээнд залгасан, эсвэл 1980 оны 9-р сарын 14-нд Денчик, 1980 оны 9-р сарын 14. Хүүгийн аав бол цэргийн хүн, ээж нь сургуулийн өмнөх багш юм. Мэргэжлийн аавын үйлчилгээ нь Хүү нь Туркийн арал дээр ХУВИЙН ХУДАЛДААНЫ ХУДАЛДАН АВНА, ХУДАЛДАН АВНА.
Ээж нь Ээж нь бүтээлч хүн, залуучуудын бүтээлч хүн, залуучуудын бүтээлч, залуучуудад тоглож байгаа тул хүүгийн урлагийг хамгийн их дэмжиж байсан. Би хобби хөгжим, дуулахыг дэмжиж, дараа нь бүжгийн шоу нэвтрүүлэгт тохиромжгүй оролцогчдыг үзэж байна.
Borisov-ийн хотхон нь Минскийг Минск үлджээ. Хэдийгээр сургуулийн сурагч эцэг эхчүүдийн байнгын хөдөлгөөнөөс болж оршин суугаа газраа өөрчлөх боломжтой байв. Аав нь түүний аль нь илүү их таалагдахаа шийдэж чадахгүй гэдгийг денис хошигнол. Тиймээс бага сургуулийн сургуулийн эхний гурван үнэлгээ, хүү Кич төгсөж, хуучин ангиуд хөгжижиж байна. Борисов шинэ анги бүр шинэ сургууль, заримдаа шинэ хотод эхэлсэн гэж үздэг.
Байнгын хөдөлгөөн нь гүйцэтгэлд нөлөөлсөн - өдрийн тэмдэглэлд оролцсон тэмдэглэгээ дунджаар гарч ирэв. Гэсэн хэдий ч хоёрдогч боловсрол дууссаны дараа залуучууд цэргийн академид шалгалтанд хамрагдахаар төлөвлөж, эцгийнхээ мөрөөр явахаар төлөвлөж байна. Арматур дахь уур амьсгал, эвүүрдлийг задлах, төлөвлөгөөг өөрчлөхөд хүргэсэн уур хилэн.
Шинээр шинэ оюутан Эдийн засгийн хуулийн факультетийн факультетийн Минскийн дээд боловсролын факультетийн факультитэд оролцож, өмгөөлөгчийн дипломоныг хүлээн авсан. Үнэн, залуу хүний эрх гарч ирээгүй.
Сургуулийн жилүүдэд буцаж ирэхэд Денчикик хатуу тоглож эхэлж, илүү нарийвчлалтай тоглож, эрчим хүчний ачаалал дээр ажиллах, бие махбодийн бэлтгэлд ажиллахын тулд илүү нарийвчлалтай байх болно. Тавдугаар ангийнхан зуныг давхрага өнгөрөөдөг, гэртээ харихдаа сургаж явдаг. Ирээдүйн тамирчин нь тухайн үед үүнийг хүлээн зөвшөөрсөн бөгөөд энэ үед дасгал хийхээр төлөвлөсөн шинж чанартай, найз охин дамббелл, Экспрелл, хоёр сандал, хоёр сандал дээр хийсэн.
Туршлагагүй байдал, ангиуд үр дүнг авчирсан. Денис ангийнханаа гайхшруулж, хэвтээ бааранд 20 удаа чангалж чаддаг байв.
Ажил
Anderbuilding-ийн оршин суугчид Мэргэжлийн тоглолтонд оршин сууж буйг сонирхогчдод оролцдог. 1997 оноос 1999-1999 оноос 1999 онд Беларусын аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцож байна. Хорт бөхийж, зөрүүд дасгал хийх хүсэл нь тамирчдын гурвалсан гурвалсан гурвалсан туулай нь тамирчинд илүү олон байдаг.
Денис бие махбодийн аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцсоны дараа замыг эротик шоу бүжиглэхээр эр хүн удирдав. Борисов 2001 оноос хойш хөтөлбөрт оролцож эхлэв. Эхлээд бүжгийн дугаар байсан бол тайлсан элементүүд гарч ирэв, эцэст нь гарч ирж эхэлсэн бөгөөд эцэст нь бүх зүйл эрэгтэй стриптизээр төгссөн.
Бүжигчин хүний карьерыг мэргэжлийн түвшинд явуулсан - 2004 он хүртэл 2004 он хүртэл бие бибүчлөл Европын эротик шоу нэвтрүүлэгт оролцдог. 2004 онд тэр Москва руу шилжсэн, тэр үед эротик шоунд "Шөнийн нүүр царайтай" администраторын админд ажиллаж байсан.
2008 онд тамирчин Киев руу хөдөлдөг. Төслийг "FIT4Life" төслийг боловсруулж эхэлдэг зүйл байдаг. Борисовын стриптиз аажмаар уяв. Хэдийгээр, гэхдээ өдөр нь сүүлийн намтараас ичдэггүй бөгөөд энэ нь стриптизезезезезезезезезезийг харгалзан үзэж чадахгүй хэвээр байна.
