Emocionālais spiediens: slēptās pazīmes, emocijas, veidi, kā atpazīt

Anonim

Hisoid vārdi, kas izdoti jokiem, retoriskiem jautājumiem vai frāzēm, piemēram, "Vai šī problēma" nav tik nekaitīga, jo tās šķiet pirmajā acu uzmetienā. Par vēlmi "palīdzēt saprast sevi", manipulators, kas izmanto emocionālu spiedienu. Kā atpazīt slēptās ļaunprātīgas izmantošanas darbības un atvaļinājumu no agresora ietekmes - materiālā 24 cm.

1. "Jums ir"

Trieciena rīks var kļūt pateicīgs. Sākotnēji "labdaris" kokvilnas pie cietušā palīdz atrisināt problēmas, dod dārgas dāvanas. Plašas žesti tiek pieņemti dziļiem garīgiem impulsiem, un situācijas kontrole ir zaudēta. Tālāk manipulators nolemj sevi, kā darīt labāk konkrētā situācijā, un cietušais joprojām ir pateicība sirdī un ar traucētām personiskajām robežām: "labs" ir uzlikts un "tikai tā."

Gaidīšana pateicība kļūst ekstrēms grāds, kad "labdarīgais" cer, ka viņi maksās to pašu monētu, bet ar procentiem. Atgriešanās neatkarība palīdzēs izpratni par šo problēmu. Uzziniet, kā pateikt "nē", atteikties palīdzēt, ja jūs šaubos par nodomu patiesību. Un jā, cieņa pret citu cilvēku robežām un palīdzēt tikai pēc tam, kad tie tiek lūgti vai atļauts iejaukties situācijā.

2. "Vai jums tas ir nepieciešams?"

Emocionālais spiediens notiesāšanas gadījumā šķiet prāta balss. Atbildot uz upura vēlmi, slēptais ļaunums uzskaita argumentus un pazīmes, kas apliecina vēlmju neatbilstību. "Jā, kāpēc precēties / mācīties / apmeklēt pašattīstības kursus," saka "labi vēlētājs". - "Tas ir dārgi, garlaicīgi, bezjēdzīgi utt." Dažos gadījumos tiek izmantotas viedās cenas vai statistikas dati, kas apliecina Abuzera teoriju.

Sākotajos gadījumos pēc upura vēlme, manipulators atbilst retorikālajam jautājumam, it kā piespiest to domāt, un noslēpumaini skatās uz acīm. Šāda veida darbības izmanto tuvi cilvēki no labākajiem motīviem. Izpratne, ka, neskatoties uz argumentiem, izvēle paliek jūsu. Un, lai kļūtu par klusu ģimenes ļaunprātīgu izmantošanu, izteikt argumentus, bet uzsveriet, ka lēmums ir jāpieņem par savu.

3. "pa kreisi piemērot"

Patīkami vārdi var būt arī emocionāla spiediena zīme. Parasti sasniegumi ir paslēpta aiz frāzes tipa "Ja jūs esat tik gudrs, tad kāpēc tik slikts" vai "ar šādu rezultātu, mēs gāzt." Tā rezultātā, pirms cietušā, viņi ievieto augstu joslu un padarīt mērķi, pretēji iespējām un vēlmēm, un cilvēks attaisno citu cilvēku cerības.

Vēl viens uzbrukuma veids var tikt saukts par pazemojošu kritiku, kas ir izstādīti labiem nodomiem. "Ņemiet trešo vietu? Un kad būs pirmais? " Vai "Jums nav viss līdzīgs cilvēkiem." Lai kļūtu par skaudības upuri, situācijā, kad agresors cenšas pielāgot manipulatīvās frāzes, izgriezt cerības un koncentrēties uz saviem plāniem un ambīcijām.

4. "Turiet"

Paziņojumā skaidri parāda pieredzes nolietojumu. Agresora "laipnība" var paslēpt aiz iedrošinošiem formulējumiem tipa "turēt pistoles asti", "ne kitty", "pārtraukt ciešanas." Tomēr patiesībā emociju un nolietojuma aizliegums var izraisīt veselības problēmas.

Iziet - dzīvās un izdzīvojamas negatīvas jūtas. Ja ir grūti palikt vienatnē ar problēmām, tad sazinieties ar psihologiem, kuri mācīs eksprespasta pieredzi drošos veidos.

5. "Un rīt viņi sola lietus"

Emocionālais spiediens situācijā, kad pretinieks neaiziet uz konfliktu, tas nav viegli atpazīt. Tiklīdz saruna nāk uz nepatīkamu tēmu, agresors lec uz abstraktām koncepcijām vai pārvērš situāciju joks. Izrādās, ka nav atvērta konfrontācija, bet tiek uzlabotas spriedze.

Ir grūti noraidīt situāciju, kad problēma tiek apspriesta, ir grūti, jo sarunu biedrs nevēlas klausīties negatīvos ziņojumus. Šādā situācijā ir ieteicams piereģistrēties ģimenes terapijai, ja mēs runājam par attiecībām starp tuviem cilvēkiem, vai arī, lai pabeigtu attiecības, kurās visi dzīvo uz tās vilni.

Lasīt vairāk