സ്ലിമ്മിംഗ് നക്ഷത്രങ്ങൾ: റഷ്യൻ, ഹോളിവുഡ്, ഡയറ്റ്, അമിതഭാരം, മുമ്പും ശേഷവും

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കഴിക്കാനും ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കാനും ആഘോഷങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പോഷകാഹാരകാരികളുടെ അഭിപ്രായത്തിന് വിരുദ്ധമായി ആരെങ്കിലും ശ്രമിക്കുന്നു, സൃഷ്ടിപരമായ കരിഷ്മയിലേക്ക് അധിക കിലോഗ്രാം തിരിക്കുക. ഒരു നിശ്ചിത പോയിന്റ് വരെ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. തുടർന്ന് നക്ഷത്രങ്ങളുടെ സ്ലിമ്മിംഗ് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു.

ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ മെറ്റീരിയൽ 24 സിഎമ്മിൽ മാധ്യമ ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ അധിക പോമാർക്റ്റൺ ഓഫ് മാധ്യമ ഉദ്യോഗസ്ഥരെ വലിച്ചെറിയാൻ അത് സാധ്യമായിരുന്നു.

നിക്കോലേ ബാസ്കോവ്

സ്വാഭാവിക ഹിലോൺസ് നിക്കോളായ് ബാസ്കോവ് കപ്പല്വിലയ്ക്കിടെ ശരീരഭാരം കുറഞ്ഞു. ആർട്ടിസ്റ്റ്, മുമ്പ് അമിതഭാരത്തോടെ പോരാടുന്നത്, മൂന്ന് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് 20 കിലോയിൽ കൂടുതൽ എറിഞ്ഞു, പക്ഷേ കിലോഗ്രാം മടങ്ങി.

ബാസ്ക്യൂമിന്റെ പരിവർത്തനത്തിനായി ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെ നിയമിക്കുകയും, അത് സെലിബ്രിറ്റികളുടെ ശക്തി സ്വീകരിച്ച് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നു. നക്ഷത്രം ജലസംരക്ഷണം നിരീക്ഷിക്കുന്നു, പ്രതിദിനം 4 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുന്നു.

പോളിന ഗാരിൻ

റഷ്യൻ വാലിസ്റ്റ് പോളിന ഗാഗഗറിന 6 മാസം ആവശ്യമുണ്ട്, മകന്റെ ജനനത്തിനുശേഷം 40 കിലോ അധിക ഭാരം മുതൽ പറയുക. ഗായകൻ സംഗീത റേറ്റിംഗുകളിൽ നേട്ടമുണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങി. ഹാർഡ് ഡയറ്റ് ഫലങ്ങൾ നൽകിയില്ല. തുടർന്ന് നക്ഷത്രം സ്വയം സ്വന്തം പദ്ധതി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.

അവൾ മാറിമാറിയ ദിവസങ്ങൾ, അതിൽ വേവിച്ച തവിട്ട് അരി മേശപ്പുറത്ത് എത്തി, ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്, ചുട്ടുപഴുത്ത പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ. 30 കിലോഗ്രാം സാരമായി നൽകി, തുടർന്ന് ശരീരത്തിന്റെ പുന ruct സംഘടനയുണ്ടായി, 10 കിലോയിൽ നിന്ന് കുത്തനെ ഇടിഞ്ഞു.

വർക്ക് ഷോപ്പിലെ സഹപ്രവർത്തകരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഇപ്പോൾ ബോളിന ഗാസറിൻ ഇപ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ പാരാമീറ്ററുകൾ കൈവശം വയ്ക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഇരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന് അനുസൃതമായി മാത്രമേ ജിമ്മിലേക്ക് പോകുകയുള്ളൂ.

അദത

സ്ലിമ്മിംഗ് നക്ഷത്രങ്ങൾ പലപ്പോഴും വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തിലെ മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഗായകർ അഡെലെയുടെ ഭാരം 135 കിലോയിലെത്തി. അനാവശ്യ കിലോഗ്രാം മുതൽ ആവിഷ്കാര രൂപത്തിൽ നിന്ന് മോക്കലിസ്റ്റ് പ്രേക്ഷകരുടെ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിച്ചു. ഒരു പുതിയ കാമുകൻ ജീവിതത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടപ്പോൾ വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം സ്ഥിതി മാറി. കപ്പല്വിലലിന് 90 കിലോഗ്രാം വരെ ഉരുകാൻ "ഇത് സഹായിച്ചു.

പരിവർത്തനങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തിരക്കിലല്ല സെലിബ്രിറ്റി. കാമില ഗുഡിസിന്റെ സ്വകാര്യ പരിശീലകൻ നക്ഷത്രങ്ങളുടെ രഹസ്യം വെളിപ്പെടുത്തി. കൊഴുപ്പിന്റെ സംസ്കരണത്തെ സമാരംഭിക്കുന്ന പച്ചക്കറി ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള "സിർച്ച്ഫുഡ്" ആണെന്ന് അവർ മാറി.

