ഫെബ്രുവരി 23-ലെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ - പുരുഷന്മാർ, ക്രിയേറ്റീവ്, ശ്വാസകോശം, ലളിതം, സാലഡ്, ലഘുഭക്ഷണം, അലങ്കാരം

നാട്ടികളുടെ ദിനത്തിന്റെ ഡിഫെൻഡർ ആണെന്ന് ഒരു അവധിക്കാലമാണ്, അത് മനുഷ്യരുടെ അന mal പചാരിക ദിനമാണ്. പാരമ്പര്യത്തിലൂടെ, സ്ത്രീകളെ കത്തിക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടുന്നതിനും ഷേവിംഗ് നുരയെയും സോക്സിനും പുറമേ ഫെബ്രുവരി 23 ന് ഒരു രുചികരമായ വിഭവം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അടുത്തുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള യഥാർത്ഥവും ലളിതവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ - മെറ്റീരിയൽ 24 സിഎമ്മിൽ.

സാലഡ് "ടാങ്ക്"

പുരുഷന്മാർ മാംസം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം എന്നിവയ്ക്കായി അത് കഴിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. സ്നേഹത്തിൽ ഒരു സമ്മാനം നൽകുകയും വൈകുന്നേരം വൈകുന്നേരം വേവിക്കുകയും ചെയ്താൽ ഒരു ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് സാലഡ് തയ്യാറാക്കുക.

ചേരുവകൾ:

• വേവിച്ച ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്;

• വേവിച്ച മുട്ട - 6 പീസുകൾ;

• ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം - 1 ബാങ്ക്;

• കുറഞ്ഞ വെള്ളരി - 2 പീസുകൾ;

• ഖര ഇനങ്ങളുടെ ചീസ് - 100 ഗ്രാം;

• പച്ചിലകൾ;

• മയോന്നൈസ്.

പാചകം:

1. ചിക്കൻ ഇറച്ചി സമചതുര മുറിക്കുക.

2. മഞ്ഞക്കരുവിൽ നിന്നുള്ള പ്രത്യേക അണ്ണാൻ.

3. മഞ്ഞക്കരു നന്നായി മുറിച്ച് മാംസത്തിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു.

4. ഒരു കുക്കുമ്പർ സമചതുര മുറിച്ച് ബാക്കി ചേരുവകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

5. ചീസ് ഒരു വലിയ ഗ്രേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക, കൂടാതെ സലാഡിനായി ബാക്കിയുള്ള മുറിക്കാൻ അയയ്ക്കുക.

6. ധാന്യം ചേർത്ത് നിരവധി അലങ്കാര ധാന്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു.

7. മയോന്നൈസ് ചേർത്ത് എല്ലാം കലർത്തുക.

8. പ്രോട്ടീനുകളെ മുറിച്ച് പ്രത്യേക വിഭവങ്ങളിലേക്ക് മടക്കുക.

9. പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് അരിഞ്ഞ പച്ചപ്പ് ചേർക്കുക. നിരവധി മയോന്നൈസ് ചേരുവകൾ.

അലങ്കാരം:

1. ഒരു വിഭവം, ചതുരാകൃതിയിലുള്ള പാത്രം, ഒരു റ round ണ്ട് കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കൂമ്പാരം, ഭക്ഷണ ഫിലിം എന്നിവ തയ്യാറാക്കുക.

2. ഡിസൈൻ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, ചതുരാകൃതിയിലുള്ള കണ്ടെയ്നർ സിനിമയുമായി മൂടുക, അങ്ങനെ അരികുകൾ പുറത്ത് നിലനിൽക്കുകയും സാലഡ് ഉപയോഗിച്ച് കർശനമായി പൂരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

3. കണ്ടെയ്നർ സേവിക്കുന്ന വിഭവത്തിലേക്ക് തിരിക്കുക. ഫിലിം നീക്കംചെയ്യുക.

4. അതുപോലെ, ടാങ്ക് ടാങ്കിന്റെ മുകളിൽ നിന്ന് അടിഭാഗത്ത് ഇടുക.

5. ഒരു പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചിൽ ഉപയോഗിച്ച് ടാങ്ക് മൂടുക.

6. രണ്ടാമത്തെ കുക്കുമ്പർ വളയങ്ങൾ മുറിക്കുക. ടാങ്കിന് ചുറ്റും വളയങ്ങൾ ഇടുക. അത് ചക്രങ്ങളായിരിക്കും.

