Tikai delfīni un cilvēki zina, kā saņemt juteklisku prieku no dzimuma. Un tikai cilvēki ir gatavi upurēt prieku par labu apšaubāmiem trūkumiem. Par ieradumiem, kas kaitē seksuālo dzīvi - redakcionālajā materiālā 24 cm.
Ēdiens
Pētījumi apstiprināja, ka viņi biežāk pamet ar dzimumu dēļ hormonālo nelīdzsvarotību, ko izraisa uztura traucējumi. Pārmērīgie saldumi un ātrās ēdināšanas vīriešu uzturā samazina testosterona līmeni. Tas ietekmē "zemāku čakru", samazinot libido gan vīriešiem, gan sievietēm, ceptiem ēdieniem un pārtiku ar augstu pamatu saturu. Kritizētas populāras uzkodas romantiskām vakariņām. Tātad, siers un vīns nav labākā ideja. Piena produkti pirms gulētiešanas pagrieziena testosterona estrogēnu, kas samazina seksuālo pievilcību vīriešiem.Par uzvedību partneris nav vīlušies guļamistabā, dod priekšroku vieglai vakariņām, kas sastāv no dārzeņiem un augļiem. Prieks ieguva, sadedzinātas kalorijas - jūs varat dalīties ar saviem iespaidiem par dienu ar kūku ar kūku.
"Communal" gultā
Harms seksu klātbūtni nepiederošiem par mīlestības gultu: bērniem un mājdzīvniekiem ir jāpaliek ārpus guļamistabas durvīm. Jā, jā, bērni, piemēram, dzīvnieki, vērsieties pie sirdsapziņas. Bet jūs piekrītat, mierīga ģimenes atmosfēra, kurā mīlestība valda ir būtiska. Tāpēc vismaz naktī saglabājiet attālumu attiecībās ar tiem, kas ir atbildīgi par, un uz priekšu, lai veiktu "labu" mammu un tēti.
Klusa stunda
Vēlme būt virtuālo notikumu centrā "paaugstina" uz ziņām par sociālajiem tīkliem, kas kļūst par dzīvi. Un nevis prelūdija, partneri nodarbojas ar fritet, nosūtot ziņojumus vai sazināties ar kolēģiem.Ko darīt šādā situācijā? Sexologists ir ieteicams vakaros ieviest "kluso stundu" bez TV, viedtālruņa un citiem sīkrīkiem, lai laulātajiem ir laiks sazināties savā starpā. Ja ir digitālās atkarības pazīmes, ir vērts konsultēties ar tiem, kas ir kvalificēti mākslā.
Kritika
Nodrošina pozitīvas izmaiņas guļamistabā palīdzēs kritizēt. Ir svarīgi atcerēties, ka norādījumi par saviem skaitļa trūkumiem arī kaitē libido. Tāpēc saglabājiet seksualitāti ar fizisku slodzi.
Darbība zālē novērš kompleksus un māca pārvaldīt savu ķermeni. Tāpēc sporta cilvēks var iegūt un iepriecināt intīmas intimitātes laikā.
Garlaicība
"Parastā poza" nogalina jutekliskumu. Lai saprastu, kā atbrīvoties no problēmām guļamistabā, ir vērts asimilēt, ka tuvums sākas no brīža, kad partneri joprojām ir tērpušies. No rīta izveidojiet romantisku ceļu. SMS ar emocijām dienas laikā sarunas un nepārtraukta mijiedarbība dos prieku laulātajiem. Un tur un radošo pieeju nav tālu.
Guļamistabā pievienojiet iztēli, dalīties fantāzijas, flirtēt, improvizēt. Galvenais, neaizmirstiet, ka gulta apmierinātība ir ne tikai mehāniska kopa pozas un instrukcijas to īstenošanai. Procesam jābūt patīkamam.