Zvaigznes, kas ir uzstājām pēc dzemdībām: krievu, Holivudas

Anonim

Grūtniecība un dzemdības neiziet bez pēdas sieviešu ķermenim. Izmaiņas attiecas uz katras sievietes formām un izskatu, kas dzemdēja bērnu. 24 CMI redakcionālais birojs sasniedza atlasi krievu un Holivudas zvaigznes, kas tika uzstājām pēc dzemdībām un parādījās publiski jaunā attēlā.

Kim Kardashian

Grūtniecības periodā Kim Kardashian atguva 27 kilogramus. Bet pēc dēla dzimšanas, laicīgā lauva likt to sev - atgriezties pie bijušajām formām. Ar īpašu diētu, slavenība ir zaudējis 31 kilogramus. Ar savu panākumu, Kim dalījās sociālajos tīklos ar faniem. Pēc īsa laika viņa parādīja veiklīgu un stipru vēderu uz laicīgu kontaktligzdu.

Beyonce

Pēc dzimšanas dvīņi, dziedātājs dažu mēnešu laikā varēja atgriezties savā bijušajā attēlā un atiestatīt gandrīz 40 papildu kilogramus. Atjaunot formas nebija viegli, grūts uzturs un regulāras klases sporta zālē kļuva smags tests. Tomēr fani bija priecīgi, kad Beyonce parādījās publiskajā atklātā kleita The Coachella festivālā.

Jessica Alba

Lai padarītu sevi pēc trešā dzimšanas un atiestatītu plānošanas svaru, aktrise turpināja sporta treniņus. Agrāk, Jessica tika iesaistīts trenažieru zālē trīs reizes nedēļā, un pēc trešās grūtniecības, nodarbības kļuva katru dienu. Turklāt, dietologa ir izstrādājusi īpašu uztura plānu aktrise. Lai stiprinātu treniņu ietekmi, Jessica Alba valkāja atbalstošu korseti, kas arī ietaupa pēcdzemdību sāpēm aizmugurē.
View this post on Instagram

A post shared by Киносалон (@kino_salon) on

Alessandra Ambrosoi

Modelis pēc 6 mēnešiem pēc otrā bērna dzimšanas atgriezās pjedestālijā un parādīja nevainojamu skaitli un perfektu kuņģi. Lai sasniegtu šādus rezultātus, viņai bija jāievēro stingri uztura ierobežojumi - uzturs 1200 kilokalorijās dienā tika dota viņai ar grūtībām. Bet rezultāts bija tā vērts. Alessandra Ambrosio uzskata, ka tagad viņas ķermenis izskatās labāk nekā pirms grūtniecības.

Anna Sedokova

Vienu mēnesi pēc trešā bērna piedzimšanas dziedātājs dalījās ar "Instagram" ar svaigām fotogrāfijām peldkostīmu, demonstrējot lielisku skaitli. Anna Sedokova atzina, ka man bija jāstrādā, lai atgrieztos pie fitnesa veidlapas. Divas nedēļas pēc dzemdībām zvaigzne atsāka dienas rīta skriešanu un ievēro pareizu uzturu.

Anna Mikhalkov

Pēc meitas izskatu ar aktrise Anna Mikhalkova, bija būtiskas izmaiņas izskatu - viņai izdevās zaudēt svaru par 15 kilogramiem. Bija iespējams sasniegt vēlamo rezultātu mātes trīs bērniem, izmantojot veselīgu dzīvesveidu un pareizu uzturu.

Polina Gagarin

Dziedātājam pēc pirmās un otrās grūtniecības nācās nomest papildu kilogramus. Pirmo reizi 6 mēnešu laikā tas atbrīvojās no 40 papildu kilogramiem, otro reizi zaudēja 22 kilogramus. Polina Gagarina noslēpums ir vienkāršs - stingra diēta un regulāri sporta treniņi.

Lasīt vairāk