7. "ടി -34" കുക്കുമ്പറിൽ നിന്ന് മുറിക്കുക. സാലഡിന് ഒരു ലിഖിതം ചേർക്കുക. ടിന്നിലടച്ച ധാന്യത്തിന്റെ ധാന്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് "ചക്രങ്ങൾ" അലങ്കരിക്കുക. സവാള പേന അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പ് വൈക്കോൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച തോക്ക് ഉണ്ടാക്കുക. ആരാണാവോ ഇലകളുമായി അവസാന ബാർ പ്രയോഗിക്കുക.

ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഒരു സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ഒരു മനുഷ്യനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഇതിനകം തന്നെ വ്യക്തിഗത പാചക പുസ്തകത്തിൽ സൂക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പതിവ് ചേരുവകൾ സുരക്ഷിതമായി പ്രീതിപ്പെടുത്താം. ഫെബ്രുവരി 23 ന് ഒരു ടാങ്കിന്റെ രൂപത്തിൽ ഒരു വിഭവം പുറപ്പെടുവിക്കാൻ മറക്കരുത്. സാധാരണ ഒലിവിയർ അല്ലെങ്കിൽ മിമോസ പോലും അത്തരമൊരു സമർപ്പണത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക രുചിയും സ ma രഭ്യവാസനയും സ്വന്തമാക്കും.

View this post on Instagram

A post shared by Тренер-нутрициолог Настя (@nastyafit_nutrition)

അടുപ്പത്തുവെച്ചു കെബാബ്

വേനൽക്കാലത്ത് മാത്രമല്ല സുഗന്ധമായ കബാബ് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും. ഉത്സവ പട്ടികയിലേക്കുള്ള ചീഞ്ഞ മൃദുവായ മാംസം അടുപ്പത്തുവെച്ചു മാറും. പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ രഹസ്യം - പഠിയ്ക്കാന്.

ചേരുവകൾ:

• നിങ്ങളുടെ മനുഷ്യൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഏത് മാംസവും. ഇത് ചിക്കൻ, മുയൽ, ഗോമാംസം, പന്നിയിറച്ചി കഴും;

• ഉള്ളി - 3-4 കഷണങ്ങൾ;

• കബാബിന് താളിക്കുക;

• ഉപ്പ്;

• സ്വന്തം ജ്യൂസിൽ തക്കാവ് ബാങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ 0.5 ലിറ്റർ തക്കാളി ജ്യൂസിൽ;

• വലിക്കുന്നു.

പാചകം:

1. പതിവ് കബാബിനേക്കാൾ ചെറുതായി മാംസം കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.

2. വളയങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പകുതി വളയങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സവാള മുറിക്കുക, ഉപ്പ് ചേർത്ത് ചെറുതായി കുലുക്കുക.

3. ഇറച്ചി ഒരു ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിലേക്ക് മടക്കുക, രുചിയിലേക്ക് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക.

4. തയ്യാറാക്കിയ ഉള്ളി, തക്കാളി ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ സംരക്ഷണം എന്നിവ ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് എല്ലാം നന്നായി കലർത്തുക.

5. കബാബ് 3 മണിക്കൂർ മാരിനേറ്റ് ചെയ്തു. മാംസം രാത്രി പറക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് മികച്ചതായിരിക്കും.

6. മാംസം ഓടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, കപ്പലുകൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ താഴ്ത്തി 15-20 മിനിറ്റ് അവിടെ ഉപേക്ഷിക്കുക, അങ്ങനെ "കാഷറുകൾ" കത്തിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

7. ഇറച്ചി കഷണങ്ങൾ വിറകുക.

8. ആഴത്തിലുള്ള ഒരു തെണ്ടി തയ്യാറാക്കി അതിൽ കുറച്ച് വെള്ളം ഒഴിക്കുക, അങ്ങനെ മാംസത്തിൽ നിന്നുള്ള ജ്യൂസ് കത്തിച്ചുകളയും. സ്കീവരെ വിഭവങ്ങളിൽ മാംസം ഉപയോഗിച്ച് ഇടുക.

9. വിഭവങ്ങൾ ഒരു കബാബ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കബാബ് ഉപയോഗിച്ച് 30 മിനിറ്റ് താപനിലയിൽ 30 മിനിറ്റ്. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം, സ്കീവരെ തിരിക്കുക, അങ്ങനെ മാംസം തുല്യമായി ചുട്ടവിധം.

10. പ്ലേറ്റിന് ഒരു ഗ്രിൽ കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ മോഡിൽ മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് മാംസം വിട്ട് പുറംതോട് വിശപ്പ് നന്നായി തോന്നുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം. അത് രുചിയെയും മാംസത്തിന്റെ സുഗന്ധത്തെയും ബാധിക്കില്ല.

11. സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വിഭവം വിളമ്പുക.

