Во пресрет на новиот 2020, хостесите се извлекуваат од празничното мени. Сепак, јадењата кои станаа традиционални, алкохолни и газирани пијалаци можат да ја комбинираат штетата на телото. Уредувачката канцеларија од 24cmi е составена листа на јадења за празнична табела, што е подобро да се замени или модифицира.
Салати "Мимоза" и "Оливие", полни со мајонез
Овие салати се нарекуваат мултикомпонент и имаат краток рок на траење: од 6 до 24 часа. Вклучени состојки, како што се конзервирана риба, мајонез, колбаси, деструктивно влијаат на дигестивниот тракт. 100 грама мајонез содржат 600 kcal, тоа е повеќе отколку во чоколадна плочка. Голема количина на сол и зачини во конзервирана риба е тешко да се влијае на црниот дроб.
Оригиналниот "Оливие" рецепт сугерира присуство на пилешко месо, и мајонез го замени сопствениот сос за готвење или кисела павлака.
Желе (студ)
Класичниот рецепт за задолженија претпоставува силна, пирна од месо. Желот готви од мрсна свинско месо содржи "штетен" холестерол. За да се зголеми периодот за складирање, лук, рен, зачини се додаваат во садот, што не е познато дека влијае на дигестивниот тракт.Сепак, желе ќе се готви од месо говедско или Турција ќе биде корисна за обликот и телото.
Бел леб сендвичи
Сендвичи со путер и кавијар - хит празнична маса. Растителните масти кои се вклучени во маслото не се расчистуваат од дигестивниот ензим пептин, што доведува до формирање на токсини, и скроб и глутен во лебот го забавуваат дебелиот масти. Затоа, ограничете ја потрошувачката на сендвичи и тартули на новогодишната ноќ.
Маринирана конзервирана храна
Насловните залитки содржат оцет, сол, зачини. Оцет е досадно на цревната слузница и ја нарушува LIPID размена. Како резултат на тоа, лицето ги влошува болестите поврзани со активностите на стомакот: горушица, чир, гастритис, зголемена формирање на гас. Здраво лице кое троши маниран зеленчук е дури и корисно поради ниската калорична содржина.Месото на скара
Печено месо масло содржи холестерол кој предизвикува формирање на атеросклеротични плочи, болести на кардиоваскуларниот систем. Комбинацијата на растителни и животински масти негативно влијае на работата на панкреасот, црниот дроб, стомакот.
Свинското месо се заменува со говедско, пилешко или низ Турција, а наместо да ја користи термислењето на топлината на скара или во рерната. Значи месото ќе се претвори во нежно и помалку маснотии.
Julien.
За жал, печурки, состојка на француски јадења, му штетат на телото. Опасните печурки го забавуваат производството на гастричен сок, така што целата храна ќе биде тешко да се вари, што е непожелно во новогодишната ноќ, изобилни јадења.Месо и колбаси
Сечење од шунка, салама, Болоња, сушен говедско месо, варено колбас, сушено месо се присутни на празнична маса. На штетата на таквите производи е технологијата на производство и суровините. Вкупната содржина на месо во неа е 35%. Колбас вклучува производствен отпад, нитрати, желатин, соја, скроб, засилувачи на вкус, антиоксиданти.
Вкусен - не значи корисен, па колбас подготвен со свои раце ќе ја декорира новогодишната маса и ќе штити од штетни супстанции.
Така, кога изготвувате новогодишно мени, обрнете внимание на состојките, минимизирајте ја содржината на штетните производи. Тогаш новата година нема да биде завиткана со труење, болести и болести.