ജീവചരിത്രം
ആദ്യകാലങ്ങളിൽ, മാർട്ടിൻ സെലിഗ്മാന്റെ ജീവചരിത്രത്തിൽ നിസ്സഹായതയുടെ വികാരം അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടി വന്നു, ഇത് ഭാവിയിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഗവേഷണത്തിന്റെ ദിശ നിർണ്ണയിച്ചു. സൈക്കോളജിയുടെ ജീവനുള്ള ക്ലാസിക്, നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങളെയും യഥാർത്ഥ സന്തോഷത്തിന്റെ നേട്ടത്തെയും മറികടക്കാൻ പുസ്തകങ്ങളുടെ രചയിതാവും അദ്ദേഹം അറിയപ്പെട്ടു.കുട്ടിക്കാലവും യുവാക്കളും
മാർട്ടിൻ ഏലിയാസ് പീറ്റ് സെലിഗ്മാൻ 1942 ഓഗസ്റ്റ് 12 ന് അമേരിക്കൻ നഗരമായ അൽബാനിയിൽ ജനിച്ചു. മൂത്ത സഹോദരി ബേത്തിനൊപ്പം അദ്ദേഹം ഒരു അഭിഭാഷകന്റെ കുടുംബത്തിലാണ് വളർന്നത്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ മാർട്ടിൻ മിടുക്കനായിരുന്നു, സ്കൂൾ പാഠ്യപദ്ധതി എളുപ്പത്തിൽ മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്തു, അതിനാൽ ഇത് ആൺകുട്ടികൾക്കായി സ്വകാര്യ അക്കാദമിയിലേക്ക് അയയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു.
സെലിഗ്മാൻ ഒരു കൗമാരക്കാരനായിരുന്നപ്പോൾ, അവന്റെ പിതാവിന് ഒരു ഹൃദയാഘാതമുണ്ടായിരുന്നു, കുടുംബത്തിലെ ഭ material തികസ്ഥിതി കുത്തനെ വഷളാക്കി. ചെലവുകൾക്കായി പണം നൽകാനായി യുവാവിന് ജോലി ലഭിക്കേണ്ടിവന്നു. തന്റെ രഹസ്യ കഥാപാത്രം കാരണം മാർട്ടിൻ സാമൂഹികമായി സജീവമായിരുന്നില്ല, കുറച്ച് സുഹൃത്തുക്കൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ അപ്പോഴും അദ്ദേഹം ആളുകളെ നിരീക്ഷിക്കുകയും അവരെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്തു, അത് തൊഴിലില്ലായ്മയെ സ്വാധീനിച്ചു.
അക്കാദമിയിൽ ബിരുദം നേടിയയാൾ, ആ വ്യക്തി തത്ത്വശാസ്ത്രം പഠിച്ച പ്രിൻസ്റ്റൺ സർവകലാശാലയിൽ പ്രവേശിച്ചു. എന്നാൽ ബാച്ചിലർ ബിരുദം അവളുടെ കൈകളിലായിരുന്നു, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തേണ്ടിവന്നു - ഓക്സ്ഫോർഡിലെ ദാർശനിക സയൻസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം അല്ലെങ്കിൽ പെൻസിൽവാനിയ സർവകലാശാലയിൽ പരീക്ഷണാത്മക മന psych ശാസ്ത്രത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ. തൽഫലമായി, സെലിഗ്മാൻ രണ്ടാമത്തേതിന് അനുകൂലമായി തീരുമാനമെടുത്തു.
പിന്നീട് കോർണൽ സർവകലാശാലയിൽ ഒരു അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസറായിരുന്നു, പക്ഷേ അസ്ഥിരമായ രാഷ്ട്രീയ സ്ഥിതിഗതികൾ കാരണം അദ്ദേഹം പെൻസിൽവാനിയയിലേക്ക് മടങ്ങി, അവിടെ അദ്ദേഹം പ്രൊഫസർ സ്ഥാനം നേടി.
