ഹിയോയിഡ് വാക്കുകൾ, തമാശകൾക്കായി ഇഷ്യു ചെയ്ത, "ഈ പ്രശ്നം" പോലുള്ള വാചാടോപപരമായ ചോദ്യങ്ങളോ ശൈലികൾ അതീതമായി നിരുപദ്രവകരമല്ല, കാരണം അവ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തോന്നുന്നു. വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുന്ന മാനിപുലറ്ററായ "സ്വയം മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കാനുള്ള" ആഗ്രഹത്തിനായി. മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ദുരുപയോഗത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ആക്രമണകാരിയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടണം - മെറ്റീരിയൽ 24 സിഎമ്മിൽ.
1. "നിങ്ങൾ" ചെയ്യണം "
ഇംപാക്റ്റ് ഉപകരണം നന്ദിയുള്ളതാകാം. തുടക്കത്തിൽ, ഇരയുടെ സമീപത്തുള്ള "ഗുണഭോക്താവ്" കോട്ടൺസ് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, പ്രിയ സമ്മാനങ്ങൾ നൽകുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള മാനസിക പ്രേരണകൾക്കായി വിശാലമായ ആംഗ്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നു, സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ടു. അടുത്തതായി, ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ മാനിപുലേറ്റർ സ്വയം തീരുമാനിക്കാം, ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ എന്തുചെയ്യാം, ഇര ഹൃദയത്തോടും അസ്വസ്ഥമായ വ്യക്തിഗത അതിരുകൾക്കൊപ്പം അവശേഷിക്കുന്നു: "നല്ലത്"കൃതജ്ഞത പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് "ഉപകാർത്താർ" അവർ ഒരേ നാണയം അടയ്ക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശതമാനത്തോടൊപ്പം. റിട്ടേൺ സ്വാതന്ത്ര്യം പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധത്തെ സഹായിക്കും. "ഇല്ല" എന്ന് പറയാൻ പഠിക്കുക, ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുടെ ആത്മാർത്ഥതയെ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ സഹായിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുക. അതെ, മറ്റ് ആളുകളുടെ അതിർത്തികളെ ബഹുമാനിക്കുകയും സാഹചര്യത്തിൽ ഇടപെടാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്തതിനുശേഷം മാത്രം സഹായിക്കുക.
2. "നിങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമുണ്ടോ?"
ബോധ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലെ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം മനസ്സിന്റെ ശബ്ദമാണ്. ഇരയുടെ ആഗ്രഹത്തിന് മറുപടിയായി, മോഹങ്ങളുടെ പൊരുത്തക്കേട് തെളിയിക്കുന്ന വാദങ്ങളും അടയാളങ്ങളും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ദുരുപക്കങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു. "അതെ, ആത്മവിശ്വാസ കോഴ്സുകളിൽ വിവാഹം / പഠിക്കുന്നത് / പഠിക്കുന്നത് / പഠിക്കുന്നത്" നന്നായി ബുദ്ധിമാൻ "പറയുന്നു. - "ഇത് ചെലവേറിയതും മടുപ്പിക്കുന്നതും ഉപയോഗശൂന്യവുമാണ്." ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മികച്ച ഉദ്ധരണികൾ അബുസെരിന്റെ സിദ്ധാന്തം സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇരയുടെ മോഹത്തിൽ വിപണിയിലെ കേസുകളിൽ, മാനിപുലേറ്റർ വാചാടോപപരമായ ചോദ്യത്തെ നിറവേറ്റുന്നു, അത് ചിന്തിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുകയും നിഗൂ ly മായി കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മികച്ച ഉദ്ദേശ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ആളുകൾ അടച്ചാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. വാദങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിങ്ങളുടേതായി അവശേഷിക്കുന്നുവെന്നത് അവബോധം. ശാന്തമായ ഒരു കുടുംബ ദുഷ്ടമാകാതിരിക്കാൻ, വാദങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാതെ, എന്നാൽ തീരുമാനം സ്വന്തമായി എടുക്കണമെന്ന് ize ന്നിപ്പറയുക.
