tantaram-piainany
Ny hatsarana sy ny aesthetics amin'ny vatana dia zava-dehibe amin'ny sarin'ny lehilahy maoderina. Ny lazan'ny fahasalamana sy ny asa ao amin'ny fanamaivanana hozatra dia mamaritra ny fangatahana toro-hevitra sy tolo-kevitra momba ny mpanao bodybuilders efa za-draharaha sy bodybuilders za-draharaha. Denis Borisov tetikasa ao amin'ny tambajotra dia natokana ho an'io lalana io.Fahazazana sy tanora
Denis Borisov dia nilaza tamin'ny antsipiriany momba ny fahaterahana sy ny fahazazana, mamelombelona ity ampahany amin'ny biolojia ho an'ireo mpankafy liana. Nanao ny atleta teo amin'ny pejin'ny bilaogy manokana.
Teraka i Denis, na rehefa niantso ny atleta taty aoriana ny tamba-jotra - Denchik, 14 Septambra 1980. Ny rain'ilay zazalahy dia lehilahy miaramila, ary mpampianatra mialoha ny sekoly ny reny. Ny fanompoana an'ny raim-pianakaviana matihanina dia ny antony nahaterahan'ny Zanaka tao amin'ny nosy teo amin'ny sisintany niaraka tamin'i Torkia, tao amin'ny tanàna miaramila iray mihidy.
Niresaka momba ny zava-misy i Denis fa olona namorona i Neny ary tao amin'ny tanora nilalao tao amin'ny teatra, noho izany dia nanohana ny fanirian'ny zazalahy ho zavakanto. Nampirisihiko tamin'ny mozika sy ny fihirana ny fialamboly, ary taty aoriana dia nanamarina ny fandraisana anjara tsy misy dikany amin'ny programa fampisehoana dihy mankany amin'ny sehatra.
Ny tanànan'i Borisov dia mijanona ao Minsk, na dia mpianatra matetika aza dia afaka nanova ny toerana onenana noho ny fihetsehan'ny ray aman-dreny. Vazivazy i Denis fa ny rainy dia tsy afaka nanapa-kevitra tao amin'ny tanàna izay tiany kokoa. Noho izany, ny naoty telo voalohany amin'ny sekoly ambaratonga fototra, dia nahazo diplaoma tao Kiev ny zazalahy, ary ny kilasy zokiny dia efa ao amin'ny Minsk. Nanamarika i Borisov fa nanomboka tamin'ny sekoly vaovao ny kilasy vaovao, ary indraindray ao amin'ny tanàna vaovao.
Ny fifindra-monina maharitra dia nisy fiantraikany tamin'ny fampisehoana - ny marika ao amin'ny diary dia efa nivoaka ny salanisa. Na izany aza, aorian'ny fahavitan'ny fampianarana ambaratonga faharoa, ny tovolahy dia nandalo ny fanadinana tao amin'ny Akademia miaramila, izay mikasa ny handeha amin'ny dian-drainy. Ny rivotra iainana, tsy mahasoa ho an'ny tafika, miorina mifandray amin'ny fanimbana ny sendika, ny hery hanova ny drafitra.
Ny mpianatra vao vao vao niditra tao amin'ny Faculty of toeks-toekarena amin'ny departemantan'ny Minsk, izay nahazo diplaoma tamim-pahatokiana ary nahazo diplaomaty mpisolovava. Marina fa tsy nivoaka ny zon'ny tovolahy.
Niverina tany an-tsekoly, nanomboka nihaona mafy ny Denchik, ary marina kokoa, mba hiasa amin'ny herinaratra sy hanatsarana ny tarehimarika amin'ny fiofanana ara-batana. Avy amin'ny kilasy fahadimy dia nandany ny fahavaratra tamin'ny faravodilanitra, fiaran-dalamby tao an-trano. Ny atleta ho avy dia miaiky fa tamin'izany fotoana izany dia tsy nanao ny toetry ny drafitra ny workout, izay natao tamin'ny fanampian'ny sipa dumbbells, mpanitatra ary seza seza.
Na dia teo aza ny tsy fahalalàna, ny kilasy dia nitondra ny vokatra. Nahavita nikapoka ny mpiara-mianatra i Denis, naharary in-20 teo amin'ny bara marindrano.
asany
Nipetraka tany am-boninkazo nataon'ny bodybuilding Led Borisov tamin'ny fampisehoana matihanina. Nanomboka ny taona 1997 ka hatramin'ny 1999, dia nandray anjara tamin'ny fiadiana ny amboara ao amin'ny Repoblika Belarus tamin'ny fanatanjahan-tena. Ny faniriana handresy sy mafy orina dia nanampy tamin'ny fametrahana toerana tao amin'ny loka triple, na dia ny volafotsy aza dia matetika matetika tao amin'ny atleta.
Taorian'ny nanoloran'i Denis ny tenany tamin'ny tompon-daka tamin'ny mpanao fanatanjahan-tena tamin'ny vatana, dia ny lalana no nitarika lehilahy iray handihy seho erotic. Tsaroan'i Borisov fa nanomboka nandray anjara tamin'ny programa nanomboka tamin'ny 2001. Tamin'ny voalohany dia nomeraon'ny dihy, avy eo ny singa tsy manam-petra dia nanomboka niseho, ary tamin'ny farany dia nifarana tamin'ny satroboninahitra lahy ny zava-drehetra.
Ny asan'ny mpandihy dia natao tamin'ny ambaratonga matihanina - hatramin'ny 2004, ny tompon'andraikitra dia mandray anjara amin'ny fampisehoana erotic eropia. Nifindra tany Moskoa izy tamin'ny 2004, izay miasa ho mpitantana ny fampisehoana erotic "tarehy tarehy", raha toa ka miditra amin'ny andiana mpandaha-teny.