2014 онд Украины тогтворгүй байдалтай холбогдуулан уугуул Минск руу буцаж ирэв. Энэ нь Оросын хот руу зочлоход хоёр хотод ажиллаж, ажлын байранд оролцож, дагалдагчдыг семинар, уулзалтуудтай хамт явдаг.
"YouTube", "Instagram", "Instagram"-дахь "YouTube" -т байрлах блог руу нэмж оруулав. Видео блок менежер нь сургалтын тамирчид сургалтын тамирчдын сургалтын тамирчдын сургалтын видеог нийлүүлж, бэлтгэл, хоол тэжээлээр сургадаг. "PORICKOP" -д фэнүүдтэй танилцана, онлайн, асуултанд хариулдаг.
2015 онд Борисов сайтын англи хэлээр ярьдаг хувилбарыг бий болгосон. Нэмж дурдахад тамирчин нь өөрийн үзүүлэлтийг нийтлүүлдэг. Тамирчин нь вандан сандал дээр хэвтэж байна (Хөшүүргийн толгой): 140-160 кг. Борисовын гэмтэл бэртлийн улмаас бэртлийн гэмтэл, Борисовын ажилтнуудыг бөөгнөрүүлж, сэтгэлээр унав.
Денис нь ачаалах горим, хоол тэжээлийн болон хоол тэжээлийн зөвлөмж, хоол тэжээлийн талаар зөвлөмж, хоол тэжээлийн багц, хатаах үед хоёуланд нь, хатаах үед хоёулаа. Хөтөлбөрийг нэмэгдүүлэх үед хөтөлбөрийн үндэс - Сургалтын явцад зарцуулахаас илүү уураг, нүүрс усыг хэрэглээрэй.
Тамирчингүй тамирчин нь хоол тэжээлийн хоол тэжээлийн талаар ярьсан бүх мэргэжлийн тамирчид стерлозуудыг ашигладаг. Гэсэн хэдий ч шаардлагагүй стероурын стер-ны стереогийн түвшний биед оролцогчдод тэнцвэртэй тэжээл, зохих туршлагатай хоол хүнс, зөв сонгосон хоолны дэглэмд хүрч болно.
Сүлжээний үйл ажиллагаанаас гадна 2012 оноос хойш, видео дуудлага нь зүүдний биед зөвлөмж, олон тооны ном бичсэн.
BodyBuilding-ийн асуудлаас гадна блогын сайтуудаас гадна, Денчофи, эсвэл хүн, эмэгтэй хүний харилцааны талаар маргах дуртай, маркетингийн талаар зөвлөгөө өгөх дуртай.
Хувийн амьдрал
2016 онд тамирчин Еля Маляровын хуримыг хуримаа зарлав. Охин бол бие бялдартай тамирчид, видео бичлэг хийх ажил мэргэжлийн ажилтан юм.
Анна фитнесс бикини, бие махбодийн чадварын чиглэлд нэг удаа аварга болж байв. Подиум дээр карьераа хийж дууссаны дараа "YouTube" -ийг бие махбодийн ажил дээрх зөвлөмжийн талаархи хувийн сувгийг удирддаг.
Денис Борисов одоо
Одоогийн байдлаар Denis Borisov нь Нийгмийн сүлжээнүүд дээр төслүүдийг үргэлжлүүлэн хийж, Нийтлэл, хувийн блог дээр нийтлэл, видеогоо байнга нийтэлж байна. 2017 онд гэрэл нь гурван шинэ тамирчдыг харсан бөгөөд биеийг хэрхэн төгс болгохыг зорьж байна.
Эхнэр Борисов, Фит4 эмэгтэй суваг, нэр нь нэр, охид, эмэгтэй хүмүүс байдаг.
Үе үе, тамирчин нь фенүүд нь фэнүүдээ үнэгүй семинар, бага хуралдаантай хамт дуртай байдаг. Үүний зэрэгцээ, ийм уулзалтууд нь зөвхөн спорт, фитнесийн сэдэвт байдаггүй. Халамж, харилцаа холбооны маркетинг, сэтгэлзүйн талаар ярилцдаг.
Төслүүд
- 2012 оноос хойш - fit4life Blog
Ном зүй
- 2012 он - "Сургалтын хөтөлбөрөө сонгохдоо Algorithm"
- 2012 - "гиперплази"
- 2013 оны - "Дууны хэмжээ"
- 2013 "Антчинимик"
- 2015 он - "Хувийн сургагч багш нарын сургууль"
- 2015 - "Зуны схем"
- 2016 он - "Миний биологийн идэвхтэй нэмэлт хэрэгсэл"
- 2017 - "биеийг хатаах: пуужин. Амьдралын өөх шатаах "