ഫലം ആഡെൽ പ്രശംസയ്ക്ക് യോഗ്യമാണ്, പക്ഷേ വാർഷനിശ്ചയത്തിനുമുള്ള അഭിപ്രായങ്ങൾ എത്തിച്ചേർന്ന നിലയിലെ ഭാരത്തിന്റെ സ്ഥിരതയെക്കുറിച്ചുള്ള അഭിപ്രായങ്ങൾ നിരാശാജനകമാണ്.

മാക്സിം ഫോഡെവ്

റഷ്യൻ ഷോയുടെ "ഭാരം" നിർമ്മാതാവ് ബിസിനസ് മാക്സിം ഫോഡ് മാക്സിം ഫോഡ് 100 കിലോ കുറഞ്ഞു. ഒരു ലൈഫ്ഹാക് എന്ന നിലയിൽ, കലാകാരൻ 600 മില്ലി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തെ വിളിച്ചു, ഇത് ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു ദിവസം 3 തവണ മദ്യപിക്കണം. സെലിബ്രിറ്റികളുടെ സംക്രമണങ്ങളിൽ ട്രെഡ്മിൽ ഒരു ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉണ്ട്. പീഡനമില്ലാതെ തന്നെ ഭാരം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി കലാകാരൻ ressed ന്നിപ്പറഞ്ഞു.

ഫാദിയേവിൽ നിന്നുള്ള ശുപാർശകളുടെ മുഴുവൻ പട്ടികയും ഇതുവരെ ലഭിച്ചിട്ടില്ല, പക്ഷേ പരിവർത്തനങ്ങൾക്ക് മുമ്പും ശേഷവും വ്യത്യസ്തമായി ആരാധകരെ വ്യക്തമായി കപകമായിരുന്നു.

ക്രിസ് പ്രാറ്റ്

ക്രിസ് പ്രിറ്റ് 115 കിലോഗ്രാം ഭാരം പരിഗണിച്ചില്ല. സംവിധായകൻ ജെയിംസ് ഗൺൺ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് കേൾക്കാൻ അനുവദിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ താരം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒത്തുകൂടി.

സൂപ്പർഹീറോയുടെ വേഷത്തിനായി ക്രിസ് മദ്യപാനത്തിന് നിരസിച്ചു, പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണവും ഭക്ഷണത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമായ കൊഴുപ്പുകളും ചേർത്ത് ഫാസ്റ്റ്ഫുഡ്, മധുരവും ഒഴിവാക്കി. ഒരു റിലീഫ് ടോർസോ ഹോളിവുഡ് ഹാൻഡ്മാൻ ആഴ്ചയിൽ 5 തവണ കോച്ച് ഉപയോഗിച്ച് ബോഡിബിൽഡിംഗ് സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിച്ചു. ഗാലക്സി സംരക്ഷിക്കാൻ, പ്രീട്ടറ്റ് ഇത് 20 കിലോയിൽ കൂടുതൽ എടുത്തു.

ഓൾഗ കർട്ടോങ്കോവ

ടിവി ഷോ സ്റ്റേഷൻ കെവിഎൻ ഓൾഗ കാർങ്കോവയ്ക്ക് 151 കിലോ ഭാരമുള്ളത്, സൃഷ്ടിപരമായ ഹൈലൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് അമിതഭാരം നടത്തി, ഇത് തമാശപറയുന്നു. എന്നാൽ അമിതവണ്ണം ഒരു ഹാസ്യനടൻ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞു, ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കവാനേശ്കിറ്റ്സ തീരുമാനിച്ചു.

ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രധാന നിയമമായി സേവനമനുഷ്ഠിക്കുന്നതിനുള്ള തത്വം അദ്ദേഹം തിരഞ്ഞെടുത്തുവെന്ന് ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ. ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിനുള്ള ശേഷിക്കുന്ന ശുപാർശകൾ ഓൾഗ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുത്തു, ഇത് ഭക്ഷണ ഉപഭോഗത്തിന്റെ മോഡിനെയും ദൈർഘ്യത്തെയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ക്രിസ്റ്റീന അബുലെര

ചിലപ്പോൾ നക്ഷത്രങ്ങളുടെ സ്ലൈമിംഗ് ഒരു ജീവിതരീതിയായി മാറുന്നു. ഗായകൻ ക്രിസ്റ്റിന അഗ്യുലേരയാണ് സ്ലൈമിനായി നിരന്തരമായ പോരാട്ടത്തിലാണ്. 2020 ൽ, പോപ്പ് ദിവാക്ക് 20 കിലോ അധിക ഭാരം മുതൽ വിട പറഞ്ഞു.

ഇത്തവണ, ഒരു നീന്തൽക്കുട്ടിയിലെ ഒരു ഫ്രാങ്ക് ഫോട്ടോ സെഷനിൽ ശ്രമത്തിന്റെ ഫലമായി കണക്കാക്കാനാവാത്തതാണ്. ഒരു കിലോഗ്രാം എറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന സെലിബ്രിറ്റിയുടെ തത്വങ്ങളിൽ, ഒരു കിലോഗ്രാം എറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഒരു മഴവില്ല് ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും മാറിയിരിക്കുന്നു.