സ്വകാര്യ ജീവിതം
മുൻകാലങ്ങളിൽ, കെറി മുള്ളറായ ഒരു മനുഷ്യൻ വിവാഹിതനായിരുന്നു, അദ്ദേഹത്തിന് രണ്ട് അവകാശികൾ നൽകി. വിവാഹമോചനത്തിനുശേഷം, 1978 ൽ മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞന് ഇതുവരെ തന്റെ വ്യക്തിജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല, പക്ഷേ ഒടുവിൽ തന്റെ വിദ്യാർത്ഥി മാണ്ടി മക്കാർത്തിയുമായി കാണാൻ തുടങ്ങി. 17 വർഷത്തിനിടയിൽ അവർ ഒരു കല്യാണം കളിക്കുകയും അഞ്ച് കുട്ടികളെ കൂടി ഉയർത്തുകയും ചെയ്തു.ശാസ്ത്രീയ പ്രവർത്തനം
പെൻസിൽവാനിയ സർവകലാശാലയിൽ, യുവാവ് ആദ്യമായി ഒരു പ്രതിഭാസത്തെ നേരിട്ടു, അത് പഠിച്ച നിസ്സഹായതയുടെ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമായി. ഇവാൻ പാവ്ലോവിന്റെ ആശയങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നടത്തിയ നായ്ക്കളിലെ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ മൃഗങ്ങളെ സെല്ലുകളിലേക്ക് പൂട്ടിയിട്ടിരുന്നു, ബീപ്പിനൊപ്പം ഒരേസമയം വൈദ്യുത നിലനിൽക്കും.
വേദനയോടെ നായ്ക്കളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കരുതി, രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഭയവും ആഗ്രഹവും ഉണ്ടാക്കുക. എന്നാൽ കോശങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, മൃഗങ്ങൾ തറയിൽ കിടന്നു, നിസ്സഹായതയോടെ വിരസത. മാർട്ടിൻ പിന്നീട് സമാപിച്ചപ്പോൾ, അവർക്ക് സാഹചര്യത്തെച്ചൊല്ലി യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ലായിരുന്നു, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചില്ല.
ഡോക്ടറൽ ഡിഗ്രി സെലിഗ്മാൻ ലഭിച്ച ശേഷം അദ്ദേഹത്തിന്റെ അനുമാനം പരീക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. ക er ണ്ടർപാർട്ട് സ്റ്റീവ് മേയറുമൊത്ത്, മൂന്ന് ഗ്രൂപ്പുകൾ പങ്കെടുത്ത മൂന്ന് ഗ്രൂപ്പുകൾ പങ്കെടുത്തു. ആദ്യ (എ) പ്രവാഹത്തിന്റെ ആഘാതം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, രണ്ടാമത്തേത് (ബി) - ഇല്ല, മൂന്നാമത് (സി) എന്നിവയായിരുന്നു.
തൽഫലമായി, മൃഗങ്ങളെ ഒരു തുറന്ന സ്ഥലത്തേക്ക് വിട്ടയച്ചപ്പോൾ, അവിടെ ഒരു ചെറിയ തടസ്സത്തെ മറികടന്ന് സ്വാതന്ത്ര്യം നേടുകയും ഒരു ബീപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യേണ്ടത്, ഞെട്ടൽ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ബാക്കിയുള്ളവയിൽ നിന്ന് നുണപറയുന്നു അടിക്കുക.
ശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ കണ്ടെത്തൽ മന psych ശാസ്ത്രത്തിൽ വിപ്ലവകാരിയായി മാറി, കാരണം ഇത് ബിഹേവിയസത്തിന്റെ പക്കൽ ചിലത് വിരുദ്ധമാണ്. തുടർന്നുള്ള വർഷങ്ങളിൽ, പരീക്ഷണങ്ങൾ ആളുകളുമായും മൃഗങ്ങളുമായും ആവർത്തിച്ച് ആവർത്തിച്ചു, പക്ഷേ നിഗമനം അവർക്ക് സാഹചര്യത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പരീക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. സെലിഗ്മാൻ അനുസരിച്ച്, നിസ്സഹായതയുടെ ഉയർന്നുവരുന്ന അവസ്ഥ പലപ്പോഴും വിഷാദരോഗത്തിനും ന്യൂറോസിസിനും അടിവരയിടുന്നു.
ഗവേഷകനുവേണ്ടിയുള്ള ഒരു പ്രത്യേക താൽപ്പര്യം പരീക്ഷണാത്മകമായിരുന്നു, അത് ഒരു തീരുമാനത്തിനായി വീണ്ടും വീണ്ടും തുടരുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും പോസിറ്റീവ് അനുഭവങ്ങളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്ന പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജിയുടെ വികാസത്തിനുള്ള പ്രചോദനമായി അവരുടെ പെരുമാറ്റം ഒരു പ്രചോദനമായി.