3. "പ്രയോഗിക്കാൻ അവശേഷിക്കുന്നു"
മനോഹരമായ വാക്കുകൾ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അടയാളമായിരിക്കും. സാധാരണയായി, നേട്ടങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷ "നിങ്ങൾ വളരെ മിടുക്കനാണെങ്കിൽ, പിന്നെ എന്തിനാണ് അത്തരമൊരു ദരിദ്രൻ" അല്ലെങ്കിൽ "അന്യതയോടെ" എന്ന് തരത്തിന്റെ പ്രയോഗത്തിന് പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഇരയുടെ മുമ്പാകെ, അവർ ഉയർന്ന ബാർ ഇട്ടു, അവസരങ്ങളിലേക്കും മോഹങ്ങളിലേക്കും വിരുദ്ധമായി ലക്ഷ്യമാക്കി, മനുഷ്യൻ മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രതീക്ഷകളെ ന്യായീകരിക്കുന്നു.മറ്റൊരു രൂപം ആക്രമണത്തെ വിളിക്കാം അപമാനകരമായ വിമർശനം എന്ന് വിളിക്കാം, അത് നല്ല ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. "മൂന്നിലൊന്ന് എടുക്കുക? ആദ്യത്തേത് എപ്പോൾ? " അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ ആളുകളെപ്പോലെ എല്ലാം ഇല്ല." ആശയവിനിമയ ശൈലികൾ ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ അസൂയയുടെ ഇരയാകാതിരിക്കാൻ, പ്രതീക്ഷകൾ വെട്ടി, അവരുടെ സ്വന്തം പദ്ധതികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
4. "പിടിക്കുക"
അനുഭവങ്ങളുടെ മൂല്യത്തകർച്ച പ്രസ്താവന വ്യക്തമായി കാണിക്കുന്നു. "ദയനീയമായി പിസ്റ്റളിന്റെ വാൽ പിടിക്കുക" എന്ന തരത്തിലെ പ്രോത്സാഹജനകമായ രൂപവത്കരണത്തിന് പിന്നിൽ മറയ്ക്കാൻ കഴിയും, "കിറ്റിയല്ല", "കഷ്ടപ്പാടുകൾ നിർത്തുക" എന്ന് "ദയയുള്ള രൂപവത്കരണത്തിന് പിന്നിൽ മറയ്ക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, വാസ്തവത്തിൽ, വികാരങ്ങളും മൂല്യത്തകർച്ചയും നിരോധിത ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.
പുറത്തുകടക്കുക - നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ ജീവിക്കുക. പ്രശ്നങ്ങളുമായി ഒറ്റയ്ക്ക് താമസിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, സ്വീകാര്യമായ അനുഭവം സുരക്ഷിതമായ രീതിയിൽ പഠിപ്പിക്കുന്ന സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
5. "നാളെ അവർ മഴ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു"
എതിരാളി തമ്മിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല എന്ന സാഹചര്യത്തിലെ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം, തിരിച്ചറിയാൻ എളുപ്പമല്ല. സംഭാഷണം അസുഖകരമായ വിഷയത്തിലേക്ക് വരുമ്പോൾ, ആക്രമണകാരി അമൂർത്തമായ ആശയങ്ങളിൽ ചാടുകയോ സാഹചര്യം ഒരു തമാശയായി വിവർത്തനം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നു. തുറന്ന ഏറ്റുമുട്ടലല്ലെന്ന് അത് മാറുന്നു, പക്ഷേ പിരിമുറുക്കങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു.
പ്രശ്നം ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ സാഹചര്യം നിരസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം, നെഗറ്റീവ് സന്ദേശങ്ങൾ കേൾക്കാതിരിക്കാൻ ഇന്റർലോക്കുട്ടർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഞങ്ങൾ അടുത്ത ആളുകൾ അടുത്ത ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാവരും അതിന്റെ തിരമാലയിൽ വസിക്കുന്ന ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പൂർത്തിയാക്കുകയാണെങ്കിൽ ഫാമിലി തെറാപ്പിക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.