Биографија
Биографијата на оваа жена ја потврдува изреката "во здраво тело - здрав ум". Силен и волбен, љубовен и нежен - како Ирина Турчинскаја.Детството и младоста
Ирина Александровна Турчинскаја е родена во Тамбов на 27 јули 1974 година во семејството на војската. Родителите од раното детство извршиле ќерка до дисциплинирана и довеле до ритмичка гимнастика.
7 ѕвезди кои ги мразат спортот
Девојката не беше сакана од овој спорт, успехот и достигнувањата за 2 години не беа. Тренерот ги советуваше своите родители да ја собере од гимнастика. После тоа, Ирина влезе во музичкото училиште и предаваше во него за 5 години во класата на пијано. Таа сфати желба за спорт на училишниот стадион, уредување таму по часови.
На крајот на училиштето во 1991 година, Ирина доаѓа во RGU на специјалитет "Заштита на компјутерски информации". По кратка работа, сфатила дека не сакала да работи за оваа професија и влезе во Институтот за физичко образование. Спортската и здравствената индустрија ја фасцинираше девојката.
Спорт и телевизија
Во 17, Turchinskaya зазеде фитнес, присуствуваше на салата и ја проучуваше физиологијата на човечкото тело.
7 ѕвезди опседнати со диети
Во 2001 година, таа прво организира да работи на посакуваната професија - личен тренер во фитнес во клубот "Марк Аврелии". Во исто време учествува во фитнес и бодибилдинг натпревари. Длабоко проучување на темата на соодветна исхрана му овозможи да предаде во спортски клубови.
Кариерниот тренер и нутриционистот развиле брзо, а во 2004 година ја зеде функцијата генерален директор на Мис клубот.
Најекстремната ѕвезда диети
Во исто време, Turchinsky заинтересирани психологија заинтересирани, и таа сфати дека прекумерната тежина е проблем не само за храна, процесот на губење на тежината треба да се започне со психолошка работа со лице. Од 2013 до 2016 година, Turchinskaya работи на нутриционист во центарот на велнес дневно.
Во 2015 година, кастингот се одржа и стана тренер на учесниците на пондерираната програма на CTC заедно со Денис Семенечин. И следната година, Ирина почна да го води насловот "утро-спорт" во програмата "Ново утро" на НТВ. Книгата "Методи Ирина Турчинскаја. Новиот живот во совршено тело "беше објавен во 2016 година. Покрај тоа, сопругата на шоуманот на динамитот имаше свој ресторан "лагер", учествуваше во развојот на губење на тежината значи со Farmablant.
Личен живот
Личниот живот на Ирина трагично се разви. Мажот Владимир Турчински, таа првпат виде на телевизиски екрани во шоуто "Борба против гладијатори", во која го зеде првото место. По 3 години, тие случајно се сретнаа во фитнес клуб, каде што Ирина спроведе обука.
7 ѕвезди кои тежат 45 кг и помалку
Силен и харизматичен динамит веднаш го освои срцето на девојката, младите почнаа да комуницираат. Сепак, Роман мораше да биде прекинат - Ирина отиде во Америка за јазична пракса. Постои 20-годишно девојче сфати дека ја запознал нејзината љубов. По нејзиното враќање, тие уште еднаш се сретнаа со клубот и повеќе не се разделија. По половина година на бурниот роман, пар одлучи за заедничко сместување.
Во едно интервју, фитнес тренерот признава дека во почетокот имале сложени односи, брачниот другар често бил на патот, тие се спротивставија на оваа основа, па дури и се обиделе да учествуваат. Но, кога нивната заедничка ќерка Ксенија имаше 2 години, Владимир направи предлог до својата сакана и организираше свадба. Подоцна, брачниот другар се оженил со Црквата. Во едно од интервјуата, еден човек признал дека не можел да му одолее на фигурата на Ирина. Не е изненадувачки, бидејќи растот на фитнес Гуру е 164 см, а тежината е 50 кг.
7 Познати личности со проблеми со срцето
За жал, судбината го подготви ова семејство ужасен тест. Во декември 2009 година, најмоќниот човек на Русија Владимир Турчински имаше срцев удар. Новите амбуланта лекари забележаа смрт.
Вдовицата не можеше да дојде до себе и да се опорави по трагедијата. Но, Ирина се покажа како силна жена, се одвиваше во рака за да ја стави ќерката на нозе. До сега, таа го одржува споменот на нејзиниот сопруг и повторно нема да се ожени, бидејќи смета дека нема да може да најде човек кој би можел да го замени својот сакан брачен другар.
Ирина Turchinskaya сега
7 Познати личности со најдобрите половини
Во 2019 година, Ирина продолжува да ги советува луѓето низ здрава исхрана и фитнес. Центарот на губење на тежината "Врвот" е создаден врз основа на спортскиот комплекс во Кисловодск. Целта на овој проект е да ги учат луѓето вистинската диета и вежби за да го продолжат процесот на пукање.
Во профилот на Ирина во "Instagram" можете да ги дознаете условите за учество во проектот. Исто така, консултантот за социјална мрежа е поделен со совети и лични фотографии со претплатници. Заедно со докторот Џорџ Лебеденко, книгата "Телефонот" е напишана.
Награди и достигнувања
- 2002 - заменик-шампион на Москва во категоријата на бодибилдинг на бодибилдингот и фитнес
- 2003 - 5-то место на рускиот фитнес шампионат
- 2013 - Авторот на системот на вежби за корекција на тежината "3 возраст"
- 2016 - Сопственикот на Техи во тимот за создавање на проектот "пондерирани луѓе"