Slavenības arī patīk ēst un iegūt svaru grūtniecības laikā. Un kāds mēģina, pretēji uztura speciālistu viedoklim, radošajā charizma izrāda papildu kilogramus. Tas notiek līdz noteiktam punktam. Un tad zvaigznes novājēšana kļūst par pārsteigumu.
Par to, kā īsā laikā bija iespējams mest pie papildu kilogramiem mediju personāla, materiālā 24 cm.
Nikolajs Baskovs
Dabas blondīnes Nikolai Baskov pārsteidza fenomenālo svara zudumu karantīnas laikā. Mākslinieks un iepriekš cīnījās ar lieko svaru un pat iemeta vairāk nekā 20 kg pirms trim gadiem, bet kilogrami atgriezās.
Basku transformācijai darbā personīgo treneri, kas pārņēma slavenību spēku un veido profesionālu masāžu. Un zvaigzne novēro ūdens režīmu, dzerot aptuveni 4 litrus ūdens dienā.
Polina Gagarin
6 mēneši pieprasa Krievijas vokālists Polina Gagarina, atvadīties no 40 kg lieko svaru pēc dzimšanas dēla. Dziedātājs sāka saglabāt priekšrocību labad mūzikas reitingos. Cietie uztura rezultāti nedod. Tad zvaigzne ir izstrādājusi savu plānu pats par sevi.
Viņa mirstošās monorācijas dienas, kuru vidū vārīti brūnie rīsi bija uz galda, vistas krūtiņa, ceptiem dārzeņiem vai fermentētiem piena produktiem. 30 kilogrami bija nopietni dota, un tad bija pārstrukturēšana ķermeņa un strauji atstāja 10 kg.
Atšķirībā no kolēģiem darbnīcā, Polina Gagarin tagad tur parametrus ķermeņa, bet tas nav sēdēt uz diētas, bet tikai ievēro pareizo uzturu un iet uz sporta zāli.
Adels
Slimming zvaigznes bieži ir saistītas ar izmaiņām personīgo dzīvi. Tātad, dziedātāju svars sasniedza 135 kg. Vokālists apjucīja uzmanību auditorijai no nevajadzīgiem kilogramiem izteiksmīgs izskats. Situācija ir mainījusies pēc laulības šķiršanas, kad dzīvē parādījās jauns draugs. Tas palīdzēja "izkausēt" vokālistu karantīnai līdz 90 kg.
Slavenība nav steigā runāt par transformāciju cēloņiem. Un Camila Gudis personīgais treneris atklāja zvaigznes noslēpumu. Viņi izrādījās diēta "Sirtfud", kas balstās uz augu produktiem, kas uzsāk tauku apstrādi.
Rezultāts Adele ir cienīgs apbrīnu, bet uztura speciālistu komentāri par svara stabilizāciju uz sasniegtajiem skaitļiem ir neapmierinoši.
Maxim Fadeev
Krievijas izstādes bizness Maxim Fadeev zaudēja svaru par 100 kg. Kā Lifehak, mākslinieks sauc 600 ml silta ūdens, kas būtu piedzēries 3 reizes dienā pirms ēšanas. Starp slavenību kopsavilkumiem ir arī fiziska aktivitāte skrejceļš. Mākslinieks uzsvēra, ka viņš bija zaudējis svaru bez mokas.
Pilns FadeEEEEV ieteikumu saraksts vēl nav saņemts, bet fani ir nepārprotami ieinteresēti pēc izmaiņām pirms un pēc transformācijas.
Chris Pratt
Chris Prett neuzskatīja par bažām par 115 kg svaru. Un aktieris pulcējās zaudēt svaru tikai pēc direktora James Gunn cieta ļaut viņam klausīties nozīmīgu lomu.
Par superhero lomu, Chris atteicās uz alkoholu, pievienoja proteīna pārtiku un noderīgus taukus uz diētu, kā arī izslēdza ātrās ēdināšanas un saldo. Relief Torso Holivudas Handman palīdzēja radīt kultūrisms ar treneri 5 reizes nedēļā. Lai saglabātu Galaxy, Prettu bija vairāk nekā 20 kg.
Olga kartunktova
Televizora izstādes stacija Kvn Olga kartunktova nosver 151 kg un padarīja liekais svaru ar savu radošo izcilību, kas ir slavens jokot. Bet aptaukošanās vērsās pie komiķu veselības problēmām, un Cavaneshchitsa nolēma zaudēt svaru.
Intervijā slavenība uzsver, ka viņš izvēlējās principu samazināt apjomu, kas kalpo kā diētas galvenais noteikums. Atlikušie ieteikumi par pareizu uzturu Olga paņēma endokrinologu, kas ieteica uztura un ilgumu pārtikas uzņemšanu.
Kristīna Agilera
Dažreiz zvaigznes novājēšana kļūst par dzīves veidu. Dziedātājs Kristina Aguilera ir nepārtraukta cīņā par slaidumu. 2020. gadā pop Diva īsā laikā atvadījās no 20 kg liekā svara.
Šoreiz pūles rezultāts bija pamanāms Frank foto sesijā peldkostīmā. Slavenības principos, kas palīdz mest kilogramu, ir kļuvis par varavīksnes diētu un treniņu.