View this post on Instagram

A post shared by Рецепты вкусной еды (@tasty_ideas_by_natali)

പച്ചക്കറികളുള്ള കടൽ ഒക്രം

അവരുടെ പ്രകൃതിയുടെ പ്രകൃതി ഖനികളിലെ പുരുഷന്മാർ. അതിനാൽ, ഉത്സവ പട്ടികയിൽ, ഒരു മത്സ്യ ശവളായി, ഫില്ലറ്റുകളല്ല, സ്വാഗതം. പച്ചക്കറികൾ ഒരു സൈഡ് വിഭവമായി യോജിക്കും. ഒരു ഉത്സവ ദിനത്തിൽ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ സമയമുണ്ടെന്നും അതേ സമയം മത്സ്യം, സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്ന സാർവത്രിക പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

ചേരുവകൾ:

• കടൽ ബാസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും വെളുത്ത മത്സ്യം;

• വെളുത്തുള്ളി - 4 പല്ലുകൾ;

• കാരറ്റ് - 2 പീസുകൾ;

• മധുരമുള്ള കുരുമുളക് - 1 പിസി.;

• ബ്രൊക്കോളി - 200 ഗ്രാം;

• തക്കാളി - 2 പീസുകൾ;

• പച്ച ഒലിവ് - 1 ബാങ്ക്;

• പപ്രിക;

• നില കുരുമുളക്;

• ഖുമിൻ (സിറ)

• അജിക്ക നിശിതം;

• നാരങ്ങകൾ - 2 പീസുകൾ ..;

• തക്കാളി പേസ്റ്റ്;

• കുങ്കുമം;

• ഒലിവ് ഓയിൽ;

• ആരാണാവോ, കിൻസ.

പാചകം:

1. ഫിഷ് ക്ലാമ്പ്, ഫിനുകൾ നീക്കംചെയ്യുക. മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുക.

2. മരിനാഡയ്ക്ക്, നിങ്ങൾ ആരാണാവോ, കിൻസ എന്നിവ ചേർത്ത് അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി, ഒരു നാരങ്ങയുടെ ജ്യൂസ്, 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. കുരുമുളക്, അദ്സിക്കി, പപ്രിക്സ്, ഉപ്പ്, തക്കാളി പാസ്ത. 0.5 മണിക്കൂർ ചേർക്കുക. സിറ.

3. ഫിഷ് പഠിയ്ക്കാന് നൽകുക, 1 മണിക്കൂർ റഫ്രിജറേറ്ററിലേക്ക് അയയ്ക്കുക.

4. മത്സ്യം അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുമ്പോൾ, വൈക്കോൽ ഉപയോഗിച്ച് കാരറ്റ്, മധുരമുള്ള കുരുമുളക് എന്നിവ മുറിക്കുക. ബ്രൊക്കോളി പൂങ്കുലകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. 0.5 നാരങ്ങയും തക്കാളി കഷണങ്ങളും മുറിക്കുക.

5. ശേഷിക്കുന്ന മത്സ്യ മറൈനിലേക്ക് 4 ലേഖനം ചേർക്കുക. ഒലിവ് ഓയിൽ സ്പൂൺ, ഒരു നുള്ള് കുങ്കുമവും അര കപ്പ് വെള്ളവും. നാരങ്ങ, തക്കാളി ഒഴികെ പച്ചക്കറി പഠിയ്ക്കാന് ഒഴിക്കുക.

6. മാരിനേറ്റ് ചെയ്ത പച്ചക്കറികൾ ബേക്കിംഗ് രൂപത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. മുകളിൽ നിന്ന് - മത്സ്യം. നാരങ്ങ കഷ്ണങ്ങളും അരിഞ്ഞ തക്കാളി വിഭവത്തിൽ ചേർക്കുന്നു. മുകളിൽ നിന്ന് - മഗ്ഗുകൾ ഒലിവിലേക്ക് അരിഞ്ഞത്.

7. 180 ° C 35 മിനിറ്റ് താപനിലയിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം.

View this post on Instagram

A post shared by Блондинка на кухне (@blondi_na_kuhne)

ലഘുഭക്ഷണം "മണിറ്റ്സ്കായ സിലസുഷ"

മനുഷ്യരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പല്ലിലെ വിഭവങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വീട്ടിൽ ഹാജരാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉത്സവ അന്തരീക്ഷത്തിൽ, ക്രിയേറ്റീവ് ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ ഉചിതമായിരിക്കും, അവ ശക്തമായ പാനീയങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു വിരുന് അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട സിനിമ കാണുമ്പോൾ എളുപ്പത്തിൽ ലഘുഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.

