Како да се ставите во ред по новогодишните празници

Не сите луѓе беа среќни да се релаксираат повеќе од една недела по новогодишните празници. Постојат оние кои треба да бидат на работното место веќе второ, а потоа и први јануари, но никој не сака да ја одбие брзата прослава на новата година.

Како брзо да се водите со цел по празниците да се појават во општеството без да се нарушат репутацијата, во материјалот 24см.

Што се случува со телото

Многумина ќе дојдат во форма долго време по празниците, обидувајќи се да ги минимизираат последиците од ноќта што јадат празнични салати и торта, но ова не е единствениот фактор кој може да ги запознае познаниците страшни пред вас.

Новогодишните третира негативно влијаат на телото

Повеќето работници чекаат нова година само за да се релаксираат, и овој процес, без разлика колку е тажен, често е придружен со пиење алкохол. На долг рок, употребата на алкохол е полн со болести на бубрезите, црниот дроб, гастроинтестинални заболувања и, се разбира, зависност од алкохол.

Големите пијалаци се затнати од садови, кои го нарушуваат процесот на проток на крв. Ова води кон досадноста на менталната активност, едем, сувост во устата, црвенило на очите и така натаму. Штетна Нова Година, исто така, го уништува телото. За да се избегнат овие непријатни последици, подобро е да се откаже од овој вид на прослава, но ако не постои таква желба - барем ги минимизира последиците по "пијан".

Предупредување за мамурланд

Така што ефектите за телото по алкохолот беа минимални, пред прославата, вреди да спие и зајакне (дебела супа или парче месо). Исто така, се препорачува да се јаде парче путер или да пие растителна лажица. Овие производи ќе ги обвинија ѕидовите на желудникот и ќе заштитат од алкохол.

Пред да седите на масата, да пиете сукцинска киселина или активиран јаглерод. Секогаш јаде пијан или пијалок со чиста нехакабонска вода за да се избегне дехидрација.

Пред празникот се препорачува да се јаде месо или супа

Ако сакате да го предупредите отокот, не пијте алкохол со газирани пијалаци, не јадете пушеле и многу солени производи, вклучувајќи дома зачувување. Ова ја одложува водата во телото. За да се ослободите од симптомите на мамурлакот, "ентерогел" е погоден, краставица саламура или билен чај.

Лимонска вода, лозинката, ѓумбир, орев јадра или суров компир, разумно пред спиење, ќе ви помогне да се ослободите од мирисот на алкохол.

Ги неутрализира последиците

Расипан изглед не е само по алкохол. Поради недостатокот на спиење, соборен режим и седентарен начин на живот до крајот на новогодишните празници, многу ужасно ќе го разгледаат сопствениот одраз во огледалото: вреќи и темни кругови под очите, набори на стомакот и вкупно замор.

За да ги избегнете овие непријатни последици, подобро е да одите колку што е можно на новогодишниот викенд, да играте спорт или џоги, да не се откажувате од вообичаената рутина на денот и веднаш по празничниот оброк, организирате неколку денови за истоварување: седи на кефир , морков, јаболко или друга диета. Ова ќе помогне да се дојде во нор Божиќ форма во прашање на денови, бидејќи сè што се јаде сè уште немало време да се здобие во телото.

До крајот на Нова Година викенд, многумина се плашат да се погледне во огледалото

Народни методи ќе бидат ослободени од едем под очите: чај или краставица компресира. Темните кругови и кеси ќе отстранат нешто ладно: ставете ги металните лажици во фрижидер за некое време, а потоа се закачите на проблематичната зона. Со истиот принцип можете да користите коцки за мраз, вклучително и од хербалниот зрак, како и памучни дискови, навлажнета во млеко или ладна вода.

Исто така е важно да се запамети дека по празниците и погрешната исхрана на исхраната, кожата на кожата треба особено интензивна влага. Во овој случај, навлажнувачки лосиони и креми ќе помогнат, но важно е да нема алкохол во нивниот состав. Можете да го избришете лицето со коцки за мраз, да измиете топла вода и да направите домашна маска - на пример, од грашок, камилица или краставица. Доколку е потребно, одете на работа истиот ден откако прославата не треба да се занемари и декоративна козметика.