Tamin'ny taona 2008 dia nifindra tany Kiev ny atleta. Ao izy io dia manomboka mamolavola ny tetikasa "Fit4life". Nifatotra tsikelikely i Borisov. Ankehitriny, na dia tsy menatra aza ny andro amin'ny biolojia farany, dia mbola tsy mirehareha amin'ny traikefa, raha mandinika ny fiaraha-monina malemy.
Tamin'ny 2014, nifandray tamin'ny tsy fahatomomban'i Ukraine, dia niverina tany Minsk teratany. Manohy miaina sy miasa ao amin'ny tanàna roa izy io, mifanaraka amin'ny fitsidihana ny tanànan'i Russia ary faly ireo mpanaraka sy fivoriana.
Ny fantsona iray dia nampiana tsikelikely tao amin'ny bilaogy momba ny "YouTube", pejy ao amin'ny "Instagram" sy ny "Periscope". Ny mpiandraikitra ny horonantsary dia namoaka horonantsary fanofanana ho an'ny vao manomboka ireo atleta am-pampianarana amam-pahalalana, izay manome fiofanana momba ny fiofanana sy ny sakafo ara-tsakafo. Ao amin'ny "Periskop" dia mivory amin'ny mpankafy an-tserasera, mamaly fanontaniana.
Tamin'ny taona 2015, Borisov dia namorona dikan-teny miteny anglisy amin'ny tranokala. Ankoatr'izay, ny atleta dia namoaka ny mari-pamantarana azy manokana. Ny atleta dia manatanteraka ny dabilio mandainga (mofom-bolo): 140-160 kg 6 heny (lanja ara-piasana), bibidia mahazatra miaraka amin'ny tratrany mijoro: 100-110 kg in-6 Noho ny ratra amin'ny ratra, dia nandao ny squats sy ny varahina i Borisov.
Denis dia namorona programa fiofanana izay ahitana, ankoatry ny tolo-kevitra ho an'ny maody enta-mavesatra, ny sakafo sy ny toro-hevitra momba ny sakafo, na mandritra ny andiam-paty sy ny fotoam-pisakafoanana. Ny fototry ny fandaharana rehefa mihamitombo ny fitomboany - dia mandany proteinina sy gliosida bebe kokoa noho ny fiofanana mandritra ny fiofanana.
Ny atleta tsy misy hazo dia manambara fa tena atleta matihanina daholo ny atleta matihanina, na inona na inona firesahan'izy ireo momba ny sakafo mahavelona. Na izany aza, ho an'ny mpiadihady ny haavon'ny steroid amateur tsy ilaina, ary ny vokatra tsara indrindra dia azo tanterahana amin'ny alàlan'ny sakafo voalanjalanja ary sakafo voafidy tsara.
Ho fanampin'ny hetsika amin'ny tambajotra, nanomboka tamin'ny 2012, ny antso an-tsary dia nanoratra ary namoaka boky maromaro misy torohevitra ao amin'ny vatan'ny nofy.
Ho fanampin'ireo olana momba ny fanatanjahan-tena, ny tranokala sy ny pejin'ity bilaogy ity, i Denchik dia tia ny mifamaly amin'ny lohahevitra filozofia, manangana ny lohahevitra ara-tsaina, ny olan'ny fifandraisan'ny lehilahy sy ny vehivavy dia manome torohevitra momba ny marketing.
Fiainana manokana
Tamin'ny taona 2016, nanambara ny fampakaram-bady miaraka amin'i Anna Maliaarov ny atleta. Ilay tovovavy dia mpiara-miasa amin'ny Denis ho toy ny asan'ny atleta vatana sy ny videocloglog.
I Anna dia lasa tompon-daka tamin'ny torolàlana momba ny torolàlana momba ny fitness bikini sy ny fatiantoka. Rehefa vita ny fahavitan'ny asa ao amin'ny podium dia mitondra fantsona manokana ao amin'ny "YouTube" miaraka amin'ny tolo-kevitra momba ny asa amin'ny vatana.
Denis Borisov izao
Mbola manohy manao tetikasa amin'ny tambajotra sosialy i Denis Borisov ankehitriny, dia mamoaka lahatsoratra sy horonan-tsary ao amin'ny bilaogy sy bilaogy manokana. Tamin'ny taona 2017, ny hazavana dia nahita boky atleta vaovao telo, mbola nanolo-tena ny fomba hanatanterahana ny vatana.
Miaraka amin'ny vadiny Borisov, ny lakandranon'i Forisov, mpitarika ny lakandrano, izay ny mpihaino, izay miharihary amin'ny anarana, dia zazavavy sy vehivavy.
Tsaratsara, ny atleta dia mankasitraka ireo mpankafy sy fihaonambe malalaka sy fihaonambe. Mandritra izany fotoana izany, ny fivoriana toy izany dia tsy amin'ny lohahevitra ara-panatanjahantena sy fahasalamana ihany. Blider koa dia miresaka momba ny marketing sy ny psikolojia fifandraisana.
tetikasa
- Avy amin'ny taona 2012 - Blog FIT4Life
Bibliographie
- 2012 - "Algorithm noho ny fisafidianana ny programa fiofanana nataonao"
- 2012 - "hyperplasia"
- 2013 - "Boky Press"
- 2013 - "Antikilika"
- 2015 - "Sekolin'ny mpiofana manokana"
- 2015 - "Scheme fahavaratra"
- 2016 - "Ny additives mavitrika ara-biolojika"
- 2017 - "maina ny vatana: rocket. Famonoana matavy "