Ashwaganda: Inona, fananana fitsaboana, contraindications, ho an'ny vehivavy, ho an'ny lehilahy

Anonim

Ashwaganda, dia serizy ririnina, na indiana Ginseng - ity dia zavamaniry izay mampiasa fanao Ayurvedic ho an'ny 5 tapitrisa tapitrisa mba hamerenany ny hafaliany amin'ny fiainana, hanatsara ny fahasalamana na hamerenana ny fahantrana na hamerenana ny fahantrana na hamerenana ny fahantrana na hamerenana ny fahantrana na hamerenana ny fahantrana na hamerenana ny fahantrana na hamerenana ny fahantrana na hamerenana ny fahantrana na hamerenana ny fahantrana na hamerenana ny fahantrana na hamerenana ny fahantrana. Na izany aza, ny fanafody nentim-paharazana dia manondro ireo fanandramana ny fanasitranana fahiny. Ary any Rosia, voarara ny fomba.

Inona ny Indiana Ginseng ary ny fananana mahasoa dia mandresy amin'ny voka-dratsy - ao amin'ny fitaovana 24cm.

Inona i Ashwaganda?

Ashwaganda Nodes avy any India sy ny tapany avaratr'i Afrika. Izy io dia rantsankazo iray amin'ny haavon'ny 1-1.5 m, izay misy voankazo mena kely marevaka. Ny ampahany tsirairay amin'ny zavamaniry dia ilaina. Na izany aza, amin'ny fitsaboana indianina, ny vovony avy amin'ny ravina sy ny fakany dia matetika ampiasaina.

"Ashwaganda" dia adika hoe "ny fofon'ny soavaly", izay mifandray amin'ny hanitra mampiavaka ny fakany sy ny hery, izay miseho amin'ny fotoana maharitra ny sakafo ara-potoana iray amin'ny alàlan'ny zava-manetahana ny sakafo indray mandeha.

Saponins, alkaloids, asidra phenolic ary phytosterols sy phytosterols dia natolotry ny singa amin'ny zavamaniry. Ny fisian'ny singa soritr'aretina, ny antibiotika kumarin ary ny antibiotika legioma dia hita ihany koa. Ny manam-pahaizana momba ny Ayurveda dia resy lahatra fa ny fananan'ny Ginseng Indian Ginseng hamahana ny olana amin'ny metabolism, dia avereno ny tsimatimanota, hahasitrana ary hasiana sy hasiana hery sy hametahana hery mandritra ny fahalemena ara-nofo.

Fitaovana ara-pitsaboana

I Ashwaganda dia nanokan-tena tamin'ny fandinihana maromaro izay nanaporofo ny fananana fitsaboana sy ny vokatr'izany. Ny fitrandrahana zavamaniry dia voasokajy ho adaptogen izay manampy amin'ny fiatrehana ny adin-tsaina, ary koa ny soritr'aretin'ny tebiteby sy ny fahaketrahana.

Amin'ny alàlan'ny fomba, misy ny porofon'ny fitaoman-drant'ireo fananana zavamaniry ho an'ny takelaka amyloid nipoitra avy amin'ny aretin'i Alzheimer. Ary na dia natao tamin'ny totozy aza ny fitsapana, dia tsy manilika ny mety hiseho amin'ny fanesorana an'i Ashwaganda izy ireo amin'ny ady amin'ny tsy aretina.

Vokatra 10 izay afaka manolo fanafody

Vokatra 10 izay afaka manolo fanafody

Ny fehin-kevitra momba ny fiantraikan'ny fiantraikany amin'ny aretina amin'ny aretina toa an'i Rheumatoid Arthritis, ny hataviny, ny hypertension, ny diabeta, ny aretin-tsaina, ny aretim-po ary ny fahalemen'ny fo ary ny fahalemen'ny fo ary ny fahalemen'ny tenan'ny hozatra ary ny fahalemen'ny fo ary ny fahalemen'ny fo ary ny fahalemen'ny fo dia ny aretina sy ny fahalemen'ny tenan'ny hozatra ary ny fahalemen'ny fo ary ny fahalemen'ny fo ary ny fahalemen'ny fo ary ny fahalemen'ny fo dia ny aretina sy ny fahalemen'ny tenan'ny hozatra ary ny fahalemen'ny fo ary ny fahalemen'ny fo ary ny fahalemen'ny fo ary ny fahalemen'ny fo ary ny fahalemen'ny fo dia ny aretina sy ny fahalemen'ny fo ary ny fahalemen'ny fo ary ny fahalemen'ny fo ary ny fahalemen'ny fo dia ny aretina sy ny fahalemen'ny fo. Na izany aza, dia mampitandrina ny fanafody ofisialy fa tsy azo atao ny manasitrana ilay aretina, ary manoro hevitra ny Ginseng Indiana haka ny fitsaboana fanampiny.

Na izany aza, ny tena fahitana dia ny mety hisongadina an'i Ashwaganda hakarina amin'ny fitsaboana ny pathology amin'ny sehatry ny fiterahana vehivavy sy lahy.

Ho an'ny vehivavy, ny ampahany amin'ny hazo kely dia manampy amin'ny fanavaozana ny tsingerin'ny fadim-bolana, ary koa ny soritr'aretin'ny PMS. Indiana Ginseng dia mitsabo ny fibromomy sy ny monstopathy, manasitrana avy amin'ny benign neoplasms ary manosihosy ny vokatry ny menopause, manampy amin'ny fanitarana ny tanora.

Ho an'ny lehilahy, ny hetsika zavamaniry dia mikendry ny hampitombo ny fahantrana ary hanatsara ny kalitaon'ny sperma. Misy ny fandalinana manamafy ny fahombiazan'ny fanesorana an'i Ashwaganda ao amin'ny fisorohana ny fampandrosoana ny homamiadana prostate.

Contraindications

Ny fanafody nentim-paharazana dia mandrara ny fampiasana fiomanana amin'ny fitrandrahana legioma:
  • vehivavy bevohoka;
  • Renim-pianakaviana;
  • Ny vehivavy mampihatra fanafody avy amin'ny tiroida.

Ny lehilahy sy ny vehivavy dia tokony hiala amin'ny fanandramana amin'ny ahitra Indiana ihany koa, raha misy ny tantaran'ny:

  • ny aretina alika;
  • gastritis na gastric ulcer;
  • ny tsy fahombiazan'ny ranal sy ny atiny;
  • autoimmune aretina;
  • Nitombo ny fanerena intracranial.

Ny fototry ny ashwaganda dia mifanalavitra amin'ny ankizy.

Ban ao Rosia

Phytopreparcharation miorina amin'i Ashwaganda dia voarara ao amin'ny faritanin'ny Federasiona Rosiana. Izany dia noho ny isan'ny voka-dratsy izay manakana ny tombony azo avy amin'ny fampiasana ny zavamaniry.

Miaraka amin'ny fampiasana tsy voafehy na tsy miraharaha ny fatra natokana, ny olana dia voamarina amin'ny torimaso, ny fampandrosoana ny tsy fahatomombanana, ny fampiatoana ny fanehoan-kevitra, ny aretin-tsakafo tsy azo ihodivirana, ny tsy fitovian'ny mari-pana, ny tsy fitovian'ny mari-pana. Ao amin'ny kompleks miaraka amin'ny fomba amam-panahy an'i Ashwaganda dia miteraka fihetseham-po amin'ny fahatairana Anaphylactic. Fa ny tena zava-dehibe, ny fitrandrahana zavamaniry dia mampiankin-doha, mitovy amin'ny fiankinan-doha narkotika.

Hamaky bebe kokoa