ലഘുഭക്ഷണത്തിന്, ലഘുഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, നാരങ്ങയായി കണക്കാക്കുന്നു. ഫെബ്രുവരി 23 ലെ വിഭവം ഒറിജിനൽ ആകാം. സുഗന്ധ ഫലമായുള്ള ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പുരുഷന്മാരോട് ആകർഷിക്കപ്പെട്ടു, അവർ ലഘുഭക്ഷണത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ പേര് നൽകി - "ലവ് ഓഫ്".

ചേരുവകൾ:

• ചെറുനാരങ്ങ;

• പഞ്ചസാര (തവിട്ട്);

• വാൽനട്ട്;

• ഖര ചീസ്;

• മയോന്നൈസ്;

• കാനപ്പിനായി വലിക്കുന്നു.

പാചകം:

1. ഗ്രേറ്ററിൽ സ so ജന്യ ചീസ്.

2. വാൽനട്ട് പൊടിക്കുക.

3. ഇടത്തരം ഭാഗം വളയങ്ങളുള്ള നാരങ്ങ മുറിക്കുക. അസ്ഥികൾ നീക്കംചെയ്യുക.

4. ഡിസൈൻ ആരംഭിക്കുക. സർക്കിൾ നാരങ്ങ പഞ്ചസാര പഞ്ചസാര.

5. ടോപ്പ് വറ്റല് ചീസ് ചേർക്കുക.

6. ചീസ് 0.5 സ്പൂൺ മയോന്നൈസ് ഇടുന്നു.

7. മുകളിൽ - പരിപ്പ്.

8. ആൾക്ക് നാരങ്ങ വളച്ച് തൊലി വരെ അടുത്ത് അടുക്കുക.

9. ബാക്കി നാരങ്ങ കഷണങ്ങൾക്കായുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് വിഭവത്തിൽ ലഘുഭക്ഷണം മടക്കുക.

View this post on Instagram

A post shared by КсюШеф (@yummy.oz)

ഡെസേർട്ട് "ബ്രൂണി 5 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ"

ഈ പാചകക്കുറിപ്പിന് മടുപ്പിക്കുന്നതും തൊഴിലാളിയേറിയതും കാത്തിരിക്കുന്നതും കാത്തുനിൽക്കുന്നതുമായ ഒരു കഷണം രുചി അനുഭവപ്പെടും. അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂള ആവശ്യമില്ലാത്ത ബ്ര un ണി, എല്ലായ്പ്പോഴും കയ്യിലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരുക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ:

നിങ്ങൾക്ക് 3 ടീസ്പൂൺ ആവശ്യമാണ്. സ്പൂൺ:

• മാവ്;

• സഹാറ;

• 21% ൽ കൂടുതൽ കൊക്കോ;

• വെള്ളം;

• സസ്യ എണ്ണ.

പാചകം:

1. മാവ്, പഞ്ചസാര, കൊക്കോ, ഒരു ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട കപ്പ് പുരുഷന്മാരിൽ പിഞ്ച് ഉപ്പ് ഇളക്കുക. ചേരുവകൾ ഇളക്കുക.

2. വെള്ളവും എണ്ണയും ചേർത്ത് വീണ്ടും ഇളക്കുക.

3. 700 വാട്ട്റ്റുകളുടെ ശക്തിയോടെ മൈക്രോവേവ് ശേഷി 1 മിനിറ്റ് 40 സെക്കൻഡ് ഇടുക.

4. കണ്ടെയ്നർ നീക്കം ചെയ്ത് തണുപ്പിക്കാൻ നൽകുക. ഒരു കഷണം ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വാനില അലങ്കരിക്കുക.

ശരി, പ്രിയപ്പെട്ടവർ അഡിറ്റീവുകൾ ആവശ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഫെബ്രുവരി 23 ന് ക്രിയേറ്റീവ് വിഭവം ആവർത്തിക്കാം.

View this post on Instagram

A post shared by Фудфотограф Запорожье (@k_foodphoto)

ഓർമ്മിക്കുക: ഒരു മനുഷ്യന്റെ ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള പാത വയറ്റിലൂടെ കിടക്കുന്നു. ഒരു പുരുഷ ദിവസത്തിൽ മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഗുഡികളെ ശുദ്ധീകരിക്കുക. തങ്ങൾക്കുള്ള വീട് രുചികരമായ അടുക്കളയിൽ വിശ്വസനീയമായ ഒരു പിൻഭാഗമാണെന്നതായി പ്രതിരോധക്കാർക്ക് തോന്നണം, അത് ശക്തിയും പ്രചോദനവും നൽകും.