Емоционален притисок: скриени знаци, емоции, начини за препознавање

Anonim

Негоидни зборови, издадени за шеги, реторички прашања или фрази како "Дали овој проблем" не се толку безопасни, како што изгледаат на прв поглед. За желбата да се "помогне да се разбереш", манипулаторот, кој користи емотивен притисок. Како да ги препознаете активностите на скриениот насилник и оставете го под влијание на агресорот - во материјалот 24cm.

1. "Мора"

Алатката за влијание може да стане благодарна. Првично, "доброторот" cottons во близина на жртвата, помага да се решат проблемите, дава драги подароци. Широки гестови се прифаќаат за длабоки ментални импулси, а контролата над ситуацијата е изгубена. Потоа, манипулаторот се одлучува, како да се направи подобро во одредена ситуација, а жртвата останува со благодарност во срцето и со нарушените лични граници: "Добро" се наметнува и "само така".

Очекувањата за благодарност стануваат екстремен степен кога "доброделот" се надева дека тие ќе ја платат истата монета, но со проценти. Враќањето независност ќе помогне во свеста за проблемот. Научете како да кажете "не", одбијте да помогнете, ако се сомневате во искреноста на намерите. И да, ги почитуваат границите на другите луѓе и помагаат само откако ќе бидат запрашани или дозволени да интервенираат во ситуацијата.

2. "Дали ви треба?"

Емоционалниот притисок во случај на убедување се појавува на гласот на умот. Како одговор на желбата на жртвата, скриениот насилник ги наведува аргументите и знаците што ја докажуваат недоследноста на желбите. "Да, зошто да се венчаат / учат / да присуствуваат на курсеви за само-развој", вели "добродушниот". - "Тоа е скапо, досадно, бескорисно, итн" Во некои случаи, се користат паметни цитати или статистички податоци кои ја потврдуваат теоријата на Абузер.

Во лансираните случаи на желбата на жртвата, манипулаторот го исполнува реторичкото прашање, како да го принуди да размислува и мистериозно гледа во очите. Овој тип на дејство се користи од блиски луѓе од најдобрите мотиви. Свесност дека, и покрај аргументите, изборот останува твое. И за да не стане тивок семејство насилник, изрази аргументи, но нагласи дека одлуката треба да се преземат самостојно.

3. "Лево да се примени"

Пријатни зборови, исто така, можат да бидат знак на емоционален притисок. Обично, очекувањето на достигнувањата е скриено зад фразата од типот "Ако сте толку паметни, тогаш зошто таков сиромашен" или "со таков резултат ќе го собориме". Како резултат на тоа, пред жртвата, тие ставија висока лента и ја прават целта, спротивно на можностите и желбите, а човекот ги оправдува надежите на другите луѓе.

Друга форма на напад може да се нарече понижувачка критика, која е изложена за добри намери. "Земете трето место? И кога прво ќе? " Или "немате сè како луѓето". За да не стане жртва на завист, во ситуација кога агресорот се обидува да ги прилагоди манипулативните фрази, ги отсече очекувањата и да се фокусира на сопствените планови и амбиции.

4. "Држи го"

Изјавата јасно ја покажува амортизацијата на искуствата. "Доброста" на агресорот може да се скрие зад охрабрувачките формулации од типот "држете ја опашката на пиштолот", "не писе", "Стоп страдање". Сепак, всушност, забраната за емоции и амортизација може да резултира со здравствени проблеми.

Излез - Живеат и преживуваат негативни чувства. Ако е тешко да останете сами со проблеми, а потоа контактирајте ги психолозите кои ќе го подучуваат експресното искуство на безбедни начини.

5. "И утре тие ветуваат дожд"

Емоционален притисок во ситуација каде противникот не оди во конфликт, не е лесно да се препознае. Веднаш штом разговорот ќе дојде до непријатна тема, агресорот скока на апстрактни концепти или ја преведува ситуацијата во шега. Излегува дека не постои отворена конфронтација, но тензиите се зајакнати.

Тешко е да се отфрли ситуацијата кога проблемот се дискутира, тешко е затоа што соговорникот претпочита да не слуша негативни пораки. Во таква ситуација, се препорачува да се регистрирате за семејна терапија, ако зборуваме за односите меѓу блиските луѓе или да ја завршиме врската во која секој живее на својот бран.

Прочитај повеќе