അമേരിക്കൻ മന psych ശാസ്ത്രപരമായ അസോസിയലിന്റെ തലവൻ രാജ്യത്തെ ശാസ്ത്ര സമൂഹത്തെ ഞെട്ടിച്ചതിനുശേഷം തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് ശേഷമുള്ള മാർട്ടിന്റെ പ്രസംഗം, കാരണം പാത്തോളജിക്കളോട് തിരിച്ചറിയാനും ചികിത്സിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിച്ചു. ഈ വ്യതിയാനങ്ങളുടെ രൂപം ഒഴിവാക്കാനും ജീവിതത്തെ ആരോഗ്യവാനായ ഒരാളെ തിളക്കമാർന്നതാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ശാസ്ത്രജ്ഞൻ നിർദ്ദേശിച്ച ഫെനോമിന.
2002 ൽ അദ്ദേഹം ആധികാരിക സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു മാതൃക അവതരിപ്പിച്ചു. ഇത് മൂന്ന് ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ, പങ്കാളിത്തം, അർത്ഥത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം. പിന്നീട്, ബന്ധങ്ങളുടെയും നേട്ടങ്ങളുടെയും ഘടകങ്ങൾ ഈ പദ്ധതി അനുബന്ധം പെർമ നേടി.
പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജി സെലിഗ്മാന്റെ പ്രധാന ആശയങ്ങൾ നിരവധി ലേഖനങ്ങളിലും പുസ്തകങ്ങളിലും വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു. "ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം", "ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം", "അഭിവൃദ്ധിയിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ" എങ്ങനെ പഠിക്കാം "എന്ന് അദ്ദേഹം ഗ്രന്ഥസൂചിക അറിയിപ്പ് നൽകി. പല കൃതികളും മികച്ചതായിത്തീർന്നു, ഇത് നിരവധി ഭാഷകളിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെട്ടു.
ആൽബർട്ട് ബന്ദൂര, മിഹായ് ചിക്സന്റ്മിചി, ജോനാഥൻ ഖ്രാന്തി എന്നിവ ഗവേഷകന്റെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ ആകർഷിച്ചു. ക്രിസ്റ്റഫർ പീറ്റേഴ്സണുമായി ചേർന്ന് 6 ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ച ഒരു വ്യക്തിയുടെ പോസിറ്റീവ് സവിശേഷതകളുടെ വർഗ്ഗീകരണം അദ്ദേഹം സൃഷ്ടിച്ചു. അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഒരു ടെസ്റ്റ് ചോദ്യാവലി via-സർവേ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു, ഇത് വിഷാദം മറികടന്ന് സന്തോഷം നേടുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മാർട്ടിൻ സെലിഗ്മാൻ ഇപ്പോൾ
2020-ൽ ശാസ്ത്രജ്ഞൻ സൈക്കോളജിയിൽ ഇടപഴകുന്നത് തുടരുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇപ്പോൾ അദ്ദേഹം പൊതുവായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, ഒപ്പം ഫോട്ടോയ്ക്കായി അഭിമുഖങ്ങളും നൽകുന്നു.ഉദ്ധരണികൾ
- "അശുഭാപ്തിവിശ്വാസി ഒരു ശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയായി പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും."
- "അശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം നിസ്സഹായതയാണ്."
- "ശാരീരിക ആരോഗ്യം പരിഗണിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ബോധപൂർവമായ നിയന്ത്രണത്തെ പ്രതിരോധിക്കും."
- "ലഭ്യമായ ഡാറ്റ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികൾ അശുഭാപ്തിവിശ്വാസികളേക്കാൾ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുന്നു."
- "ചിന്തയുടെ പ്രതിച്ഛായ ഞങ്ങൾക്ക് എന്നേക്കും നൽകിയിട്ടുള്ളതല്ല. സൈക്കോളജിയിൽ നിന്ന് നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ചിന്തയുടെ ഒരു തന്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും. "
ജീവചരിഹ്നം
- 1975 - "നിസ്സഹായത"
- 1982 - "വ്യതിയാനങ്ങളുടെ മന psych ശാസ്ത്രം"
- 1991 - "പഠിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം"
- 1994 - "നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് മാറ്റാനാകും, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല"
- 1995 - "ശുഭാപ്തി കുട്ടി"
- 2002 - "ആത്മാർത്ഥമായ സന്തോഷം"