Ny feso sy ny olona ihany no mahalala ny fomba hahazoana fahafinaretana ara-nofo amin'ny firaisana ara-nofo. Ary ny olona ihany no vonona ny hanao sorona fahafinaretana amin'ny fahalemem-panahy maharikoriko. Momba ny fahazarana izay manimba ny fiainana ara-nofo - ao amin'ny fitaovana fanontana 24cm.
Sakafo
Ny fandinihana natao dia nanamafy fa matetika izy ireo dia nilaozan'ny firaisana noho ny tsy fitovian-kanina hormonina vokatry ny aretina ara-tsakafo. Ny hatsaram-panahy sy ny sakafo haingana amin'ny sakafo dia mampihena ny haavon'ny testosterone. Misy fiantraikany amin'ny "chakra ambany", mampihena ny libido ao amin'ny lehilahy sy vehivavy, lovia sy sakafo voaendy misy votoaty avo lenta. Ny snacks malaza malaza ho an'ny sakafo hariva romantika. Noho izany, ny fromazy sy ny divay dia tsy hevitra tsara indrindra. Ny vokatra vita amin'ny ronono alohan'ny hatory dia mihodina testosterone ao Estrogen, izay mampihena ny mahasarika ny firaisana ara-nofo amin'ny lehilahy.Ho an'ny fihetsiky ny mpiara-miasa dia tsy diso fanantenana ao amin'ny efitrano fatoriany, omeo safidy amin'ny sakafo hariva izay misy legioma sy voankazo. Ny fahafinaretana dia may, mandoro - afaka mizara ny fahatsapako ny andro miaraka amin'ny mofomamy amin'ny mofomamy aho.
"Communal" am-pandriana
Manimba ny fisian'ny firaisana ara-nofo any ivelany amin'ny fandriana fitiavana: ny ankizy sy ny biby fiompy dia tsy maintsy mijanona eo am-baravaran'ny efitrano fatoriany. Eny, eny, ny mason'ny ankizy, toy ny biby, dia manintona ny feon'ny fieritreretana. Fa manaiky ianao, rivo-piainan'ny fianakaviana milamina izay manjaka ny fitiavana. Noho izany, farafaharatsiny amin'ny alina, dia tohizo ny fifandraisany amin'ny olona tompon'andraikitra ary mandroso "tsara" reny sy dada.
Ora mangina
Ny faniriana ho eo afovoan'ny hetsika virtoaly "dia miakatra" amin'ny vaovao amin'ny tambajotra sosialy izay lasa ampahany amin'ny fiainana. Ary raha tokony ho prevul, mpiara-miasa dia mirotsaka amin'ny ravina freafling, mandefa hafatra na mifandray amin'ny mpiara-miasa.Inona no tokony hatao amin'ny toe-javatra toy izany? Ny sexologists dia atoro amin'ny hariva mba hampidirana "ora mangina" tsy misy fahitalavitra, finday ary gadget hafa mba hananan'ny mpivady ny fotoana hifandraisana amin'ny tsirairay. Raha misy famantarana ny fiankinan-doha nomerika, dia mendrika ny hifampidinika amin'ireo mahay amin'ny zavakanto.
fanakianana
Manome fiovana tsara ao amin'ny efitrano fatoriany dia hanampy ny fanakianana. Zava-dehibe ny mahatadidy fa ny torolàlana ho an'ny olany manokana dia manimba an'i Libido. Noho izany, tazomy ny firaisana ara-nofo amin'ny herin'ny vatana.
Ny hetsika ao amin'ny efitrano dia manafoana ny saro-pady ary mampianatra hitantana ny vatany. Izany no antony mahatonga ny olona mpanao fanatanjahantena afaka mahazo sy mankafy ny fotoana hifankatiavana akaiky.
fahasorenana
"Ny posture mahazatra" dia mamono ny saina. Mba hahatakarana ny fomba hialana amin'ny olana ao amin'ny efitrano fatoriany, dia mendrika ny hanomboka ny fahatongavan'izy ireo manomboka amin'ny fotoana izay mbola mitafy ny mpiara-miasa. Manangàna fomba mifankatia amin'ny maraina. Ny SMS miaraka amin'ny emoticons mandritra ny andro, ny resaka sy ny fifampiresahana mitohy dia hanome fahafinaretana amin'ny mpivady. Ary eo sy ny fomba famoronana tsy lavitra.
Ao amin'ny efitrano fatoriany, ampifandraiso ny eritreritra, zarao ny fantasy, miloko, imbetsaka. Ny tena zava-dehibe, aza adino fa ny fahafaham-po ao am-pandriana dia tsy vitan'ny peo sy torolàlana mekanika ho an'ny fampiharana azy ireo. Ny dingana dia tsy maintsy hahafinaritra.