Biogrāfija
Interneta Maria Sokolova zvaigzne kļuva slavena pateicoties viņa sporta panākumiem. Meitene ir fitnesa treneris, bikini modelis, blogeris un modes modelis. Maria mīl sevi piezvanīt "daudzas" tīklā un sniegt padomus, lai iegūtu sapņu skaitli. Viņa regulāri publicē video ar klases klasēm, izstrādā jaunus vingrinājumus un fitnesa programmas.Bērnība un jaunieši
Maria dzimis Krievijas ziemeļu galvaspilsētā Sanktpēterburgā, 1995. gada 6. maijā. Tās augstums ir 164 cm, un svars ir 60 kg. Meitenes svars ir atkarīgs no tā, vai tā piedalās konkursos. Preparāta laikā modelis samazina ogļhidrātu patēriņu, palielina siera slodzes un pilienus 2-3 kg.
Ar četriem gadiem veca meitene sāka spēlēt sportu. Viņa mēģināja desmitiem sugu: vingrošana, karatē, futbols, akrobātika un pat dejas. Masha kaudzēja aktīvu un nemierīgu bērnu, tāpēc sports bija viņas dzīvē katru dienu.
Skolā modelis piedalījās sacensībās un pat aizņemtajās balvās. Tālāk, krievu turnīri nenāca ārā, bet tas ir drīzāk sakarā ar to, ka Maria nav koncentrējis spēkus vienā sportā, bet bija iesaistīti vairākos uzreiz - par viņa prieku.
Pēc skolas beigšanas Masha ievadīja tos spļļus. Kirova Ekonomikas un vadības fakultātē. Jau apmācības laikā meitene saprata, ka strādā birojā no 9 līdz 18 gadiem nebija viņai un sāka nopelnīt treneri sporta zālē. Viņa atstāja universitāti no otrā kursa.
Piemērotība
Tātad 2012. gadā sākās Marijas karjera. Jau sešus mēnešus vēlāk, viņa saprata, ka sports viņai bija visa dzīve. Sokolova uzsāka "Instagram", kurā abonenti apmierināja ar savu apmācību un neapbruņotos fotoattēlus - klases rezultātus. Neviens redzēja kailu fotogrāfiju Marijā, viņa vienmēr apstrīdēja detalizētu skapis.
2015. gadā Sokolova studēja Nacionālajā fitnesa universitātē, kas ļāva viņai uzlabot savas coaching prasmes un strādāt jaunā sporta klubā - "Alex Fitness". Meitene nekavējoties iemīlēja darbu. Viņa regulāri nāca klajā ar neparastiem treniņiem klientiem, kostīmi sēdēja brīvdienās un pastāvīgi publicēja fotogrāfiju ar kolēģiem darbnīcā.
2017. gadā Maria nolēma piedalīties pirmajās sacensībās kā fitnesa modelis. Savā "Instagram" meitene teica, ka vienu dienu, redzot reklāmu internetā, viņa tikko piecēlās un devās uz liešanu uz Anastasia Goncharova. Modelis nekavējoties nodeva atlasi un sāka apmācību saskaņā ar pastāvīgo Anastasijas vadību.
Sokolova ierakstīja vairākus video, kur viņa parādīja vingrinājumus, ka viņa darīja, lai sagatavotos turnīram. Arī meitene pastāstīja par savu stingro diētu - viņa ēd 120 gramus olbaltumvielu, 100 ogļhidrātu un 50 tauku dienā. Bija atļauts atstāt tikai griķu putru uz viņu no garnumiem, un pārējie pilnīgi aizstāt dārzeņus.
Pirmais turnīrs bija D'Atletics Cup, kurā Maria saprata, kā šādas sacensības iet, iemācījās pārliecinoši justies uz skatuves un izpildīja modeļus, ar kuriem viņa varētu konkurēt nākamo.
Tagad biogrāfijā Marijas šādas uzvaras:
- Sanktpēterburgas čempions Fitness Bikini;
- Vologda čempions fitnesa bikini;
- Novgoroda čempions fitnesa bikini;
- Absolūtais čempions vasaras kausa d'atletics fitness bikini;
- Ziemeļu-rietumu čempions fitnesa bikini;
- Krievu vice čempions fitnesa bikini;
- Kauss "Diamond Cup Milano".
Čempions 2017. gadā bija vajadzīga tolerance pasaules sacensībām, bet Pasaules kauss dosies uz 2018. gadu, jo Tolerance tika iegūta vēlu, un viņai nebūtu laika, lai pilnībā sagatavotos kausam.
Maria Sokolova pastāvīgi saglabā sevi lielisku formu un gatavs jaunām sacensībām. Meitenes paplātes vismaz 6 reizes nedēļā, novērojot ikdienas uzturu. Savā video, Masha teica, ka visgrūtāk viņai sūknēt sēžamvietas. Kā izrādījās, kad sportists "izžūst", šķidrums atstāj sēžamvietas, un viņi zaudē savu tilpumu. Lai pastāvīgi saglabātu perfektas formas, Sokolova katru dienu veic treniņu uz sēžamvietas muskuļiem.
Personīgajā dzīvē
Fitnesa klubā "Alex Fitness" Meša tikās Aleksejs Stolyarovs. Jaunieši iemīlēja no pirmā acu uzmetiena, un tagad trešo gadu tie ir nedalāmi. Aleksejs atbalsta meiteni viss, jo viņš pats sevi sportists pats.
Aleksejs ir populārs fitnesa treneris un blogeris. Kanāls Stolyarova ir simtiem tūkstošu abonentu. Tagad Aleksejs un Maria bieži rada kopīgu video, kur viņi rāda savus treniņus, pārtiku un tikai personīgo dzīvi. Viņi pat izveidoja savu Hashtag "# Stolyarovokolov", lai abonenti būtu vieglāk tos atrast.
Pāris vēl nav domājis par kāzām un bērniem, jo tagad viņu karjera iet uz kalnu. Viņi katru dienu pavada darbu, vilcienu un daudz ceļo. Janvārī pāris atpūšas austrumos. Par Šrilanku, jauniešiem swam, sauļoties, steidzās uz sērfošanu un pētīja salu, un Singapūrā, slavenā Marina Bay Sands viesnīca tika apmeklēta.
Puiši visu laiku pavada kopā - mājās, darbā, atvaļinājumā. Konkursa laikā ikviens cenšas iet un atbalstīt partneri. Viņi izstrādā apmācības programmas pāriem, lai pārējie mīļotāji varētu pavadīt kopā vairāk laika, pat apmācības laikā zālē.
Maria Sokolova tagad
Maria cer 2018. gadā, lai iegūtu Pasaules čempiona titulu fitnesa bikini, tik aktīvi gatavojoties sacensībām. Savā kanālā blogu spēle ir sadalīta katrā tās sagatavošanas posmā, uztura un apmācības izmaiņas.
Martā meitene lido uz Grieķiju, kur viņš turpinās treniņus un kopā ar mentoriem sagatavosies pasaules kausa pirmajam posmam. Aleksejs gatavojas lidot uz savu draudzeni, bet viņš nebūs atmest savus klientus Sanktpēterburgā, tāpēc būs pāris īsu laiku atdalīšanā.
Fotogrāfija